Das kleine Buch vom heilsamen Atmen
Es ist erstaunlich, was bewusstes Atmen bewirken kann: Mithilfe einfacher Atemtechniken können wir uns im Handumdrehen entspannen, uns in herausfordernden Situationen neu fokussieren und das eigene Leistungsvermögen auf ungeahnte Weise steigern. Die Atemtherapeutin Una L.
Die Nachtigall
Eigentlich ist die Nachtigall ein unscheinbarer kleiner, brauner Vogel. Von Aussehen, Gewicht, Verhalten absoluter Durchschnitt. Doch wenn die Männchen in lauen Frühlingsnächten zu singen anfangen, dann schlagen die Herzen der Verliebten ebenso höher wie die der Ornithologen.
Vom Blühen und Vergehen
Marc Hamer liebt Pflanzen und Tiere und hat fast sein ganzes Leben in der freien Natur verbracht. In Vom Blühen und Vergehen erzählt er anschaulich und kurzweilig aus dem Alltag eines Gärtners und kombiniert Achtsamkeit und Zen mit der Freude an der Natur und am Gärtnern.
Vergessene Heiltinkturen
Das Immunsystem stärken und die Gesundheit fördern mit der Kraft der Natur Tinkturen zählen zu den wichtigsten Naturheilverfahren. Die Pflanzenextrakte werden meist mit Alkohol haltbar gemacht und sind deswegen für viele Menschen nicht geeignet. Gabriela Nedoma ist Expertin für traditionelle Naturheilkunde.
Referenzbuch Triggerpunkt Behandlung
Schmerzfrei durch die (Selbst)Behandlung von TriggerpunktenDie meisten muskulären Beschwerden und Muskelschmerzen werden durch nicht behandelte Triggerpunkte verursacht oder beeinflusst. Ein Triggerpunkt ist eine lokalisierte empfindliche Stelle in den Muskeln bzw.
Selber machen statt kaufen - Haut und Haar - 2. Auflage, aktualisierte, erweiterte Ausgabe
Vergiss künstliche, ungesunde und umweltbelastende Pflegeprodukte aus dem Supermarkt, denn viele bessere Alternativen kann jeder leicht zu Hause selber machen! 137 unserer besten Rezepte und Ideen für Haut und Haar zeigen, wie einfach es geht.Darum lohnt es sich, all diese Dinge nicht mehr zu kaufen, sondern am besten selber zu machen:Gut für die Gesundheit: Statt ungesunder und künstlicher Inhaltsstoffe enthalten die selbst hergestellten Alternativen natürliche Zutaten, die dem Körper helfen, zum gesunden Gleichgewicht zurückzufinden, anstatt ihn von synthetischer Pflege immer abhängiger zu machen.
Die Rezeptsucherin Band 2
Das zweite Kochbuch zur SendungNach dem riesigen Erfolg des ersten Bandes erfüllen wir den Wunsch nach einem weiteren Buch! Erneut ist Rezeptsucherin Susanne Nett in Rheinland-Pfalz und Baden-Württemberg unterwegs gewesen – auf den Spuren regionaler Leckereien und Gerichte, die nicht in Vergessenheit geraten dürfen.
Hund im Stress? Entspannter Hund - Entspannter Alltag
„Jetzt beruhig dich endlich!“ -wenn dein aufgeregter Hund dich an deine Grenzen bringt...Immer mehr Hunde sind aufgedreht, nervös und kein Training scheint zu helfen.Die Symptome von gestressten Hunden sind vielfältig:➟ Sie können gelerntes nur schwer umsetzen, wenn es „ernst wird“➟ laufen ihren Menschen in der Wohnung ständig hinterher,➟ können sich nicht konzentrieren,➟ bellen häufig,➟ sind leicht reizbar und aggressiv,➟ ziehen an der Leine,➟ sind draußen ständig im Renntempo unterwegs, .
Abenteuer Hundebegegnungen
Andere Hunde zu treffen bedeutet für dich und deinen Hund ständig Stress?Dein Hund zieht an der Leine, bellt und ist nicht mehr ansprechbar, wenn andere Hunde ihm zu nahe kommen? Er regt sich auf, sobald er einen anderen Hund sieht (vor Freude, oder Ärger über den anderen Hund)?Wenn fremde Hunde in Sicht kommen, gleichen eure Spaziergänge eher einem Spießrutenlauf, als der entspannten Auszeit, die du gerne mit deinem Hund erleben möchtest.
Olivers glutenfreie Backwelt Band 2
Gelingsicher glutenfrei backenBand 2 des Bestsellers vom Bäckermeister, Konditormeister und Lebensmitteltechniker Oliver Welling.Blueberry Intense Muffins – Maulwurfkuchen – Kräuter-Knoblauch-Baguette – Gemüse- oder Speck-Gugelhupf! Wem läuft da nicht schon das Wasser im Mund zusammen?! Diese gesunden, glutenfreien Köstlichkeiten sind nur vier von vielen neuen Rezepten, die Oliver Welling in seinem Kochbuch präsentiert.
Über die Seelenruhe
Seit der Antike kreist das philosophische Denken um die Frage nach dem guten Leben: Die Aufgabe einer gelungenen Existenz als Individuum und als aktiv gestaltendes Mitglied der Gesellschaft, die Suche nach praktischen Mitteln zur Vermeidung von Leid und die Erlangung des Seelengleichgewichts in einer krisenhaften Welt sind Themen von ungebrochener Aktualität.
Hundespiele für drinnen und draußen
Neue Beschäftigungsideen gefällig? Hier kommt das Indoor- und Outdoor-Programm gegen Langweile und für viel Spaß! Ob im Park, im eigenen Garten oder im Wohnzimmer – mit diesem allumfassenden Spielebuch können Sie Ihren Hund überall und jederzeit mit neuen Kommandos, Tricks und Denksportaufgaben artgerecht beschäftigen.
Öfter mal die Sau rauslassen
Unsere Ernährung hat einen bedeutenden Einfluss auf das Risiko für Zivilisationskrankheiten und den rasant fortschreitenden Klimawandel. Experten wissen: Eine gesunde und klimafreundliche Ernährung ist pflanzenbasiert. Vegan-Professor Dr. Markus Keller und Ernährungsexpertin Annette Sabersky zeigen auf undogmatische Art und Weise, wie der Weg zu viel mehr veggie und viel weniger Tier gelingt.
No-Knead-Brote
Für No-Knead-Brote ist weder eine Küchenmaschine noch langes Kneten von Hand notwendig. Beim Brotbacken nach der No-Knead-Methode werden die Zutaten einfach mit einem Kochlöffel verrührt – super schnell und mühelos. Ganz nebenbei eignen sich No-Knead-Brote hervorragend zum Backen im Urlaub oder beim Camping.
400 Hunderassen von A-Z
Schon mal vom Hygenhund, Yakutskaya Laika oder Kintamani-Bali-Hund gehört? In diesem großen und brandaktuellen Standardwerk erfahren Züchter, Trainer und Hundeliebhaber in über 400 übersichtlichen und alphabetisch sortierten Porträts auf einen Blick alles Wissenswerte über Aussehen, Charakter, Eigenschaften, Verwendung, Zuchtgeschichte und Haltungsansprüche der einzelnen Rassen.
Astro-Cards
Tauche ein in die magische Welt der Astrologie!Diese faszinierenden Karten helfen dir, dein eigenes Geburtshoroskop zu verstehen und ungeahnte Fähigkeiten in dir zu entdecken. Sie entschlüsseln dir die Geheimnisse rund um die 12 Sternzeichen, 10 Planeten, 12 Häuser, Berechnungspunkte wie Lilith und die Mondknoten.
Green Witch Orakel - Entdecke die Geheimnisse Grüner Magie
Entdecke die heilenden und magischen Kräfte der Pflanzen, Früchte und Heilkräuter! Green Magic - das heißt, im Einklang mit der Natur zu leben, die Kraft der Erde zu spüren und die geheimen Botschaften und magischen Fähigkeiten der Pflanzen zu nutzen.
Eat in Balance: Gesund & glücklich ohne Verzicht
Balance is key – davon ist die Ernährungsberaterin und Fitnessbloggerin Laura Schulte überzeugt! Aber wie sieht ausgewogene Ernährung überhaupt aus? Was darf auf einer gesunden Einkaufsliste nicht fehlen? Und was sind die leckersten Rezepte für vollwertigen Genuss? Das Ziel: Ein gesunder Lebensstil in Balance und ohne Verzicht!Ob saftige Schoko-Brownies, Burger oder bunte Bowls – mit Laura‘s Lieblings-Rezepten ist eine ausgewogene Ernährung unkompliziert und lecker.
Macht des geschriebenen Wortes
Für diejenigen, die es satthaben, dass die Wunder immer anderen passieren und die ihr Leben endlich in die Hand nehmen wollen.Persönlichkeitsentwicklung durch Tagebuchschreiben und nebenbei noch seine Wünsche erfüllen lernen? Das klingt viel zu schön, um wahr zu sein? Dann bist du hier genau richtig.
Britisch Kurzhaar Katzenerziehung
Sie haben sich dazu entschieden, eine Britisch Kurzhaar Katze in Ihre Familie aufzunehmen? Herzlichen Glückwunsch! Vermutlich können Sie es kaum erwarten, Ihr neues Familienmitglied nach Hause zu holen. Damit Sie perfekt vorbereitet in diese Erfahrung starten können, liefert dieses Buch alle Informationen über die benötigte Erstausstattung, über die richtige Gestaltung der ersten gemeinsamen Tage und hilfreiche Tipps, wie Sie Ihrem Haustier die Eingewöhnung erleichtern können.
Arthrose im Knie selbst behandeln
Wie Japaner Kniegelenksarthrose heilen Arthrose im Knie führt oft zu sehr starken Schmerzen. Wenn auch Sie darunter leiden, dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie. Denn Shintaro Sakai nimmt Ihre Beschwerden ganzheitlich in den Blick. Er zählt in Japan zu den Kniegelenks-Experten und stellt Ihnen sein Knie-Programm vor: Erfahren Sie, wie alles in Ihrem Körper miteinander zusammenhängt und weshalb das Problem oft nicht nur im Knie liegt.
Heilendes Yin Yoga
Natürliche SelbsthilfeGegen die häufigsten BeschwerdenLeidest du unter Stress und Schlafstörungen? Hast du Schmerzen,Verdauungsprobleme oder Kreislaufbeschwerden? Dann kann dir Yin Yoga in Kombination mit Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM) helfen, deine Probleme in den Griff zu bekommen.
Gesundheit aus der Apotheke Gottes
Maria Treben hat sich als eine der wichtigsten Pionierinnen der Kräuterheilkunde ihren Platz in der Geschichte erobert. Viele verehrten sie wie eine Heilige, tatsächlich war sie eine Frau, die sich ein Leben lang mit Heilkräutern beschäftigte und ihre Erfahrungen möglichst vielen Menschen nahebringen wollte.
Die 2-Euro-Münzen
Im Katalog findet der Sammler sämtliche 2-Euro-Münzen aller Euro Länder inklusive der Kleinstaaten Andorra, Monaco, San Marino und dem Vatikan. Besondere Aufmerksamkeit erhalten dabei die offiziell ausgegebenen 2-Euro-Stücke in Foldern, Münzkarten und Blistern sowie Ausgaben in der Qualität „Polierte Platte“.