Schluss mit Migräne
Die 3 Säulen der Migräneprävention: Raus aus dem Schmerz-HamsterradMigräne ist eine weit verbreitete und belastende neurologische Erkrankung, die weltweit Millionen von Menschen betrifft und ihre Lebensqualität stark einschränkt.Die Autorin selbst litt rund 30 Jahre unter Migräne.
Für immer schulfrei
EIN BUCH ZUR BILDUNGSDEBATTE UND DEM SCHULAUSSTIEGObwohl Annika Reuter Lehrerkind ist und Lehrer furchtbar findet, sitzt sie nach dem Abitur planlos im Lehramtsstudium mit dem ambitionierten Lebensentwurf einer Beamtinnenlaufbahn. Sie landet mit zwei Korrekturfächern an einem Gymnasium, aber die endlosen Verantwortungen und der riesige Druck belasten zunehmend ihre seelische und körperliche Gesundheit.
Keine Panik! Der ultimative Survival Guide durch das Midlife Universum
KEINE PANIK Der ultimative Survival Guide durch das Midlife-UniversumHilfe! Dein Mann steckt in der Midlife Crisis oder bist du es selbst? Keine Panik! Du hast gerade das perfekte Buch in der Hand, um diesen wilden Ritt durch das Midlife Universum mit Humor, Gelassenheit und einem breiten Grinsen zu überstehen.
Permanent Make up Augenbrauen
Ein kompakter Einstieg in die präzise Pigmentierung von Augenbrauen mit Fokus auf Härchenzeichnung, Powder- und Ombre-Technik. Schritt-für-Schritt erklärt, anschaulich dargestellt und für Einsteiger:innen wie Profis geeignet. Band 1 der Reihe PMU Kompakt.
Einsamkeit muss nicht sein
Viele Menschen sind einsam. Vielleicht auch Du oder jemand aus Deinem Bekanntenkreis. Doch das muss nicht sein: Es gibt Wege aus der Einsamkeit, die funktionieren und so schwer gar nicht sind. Im Buch wird aufgezeigt, wie man es am besten anstellt, aus der Einsamkeitsfalle zu entkommen.
Spinnentagebuch
Dieses Spinnentagebuch wurde speziell für Spinnenhalter entwickelt, die ihre Tiere über Jahre hinweg begleiten möchten - vom Einzug bis zur letzten Häutung. Mit übersichtlichen Steckbriefen, über 250 Pflegeeinträgen und Notizseiten ist dieses Logbuch der ideale Begleiter für die Langzeitdokumentation deiner achtbeinigen Freunde.
Reiten in Balance
Reiten beginnt im Körper, nicht im Kopf. Nicole Truckenbrodt zeigt in diesem Buch einen neuen, körperbasierten Zugang zur Verbesserung des Reitersitzes: Die KPC© Reiterklangmassage mit dem Rising Star. Im Zentrum steht eine innovative vertikale Klangwellentherapie, bei der eine im Holzkorpus integrierte Therapie-Klangschale gezielte Vibrationen im Sitzen in den Körper überträgt.
Mikrobildungssätze
Vincent Hohnes Mikrobildungssätze liefern konzentriertes Allgemeinwissen in klarer Satzform. Die Anwendung erfolgt ausschließlich über das Lesen. Jede Einheit enthält einen vollständigen Wissensbaustein. Die Aufnahme erfolgt passiv. Kein Nachdenken erforderlich.
Fairytale Garden
Fairytale Garden ist ein Pen-and-Paper-Abenteuer, das auf alles verzichtet, was Einsteiger abschreckt: Drei Seiten Regeln statt 300. Fünf Minuten Charakter-Erstellung statt vier Stunden. Ein Szenario im Hier und Jetzt – ohne Hardcore-Fantasy und Kämpfe.
Stadt, Land, Jugendweihe
Diese Spezialversion von Stadt, Land, Fluss bietet 35 Spielblätter mit kreativen Kategorien rund um das Thema Jugendweihe. Ideal für alle, die den Spieleklassiker einmal anders erleben möchten – mit frischem Denkstoff und jeder Menge Spaß.Ein Buchstabe wird per Zufall bestimmt – und mit diesem Anfangsbuchstaben müssen passende Begriffe in allen Kategorien gefunden werden.
Stadt, Land, Physikum
Diese Spezialversion von Stadt, Land, Fluss bietet 35 Spielblätter mit kreativen Kategorien rund um die Themen aus dem Physikum. Ideal für alle, die den Spieleklassiker einmal anders erleben möchten – mit frischem Denkstoff und jeder Menge Spaß.
Stadt, Land, Klassenfahrt
Diese Spezialversion von Stadt, Land, Fluss bietet 35 Spielblätter mit kreativen Kategorien rund um das Thema Klassenfahrt. Ideal für alle, die den Spieleklassiker einmal anders erleben möchten – mit frischem Denkstoff und jeder Menge Spaß.Ein Buchstabe wird per Zufall bestimmt – und mit diesem Anfangsbuchstaben müssen passende Begriffe in allen Kategorien gefunden werden.
Cozy Malbücher / Cozy Malbuch Haus und Garten Cute und Comfy - Malbuch für Erwachsene
Ein entspannendes Malbuch ganz im Cozy-Trend: Niedliche Gegenstände, harmonische Szenen, süße Tierfreunde kombiniert mit kleinen Details und positiven Stimmungen. Für alle Cozy-Fans, aber auch für Einsteiger, ältere Menschen und Kinder ab 10. Dieses Cozy Malbuch von Millie Meik lädt dich ein, deiner Kreativität freien Lauf zu lassen.
Krishnamurti Paddhati - Wahrheit jenseits der Frage
Die Krishnamurti Paddhati (KP) ist eine der präzisesten astrologischen Methoden, doch kaum jemand versteht ihren eigentlichen Kern: Sie zeigt nicht, was du willst – sondern was geschehen darf.Dieses Buch ist kein Lehrwerk im klassischen Sinn. Es ist ein Spiegel.
In 10 schritten zum Vollversager
*Warum dieses Buch lesen?*Dieses Buch ist nicht einfach ein gewöhnlicher Ratgeber. Es ist eine satirische Auseinandersetzung mit der heutigen Kultur des Über-Erfolgs und dem ständigen Streben nach Perfektion. Es regt zum Nachdenken an – nicht nur über den eigenen Lebensweg, sondern auch über die gesellschaftlichen Strukturen, die uns ständig dazu drängen, mehr zu leisten und immer erfolgreicher zu sein.
Gottesnahrung – Sommerlich gebacken: Natürliches Backvergnügen für heiße Tage
Sonnige Tage, duftendes Gebäck und natürliche Zutaten – dieses Backbuch bringt den Sommer auf deinen Teller. Ob luftige Frühstücksbrötchen, fruchtige Obstkuchen oder herzhafte Gemüse-Muffins: Gottesnahrung – Sommerlich gebacken vereint ehrlichen Genuss mit ursprünglichen, nährstoffreichen Zutaten wie Buchweizen, Mandelmehl, Ziegenkäse, Rohmilchbutter oder Honig.
Natürliche Zahnpflege
Dieses Buch ist ein praktischer Leitfaden für alle, die ihre Zahngesundheit auf natürliche Weise fördern möchten – ganz ohne aggressive Chemie oder teure Behandlungen. Du erfährst, wie du mit Hausmitteln, naturbasierten Produkten und einem bewussten Lebensstil deine Zähne und dein Zahnfleisch nachhaltig pflegen kannst.
SPIELEABEND | Punktebuch | Spielebuch | Notizbuch
Das Spielebuch ist ein Punktespiel- und Notizbuch für Gesellschaftsspiele wie Rommé, Canasta, Skat, Doppelkopf usw., das sich ideal für Spielabende mit Familie und Freunden eignet. Der Text hebt die Vorteile gemeinsamer Spieleabende hervor:Förderung des Zusammenhalts: Gemeinsame Spiele stärken die Kommunikation und das Wir-Gefühl in der Familie.
Doppelkopf Punkteheft
Das Doppelkopf Spielstandbuch ist ein praktisches Hilfsmittel für alle, die regelmäßig dieses beliebte Kartenspiel spielen. Mit 100 strukturierten Seiten bietet es genügend Raum, um Spielverläufe übersichtlich zu dokumentieren – ob in entspannter Runde mit Freunden oder bei kleinen Turnieren.
Die Wahrheit hinter der Fassade - Ein Haus, ein Horror, ein Kapitel meines Lebens
Die Wahrheit hinter der Fassade – Ein Haus, ein Horror, ein Kapitel meines LebensEin autobiografischer Erfahrungsbericht von Birgit Kiese Was tun, wenn das Zuhause krank macht? Wenn Mauern flüstern, der Strom ausfällt, der Vermieter schweigt und niemand zuständig scheint?In diesem bewegenden Buch erzählt Autorin Birgit Kiese mit schonungsloser Offenheit von ihrem Leben in einem stark mängelbehafteten Mietshaus.
Dein Weg durch die Wechseljahre - wechselhaft & wunderbar
Die Wechseljahre sind eine bedeutende Lebensphase, in der Frauen oft vor vielfältigen Herausforderungen stehen. Hormonelle Veränderungen führen zu zahlreichen körperlichen und emotionalen Symptomen, die den Alltag erheblich belasten können. Viele Frauen fühlen sich in dieser Zeit nicht mehr wohl in ihrer Haut, erkennen sich selbst kaum wieder und sind oft ratlos.
Aura bis Zirbeldrüse
Für ein Leben im Einklang mit sich selbst. Stefanie Menzel, Autorin, Spirituelle Mentorin, Therapeutin, Podcasterin und Visionärin, öffnet in diesem einzigartigen Wörterbuch die Türen zu einer neuen Bewusstseinsebene. Auf der Grundlage ihrer heilenergetischen Arbeit beschreibt und erklärt sie die essenziellen Begriffe der Spiritualität – klar, verständlich und alltagsnah.
Sterben und leben lernen
Antworten über den Tod und das LebenDie Bestsellerautorin und weltberühmte Sterbeforscherin Elisabeth Kübler-Ross nimmt dem Tod seinen Schrecken und zeigt uns, wie wir uns mit dem Sterben anfreunden können.In einem berührenden Interview gibt sie Antwort auf Fragen wie: Wie kann ich mein Leben leben, um am Ende ohne Angst zu gehen? Was sollte ich im Umgang mit Sterbenden beachten? Wie kann ich Angehörigen eines Sterbenden oder eines soeben Verstorbenen am besten beistehen? Wie gehe ich selbst am besten mit dem Verlust eines mir Nahestehenden um?Ihre einfühlsame Auseinandersetzung mit dem Sterben hilft uns, den Tod als selbstverständlichen Teil des Lebens zu sehen.