Gemeinsam gegen Rheuma
Die Diagnose Rheuma kann jeden treffen. Und häufig führt die gefürchtete Erkrankung zu langen erfolglosen Odysseen durch Arztpraxen und Krankenhäuser. Dabei hat sich in der Rheuma-Therapie in den letzten Jahren enorm viel getan – das wissen die renommierten Experten Dr.
Die Kraft der Göttinnen
"Die Kraft der Göttinnen" ist ein einzigartiges Orakeldeck, das die beliebte Orakelqueen und international anerkannte spirituelle Lehrerin Colette Baron-Reid entwickelt hat. Hier können Frauen die traditionellen weiblichen Erfahrungen, Kraft und Weisheit wiederfinden und mit dem modernen spirituellen Wissen verbinden.
Die besten Weihnachtskekse
LEISE RIESELT DER PUDERZUCKER: AUF DIE WEIHNACHTSBÄCKEREI!Wenn es DRAUSSEN SO RICHTIG KALT wird, die ERSTEN SCHNEEFLOCKEN vom Himmel fallen und wir uns am liebsten an den Ofen kuscheln würden, ist sie nicht mehr weit: die WEIHNACHTSZEIT. Was gibt es dann Schöneres, als die Weihnachtsmusik aufzudrehen, die KEKSAUSSTECHER HERVORZUHOLEN und die Hände im Mehl zu vergraben? Den Teig KNETEN, AUSROLLEN UND FORMEN - das löst GLÜCKSGEFÜHLE aus.
Schwindel verstehen und aktiv begegnen
Die Mehrdimensionalität des Begriffs Schwindel zeigt sich in der großen Bandbreite an Schwindelbeschwerden, die jeden Menschen treffen können. Inzwischen gibt es zahlreiche medizinisch versierte Anlaufstellen für Betroffene, wie z.B. Schwindelambulanzen, spezialisierte Ergo- und Physiotherapeuten und Selbsthilfegruppen.
Isola Sarda
Ein wunderschönes Kochbuch mit vielen Rezepten und Geschichten von der italienischen Insel Sardinien!Sardinien ist kulinarisch gesehen, noch immer ein absoluter Geheimtipp, denn hier lässt sich Italien von einer etwas anderen, sehr rustikalen Seite entdecken.
Lauftraining – Die Anatomie verstehen
Lauftraining – ein anatomischer RundumblickLaufen kann jeder – doch wie hole ich das Maximum aus dem Training? Dieses Anatomiebuch gibt Ihnen das ultimative Lauf-ABC an die Hand bzw. den Fuß. Erstaunliche Grafiken von Muskeln, Knochen, Gelenken & Bändern präsentieren detaillierte Einsichten in die Anatomie des Laufens und erklären, wie Sie schneller laufen, länger durchhalten & Verletzungen vermeiden.
Seniorenteller ohne Schnickschnack
Abwechslungsreiches, gesundes und leckeres Essen – das ist auch und gerade im Alterwichtig! Dabei sollte es nicht zu viel und vor allem nicht zu üppig sein …Ob klassische Markklößchensuppe, gefüllte Zucchini oder Seelachs auf Gemüse: Die Gerichte aus Omas Rezeptesammlung – mit viel Gemüse, pfl anzlichen Ölen und frisch zubereitet – sind jetzt genau das Richtige.
Der Code für deine Zukunft
Jeder Mensch ist einzigartig. Du bist einzigartig. Du hast Talente, Interessen und Leidenschaften, die dich von anderen unterscheiden. Um diese im Job optimal zur Geltung zu bringen und dabei beruflich langfristig Erfüllung zu finden, musst du selbst die Verantwortung für dein Leben übernehmen und diese Punkte in Übereinstimmung bringen.
Das Fibromyalgie-Handbuch
Der aktuellste und umfassendste Behandlungsplan gegen Fibromyalgieerstellt von einer renommierten Ärztin, die ihre eigene Fibromyalgie-Erkrankung heilen konnte.Es ist das Krankheitsbild, das von Ärzten häufig nicht erkannt wird: die Fibromyalgie. Dabei leiden in Deutschland rund 1 Million Patienten an dieser chronischen Schmerzerkrankung der Muskeln und Gelenke.
Heile dich selbst
Auch bei scheinbar chronischen Leiden wie Migräne, Schwindel, Müdigkeit, Reizdarm oder Endometriose ist Heilung möglich – wenn wir unseren Körper von Toxinen und Parasiten befreien und ihn mit potenten Nährstoffen wieder aufladen.Das umfassende Detox-Programm von »Medical Medium« Anthony William setzt genau hier an: Es liefert individuelle Strategien, die auf die verschiedenen Entgiftungstypen zugeschnitten sind.
Das Leben so: nein! Ich so: doch!
Stress im Studium oder Job? Depressionen, Ängste, Sorgen? In den letzten zehn Jahren ist der Anteil der jungen Erwachsenen mit psychischen Diagnosen rapide angestiegen. Jeder sechste Student leidet unter einem psychischen Problem. Psychologe und Journalist René Träder zeigt in seinem Ratgeber anhand bestimmter Fragen, Denkanstöße und Übungen, wie leicht man die psychische Widerstandskraft (wieder)erlernen kann.
Happy Money
Viele Menschen haben ein angespanntes Verhältnis zu Geld: Es löst bei ihnen Ärger und Ängste aus oder ruiniert ihre Beziehung. Der japanische Bestseller-Autor und Zen-Millionär Ken Honda räumt auf mit den falschen Vorstellungen zu unseren Finanzen.
Bushcraft Erste Hilfe. Notfallversorgung in der Wildnis - schnell und einfach
Überlebenstechniken, Survival, OutdoorIn diesem Praxisführer Erste Hilfe lernt man, sein eigener Ersthelfer zu sein. Die jahrelange Erfahrung der Autoren wird Wanderern und Rucksacktouristen helfen, mit einer Vielzahl von Notsituationen umzugehen, von Schnittwunden und Verbrennungen bis hin zu Knochenbrüchen und Kopfverletzungen.
Das große Buch der chinesischen Horoskope
Seit zweitausend Jahren ziehen die Chinesen aus dem Lauf der Sterne und ihren Konstellationen Erkenntnisse über die Welt und das eigene Schicksal. Dem fernöstlichen System der zwölf Tierkreiszeichen zufolge hängt der Charakter und Lebensweg eines Menschen stark davon ab, ob er im Jahr des Büffels geboren wurde oder etwa im Jahr des Hasen.
Rätselblock 274
Der praktische Abreißblock hat auf jeder Seite ein Kreuzworträtsel und jeweils auf der Rückseite die dazugehörige Lösung. Das Raten macht nicht nur viel Spaß, sondern hält auch die kleinen grauen Zellen fit. Mit perforierten Seiten zum leichteren Abreißen.
Krume und Kruste – Brot backen in Perfektion
BROT BACKEN „WIE GOTT IN FRANKREICH“Nur wenigen deutschen Bäckereien gelingt ein ähnlich perfektes Baguette, wie es in Frankreich an fast jeder Ecke zu bekommen ist – mit zartsplittriger, röscher Kruste und mit fluffiger, saftiger Krume. Und wo können sich Brotfreunde noch ein echtes Roggenbrot mit tagelang frisch bleibender Krume und dunkel ausgebackener, dicker, knuspriger Kruste kaufen? Was ist mit einem richtig wattigen Sandwichbrot oder einem langfaserigen Butterzopf, was mit offenporigem Weizensauerteigbrot oder einem würzig-milden Graubrot mit dünner, krachender, glänzender Kruste? Und wo finden wir heute noch die hocharomatischen, satten Frühstücksbrötchen mit lockerer Krume und zarter Kruste, die wirklich Freude machen?Warum nicht einfach zu Hause backen? Neben Mehl, Wasser, Salz, Hefe- oder Sauerteig braucht es für die perfekte Krume und Kruste vor allem die passende Gare, die richtigen Techniken am Teig, eine gute Bedampfung und manch anderen Kniff.
Deftig vegan
Vegan at its bestAnne-Katrin Weber hat in ihrer prämierten „Deftig vegetarisch“- Reihe unzählige Fans mit gut machbaren Rezepten begeistert, die alltagstauglich, aber gleichzeitig auch raffiniert sind und am Tisch überraschen. Wir im Verlag waren gespannt, was herauskommt, wenn Anne-Katrin Weber ihren Fokus jetzt auf die vegane Küche legt.
Süsse Alpenküche
Wer schon einmal nach einer anstrengenden Wanderung auf einer Hütte einen köstlichen Apfelstrudel gegessen hat, der weiß sofort, worum es in diesem Buch geht: um die all süßen Köstlichkeiten, die es im gesamten Alpenraum von Slowenien bis nach Frankreich hinein gibt.
Kochen für Dummies
Rein in die Schürze, ran an den Herd! Kochen ist gar nicht so schwer und kann richtig Spaß machen!Mit diesem Buch lernen Sie Kochen von der Pike auf. Los geht's mit Ausstattung und Organisation der Küche: welche Töpfe, Pfannen, Messer und sonstiges Zubehör Sie unbedingt brauchen und welche Zutaten in einen gut sortierten Vorratsschrank gehören.
Figuren zeichnen aus der Hüfte
Mit schnellen Strichen einfache Figuren zeichnen lernenSchwierige Details wie Hände oder Körperhaltungen meisternEigene Charaktere erschaffen und Figuren mit weiteren Elementen in Szene setzenZahlreiche Bildbeispiele und ZeichenvorlagenDu möchtest schnell und ganz einfach Figuren zeichnen, auch wenn du denkst, dass dir die Begabung dazu fehlt? Heike Haas zeigt dir Schritt für Schritt und detailliert das Zeichnen aller Körperteile vom Kopf über den Körper, Arme und Beine bis hin zu Händen und Füßen.
52 Tage zum Wohlfühlen
Schon mal vom „Tag der verlorenen Socke“ oder vom „Welttag des Purzelbaums“ gehört? Das Jahr ist voll von kuriosen Gedenk- und Feiertagen. Sie inspirieren zu kleinen Gedankenexperimenten, bieten amüsante und zum Nachdenken anregende Impulse für das eigene Leben.
Münsters Weihnachtsküche
Jedes Jahr zur Adventszeit verwandelt sich Münster in eine festlich dekorierte Weihnachtsstadt. Der Prinzipalmarkt erstrahlt im Lichterglanz und der Duft von allerlei Leckereien erfüllt die Straßen. Die Fenster der Giebelhäuser werden geschmückt, die Arkaden von prächtigen Adventskränzen beleuchtet und der funkelnde Weihnachtsbaum vor der Lambertikirche verzaubert Groß und Klein.
Perfekt einrichten
Wohnideen und Einrichtungstipps für jedes Budget und für alle Raumgrößen: Dieser praxisnahe Ratgeber ist die ideale Unterstützung für alle, die Inspiration für die Gestaltung der eigenen vier Wände suchen. Ob gemütliche Kuschelzone, stylische Designerecke oder intelligente Flurgestaltung: Sie erhalten konkrete Tipps, wie sich mit einfachen Mitteln – z.