It’s All Good
Das Leben, von dem wir alle träumen, ist gar nicht so weit weg. Es liegt direkt vor unseren Füßen. Wir müssen seine Schönheit nur wieder in all ihren Facetten erkennen. Bestseller-Autor und Life-Coach Lars Amend möchte zu diesem Perspektivwechsel aufrufen.
Heimliche Entzündungen
Sogenannte Volkskrankheiten wie Gelenkschmerzen, Rheuma, Darmerkrankungen, Allergien und Diabetes breiten sich zunehmend aus. Trotz aller Unterschiede haben sie eins gemeinsam: Sie entstehen häufig durch chronische Entzündungen. Diese werden durch Stoffwechselvorgänge ausgelöst und bleiben oft lange unerkannt.
Die schönen Dinge siehst du nur, wenn du langsam gehst
Zen in seiner schönsten GestaltNur weil sich die Welt immer schneller dreht, bedeutet das nicht, dass wir unser Tempo nicht selbst bestimmen können. Poetisch und berührend vereint der koreanische Mönch Haemin Sunim Lebensweisheiten für jede Situation mit wunderschönen Illustrationen.
Es geht auch ohne Plastik
Plastik - nein danke!Mikroplastik im Essen, Weichmacher in Babyflaschen, gigantische Plastikstrudel im Meer, Schadstoffe in unserem Blut: Die negativen Auswirkungen von Kunststoffen sind in aller Munde. Trotzdem findet sich Plastik überall. Gerade im Supermarkt kommt scheinbar kaum ein Produkt ohne Plastikverpackung aus.
Heile deine Leber
Heilt die Leber, heilen wir.Die Leber, unser wichtigstes Entgiftungsorgan, muss tagtäglich Schwerstarbeit verrichten – insbesondere wenn Schadstoffe, Stress und Krankheitskeime sie belasten. Die Folge sind Beschwerden wie Diabetes, Bluthochdruck oder chronische Müdigkeit.
Glauben Sie nicht alles, was Sie denken
Das Gehirn ist ein Werkzeug, dessen Anwendung Gefahren und Risiken birgt. Wer diese Nebenwirkung nicht beachtet, kann sich unglücklich machen! Dieses informative und fundierte Sachbuch beschreibt kurzweilig, wie man mit dem richtigen Wissen über die Risiken und Nebenwirkungen des Gehirns gezielt die psychische Gesundheit fördern kann.
Die halbe Revolution
Das Jahr 1989 hat Europa völlig verändert und beeinflusst die Entwicklung auf dem Kontinent bis heute maßgeblich. Damals fiel der Eiserne Vorhang, Deutschland wurde wiedervereinigt, die Grenzen öffneten sich – und das alles, ohne dass ein Schuss fiel.
Oma, erzähl aus deinem Leben
Ein ganz besonderes Geschenk für die persönlichsten Erinnerungen • Ein ganz persönliches Erinnerungsalbum für Großmütter und Enkelkinder • Mit viel Platz zum Eintragen von Erlebnissen und Erfahrungen und zum Einkleben von Fotos • Eine spannende Erinnerungsreise in die eigene Vergangenheit • Inklusive Schmuckseiten mit stimmungsvollen Zitaten und nostalgischen Bildern Zwischen Großmüttern und Enkeln besteht oft eine innige Beziehung, ist Oma doch diejenige, die unzählige Male unser Lieblingsessen gekocht, uns umsorgt und umhätschelt hat, auf eine ganz besondere Weise und anders als unsere Eltern.
Pronto!
Die schnelle und authentische italienische Küche von Gennaro Contaldo!Ein wunderbar inspirierendes Kochbuch für alle Italien-Liebhaber und Hobbyköche!Gennaro Contaldo versammelt in seinem neuesten Kochbuch über 90 verführerische, authentische Rezepte, die mit kurzen Zutatenlisten besonders schnell und ohne großen Aufwand zuzubereiten sind.
Der Weg zu einem gesunden Stoffwechsel - leicht erklärt
Ratschläge, wie man sich am besten ernähren sollte, gibt es zahllose. Doch sie alle haben ein Problem: Sie beziehen sich auf das Essen, aber nicht auf den Esser! Warum diese Perspektive viel wichtiger ist, stellt Heilpraktiker-Experte Lothar Ursinus leicht verständlich und anschaulich dar.
Coachingraum Natur
Wenn wir nach draußen gehen, kommen wir bei uns selbst an!Die Natur bietet uns einen unermesslich weiten Raum, in dem wir uns selbst erkennen und Antworten auf unsere Fragen finden können: Wo stehe ich im Leben? Woraus schöpfe ich Kraft? Wie erreiche ich meine Ziele? Ein Hügel, ein Fluss, ein Baum, eine Blume oder ein Stein – sie alle können zu uns sprechen und uns Lösungen aufzeigen.
Rum genießen
Dieser Guide präsentiert die ganze Welt des Rums – vom Pot Still, dem Kupferkessel für das Destillat, über das Aromenpotenzial bis zu den Fässern aus Limousineiche. Viel Wissenswertes über den Herstellprozess, Historie, Herkunft und Details zu 40 Sorten erwarten den Leser.
Das kleine Buch vom Innehalten
Endlich einmal innehalten: Abstand gewinnen, durchatmen, das Gefühl für uns selbst und für unsere eigenen Wünsche und Bedürfnisse zurückgewinnen! Mit den minutenschnellen Übungen und Meditationen von Danielle Marchant gelingt es uns, ganz ins Hier und Jetzt zu kommen – in uns ruhend, konzentriert und fokussiert.
Kopfsache
"Sofort" ist ein schlechter Ratgeber. Hätte Raphaela seinerzeit diesem Wort "sofort" sofort nachgegeben, könnte sie heute nicht mehr sprechen. Das war die Aussage, die sie ein halbes Jahr nach der ersten Diagnose bekam, denn die "sofortige" Operation eines Karvanoms in ihrem Gehirn, die man ihr zuvor nahe gelegt hatte, hätte auf jeden Fal ihr Sprachzentrum zerstört.
Route 66 mit dem Fahrrad
Einmal die Route 66 radeln. Dem Mythos, der Legende der alten „Mother Road“ folgen. Ein Hauch von Abenteuer und Freiheit erfahren. Von Chicago bis zum Santa Monica Pier in Los Angeles durch 8 Bundesstaaten. Die Highlights sind hier die historischen Überbleibsel wie alte Tankstellen, Motels, Brücken und natürlich historische Autos.
Die 4-Wochen-Kur gegen Fettleber
Sie werden sich wie neugeboren fühlen!Fettleber - das klingt nach einem schwergewichtigen Problem, das ordentlich an der Gesundheit kratzt. Tut es auch. Aber: Sie bekommen das ganz einfach wieder in den Griff - mit dem 4-Wochen-Programm nach Dr. Worm.
Selber machen statt kaufen – Garten und Balkon
Bienenfreundliche Blumenwiesen statt Rasen, Gemüse statt Zierpflanzen, Heilkraut statt Unkraut, essbare Bodendecker statt Flächen aus Stein – es gibt zahlreiche unkonventionelle Möglichkeiten, natürlicher, gesünder und zugleich einfacher zu gärtnern.
Verletzlich ist das neue Stark
Ewig jung, stark und leistungsfähig bleiben, jede Herausforderung annehmen und dabei immer schneller perfekte Leistung bringen – das, so nehmen wir an, macht uns attraktiv auf dem Arbeitsmarkt genauso wie bei der Partnersuche oder im Freundeskreis.
Nie wieder Blähbauch
Nie wieder Blähbauch Völlegefühl, lästige Blähungen oder Luft im Bauch. Millionen von Menschen leiden unter Problemen mit dem Magen und Darm. Der neue Titel von GU spricht die Symptome offen an und zeigt wirkungsvolle Konzepte und Lösungsansätze.
Vegane Indische Küche
Vielfältig, unverwechselbar, bunt und würzig – das ist die indische Küche. Scharfe Currys, cremige Spinatgerichte und dampfende Tandoori-Pfannen laden ein. Ein Bissen und man steht auf einem Markt in Mumbai. Die erfolgreiche vegane US-Bloggerin Richa Hingle stammt selbst aus Indien und hat die traditionellen Rezepte ihrer Kindheit mit modernen Küchenpraktiken kombiniert.
Das große Buch der DDR-Nutzfahrzeuge
Manche Namen waren regelrechte Spitznamen oder wirkten fast so: Barkas« Robur, Brockenhexe oder Maulwurf. Andere gaben sich betont sachlich: W50, LF 16-TS 8 oder KLF-TS-8. Die Rede ist von den Nutzfahrzeugen, die das Bilder der Straßen und Äcker beherrsten.
achtsam sprechen - achtsam zuhören
Wir alle wollen verstanden werden. Darum leiden viele Menschen, wenn die Kommunikation mit anderen schwierig ist oder die Beziehung daran sogar scheitert. Auch am Arbeitsplatz haben manche oft das Gefühl, ihr Gegenüber nicht wirklich erreichen zu können.
VEGETARISCHE BLECHGERICHTE
101 köstliche vegetarische und vegane Blechgerichte, perfekt für einEssen mit Familie oder Freunden ohne Aufwand!
Effektiv leben
Stephen R. Coveys "Die 7 Wege zur Effektivität" hat Millionen von Menschen inspiriert. Die junge Generation von heute wird von Coveys "Effektiv leben" neu inspiriert, einem neuen Ansatz zur Anwendung der motivierenden Prinzipien, die von einem der größten Coaches aller Zeiten gelehrt wurden.