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Emotionale Gesundheit und persönliches Wachstum – Helen Marie zeigt, wie das gelingen kann. Wir lernen, uns selbst nachsichtiger und wohlwollender zu betrachten und den innewohnenden Kritiker zu besänftigen. Mit Empathie und Fachkenntnis leitet uns die erfahrene Psychologin und Traumatherapeutin an, Selbstliebe zu praktizieren und innere Heilung zu erfahren.
Familie als Team
Ein lösungsorientierter Leitfaden für mehr Lebensfreude als Familie, gegen Mental Load und Stress.Bestsellerautorin Laura Fröhlich gibt in ihrem kurzweiligen Ratgeber ganz praktische Tipps für eine Familienorganisation als Team. Wenn jeder mit anpackt und als Familie über anstehende Aufgaben gesprochen wird und sie gerecht verteilt werden, kann der Familienalltag richtig Spaß machen und mit Leichtigkeit von der Hand gehen.
Splendido. Primavera/Estate
Traditionelle Spezialitäten spielen zu bestimmten Anlässen eine große Rolle in Italien. Mit Mönchsbart, Artischocke und Favabohne wird der Frühling eingeläutet. Zur Festa della Donna am 8. März darf die Torta Mimosa nicht fehlen, zu San Giuseppe am 19.
Mama braucht ‘ne Pause
Frauen regeln den gemeinsamen Haushalt, Männer helfen ihnen dabei. Sie vereinbart Kinder und Job, er macht Karriere – das ist leider immer noch Realität in den meisten Familien.Mary Catherine Starr illustriert abwechslungsreich und originell die Herausforderungen eines Paares, das zusammenfindet und dann -zieht, das erst ein und dann ein weiteres Kind bekommt.
Selbstwirksamkeit entfalten
Wie lässt sich Selbstwirksamkeit erfahren und fördern? Dieses Buch leitet die Lesenden körperorientiert durch den persönlichen Selbstbegegnungsprozess. Mittels zahlreicher praktischer Übungen und eigens dafür entwickelten Sounds und Klängen zeigen die Autorin Gabriela von Witzleben und der Komponist Matthias Aeberhard, wie der eigene Körper gezielt zu bestimmten Fragen als Feedbackgeber einbezogen und bewusst genutzt werden kann.
Trotzdem Ja zum Altsein sagen
Lebensfreude aus tiefen WurzelAlt sind gefühlt meist die anderen, die älter sind als man selbst. Mit der steigenden Lebenserwartung nehmen freilich auch die Sorgen vor möglichen »Altersgebrechen« zu. Manche lassen sich nicht verhindern, aber man kann selbst vieles dazu beitragen, den Lebensabend dennoch annehmbar und würdig zu gestalten.
Ein Platz zum Sein
Glauben für Konfis nah- und spürbar machen, ohne an den Stuhlbeinen der "klassischen Kirchengemeinde" zu sägen? Diese Spannung wird häufig zur Zerreißprobe im Konzeptionsprozess, kollegialen Miteinander oder in Verteilungskämpfen. Dieses Buch will der Angst vor Veränderung neuen Mut und Freude am Gestalten von Kirche und Konfi-Arbeit entgegensetzen mit praxiserprobten Ideen.
Der Coach aus dem Kinderzimmer
In unserer hektischen, durchgeplanten Welt verlieren wir oft den Blick für das Wesentliche. So erging es auch Sebastian Keck, dessen Leben in einem Strudel aus Ängsten und Depressionen gefangen war – bis seine kleine Tochter ihm zeigte, wie einfach und wertvoll es sein kann, im Moment zu leben.
Der neue Taschen-Knigge
Der moderne Ratgeber für ein stilvolles MiteinanderGute Umgangsformen sind wieder „in“. Sie stellen einen wichtigen Schlüssel zu beruflichem und privatem Erfolg dar. Und nicht zuletzt machen sie ein harmonisches Zusammenleben erst möglich. Der neue Taschen-Knigge ist ein aktueller Ratgeber für den perfekten Auftritt: In ausführlichen Kapiteln mit wichtigen Hintergrundinformationen finden Sie Regeln für gutes Benehmen sowohl im Alltag als auch in besonders brenzligen Situationen, kurz: für alle Lebenslagen.
In kleinen Schritten zurück zu dir
Bei persönlichen Schicksalsschlägen, Todesfällen oder Trennungen ist es gesellschaftlich „erlaubt“, Trauer zu zeigen. Aber was ist mit kleineren emotionalen Verletzungen, etwa wenn wir uns missverstanden, übergangen oder nicht genügend wertgeschätzt fühlen? Hier wird uns eine Trauerphase für die Verarbeitung nicht zugestanden.
Sex in Berlin
Woke oder Wahnsinn? Was passiert in dieser Stadt? Party gab es hier schon immer, aber sind jetzt plötzlich alle poly? Wer sind die Menschen, die diese Szene prägen? Berlin ist seit Jahren ein Ort, der einer kreativen Szene jene Freiräume bietet, um zu einer internationalen Bewegung heranzuwachsen.
Einverstandensein
Das Einverstandensein ist ein zeitloser, direkter Weg zu unserem tieferen, authentischen Selbst. Denn wenn man aufhört, mit dem zu hadern, was ist, und stattdessen in eine innere Haltung des Einverstandenseins wechselt, merkt man rasch, wie leicht das Leben mit einem Mal wird.
Die Weisheit der Seelenblumen
Die geflüchteten Frauen, die zu Cristina Roters in ihre Malbegleitung kamen, hatten lange Wanderungen zu Fuß, schwere Misshandlungen und den Verlust naher Verwandter hinter sich und trugen die daraus resultierenden tiefen Verletzungen in sich. Doch in dem Raum, den Cristina Roters ihnen mit dem Malen und mit Märchen eröffnete, blüten sie auf, genährt von ihrer ursprünglichen Verwurzelung in einer naturnahen Umgebung.
Was der Drache erzählt
Drachen haben Erde und Menschheit seit Äonen begleitet. Jetzt kehren diese weisen Lehrer zurück, um uns von ihrer Welt zu erzählen und uns zu helfen, unser Bewusstsein zu erweitern, um ihnen persönlich zu begegnen. Tanis Helliwell, die uns in ihrem Klassiker Elfensommer die Elementarwesen und in Nicht ganz von dieser Welt 22 Hybridwesen, die mit der menschlichen Evolution verbunden sind, nahegebracht hat, nimmt uns in diesem Buch mit auf eine wundersame Reise in die Drachenwelt.
Falstaff Restaurant- & Gasthausguide 2025
Die besten 2.000 Restaurants Österreichs werden von den Mitgliedern unseres Gourmetclubs in allen Kategorien gekürt.Der Falstaff Restaurantguide ist im handlichen Format sowie als Smartphone-App erhältlich.
My Dear Jane
Tauchen Sie ein in die zauberhafte Welt des Nähens und lassen Sie sich von diesem inspirierenden Buch verzaubern, das fantastische Quilts, liebevolle Patchwork-Arbeiten und bezaubernde Nähideen für ein gemütliches, romantisches Zuhause präsentiert.
Einmaleins der Entgeltabrechnung 2025, ePub
Das „Einmaleins der Entgeltabrechnung" beantwortet in einfacher und verständlicher Weise viele Fragen, die sich mit der täglichen Personal- und Abrechnungspraxis befassen; angefangen vom Eintritt eines Arbeitnehmers bis hin zu dessen Austritt bzw.
The Power of No
Nein zu sagen, ist der erste Schritt zur FreiheitWir reden mehr als je zuvor über Bedürfnisse und persönliche Grenzen – in unserer Konfliktkultur ist davon jedoch nichts zu spüren: Die einen suchen ständig Streit, die anderen vermeiden jede offene Aussprache.
GenussHappen
GenussHappen wird Menschen ermutigen, ihr eigenes Rezeptbuch zum Lebensgenuss zu schreiben und Genuss zu zelebrieren.Die positive Sinneswahrnehmung von Genuss löst Freude und Wohlgefühl bei uns - sowohl auf körperlicher als auf geistiger Ebene - aus.
Vier Wochen
„Ich habe lange auf die Rückkehr der Novelle gewartet. Sie kommt mit allem, was man will: Witz, Poesie, Schwermut und Leichtigkeit.“ Jackie ThomaeMit einem großzügig bemessenen Ferienaufenthalt auf einer italienischen Insel will ein Paar gemeinsam mit den nun volljährigen Söhnen symbolisch die Lebensphase als klassische Kernfamilie beschließen, Raum für schönes Neues schaffen.
natürlich, hot & happy - ohne Hormone durch die Wechseljahre
Frauengesundheit: Die Wechseljahre verstehen und für Veränderung nutzenFrauen in den Wechseljahren kennen die Symptome nur zu gut: Hitzewallungen, unerklärliche Wutausbrüche und dünner werdendes Haar. Doch müssen Klimakterium und Menopause so sein? Lässt sich die Zeit der hormonellen Veränderung auch angenehm gestaltet? Und gibt es Alternativen zur Hormonersatztherapie, mit all ihren Nebenwirkungen?Melanie Wenzel, Kräuterexpertin in vierter Generation und seit vielen Jahren Heilpraktikerin, ist überzeugt: Nein, die Wechseljahre müssen nicht unangenehm sein! In ihrem Selbsthilfebuch hat sie unzählige natürliche Mittel zusammengetragen, um diese Zeit der Hormonumstellung zu einer der besten des Lebens zu machen!Kräuter statt Chemie: Wechseljahrsbeschwerden mit Naturheilmitteln lindernGelassen älter werden: Wie du Better-Aging betreibst und diese Zeit positiv annimmstErnährung und Bewegung für körperliche Gesundheit und mentale Stärkung: Erprobte Praxistipps und RezepteMelanies Gamechanger: Was der Autorin selbst besonders geholfen hatGut durch die Wechseljahre: medizinische Hintergrund zu dieser LebensphaseHappy, weil hot? Wie du deine Weiblichkeit in den Wechseljahren neu entdeckstFrüher waren Frauen über 40 so gut wie unsichtbar.
Baedeker SMART Reiseführer Venedig
Charmante Brücken und malerische Wasserwege: Perfekte Tage in Venedig erleben mit dem Baedeker SMART Reiseführer Die Gondeln auf den über 150 Kanälen sind das wohl berühmteste Wahrzeichen der Stadt, eine Fahrt mit ihnen ist ein unvergessliches Erlebnis.
Ein Abend in Asgard
"Ein Abend in Asgard" bietet einen innovativen Zugang zur nordischen Mythologie, der über traditionelle Erzählungen hinausgeht. Anders als viele wissenschaftliche oder rituelle Bücher zur nordischen Spiritualität, ist dieses Werk in Form eines persönlichen Interviews mit Odin, dem höchsten Gott des nordischen Pantheons, gestaltet.
Glücksorte in der Holsteinischen Schweiz
Schimmernde Seen, sanft geschwungene Hügel und ausgedehnte Wälder: Das sind die Glückszutaten der Holsteinischen Schweiz! Vom Frühstück mit Seeblick bis zum Sonnenuntergang am Fuße des Weinbergs warten von morgens bis abends einzigartige Genussmomente.