Dopamin Detox: Dein Weg aus der Dopaminfalle zu mehr Klarheit, Glück und echter Freude
Befreie dich vom digitalen Lärm – Dein Leitfaden für Dopamin Detox und Digital MinimalismusFühlst du dich oft überfordert, abgelenkt oder von der ständigen Reizüberflutung erschöpft? Smartphones, soziale Medien und endlose digitale Benachrichtigungen haben sich tief in unseren Alltag eingeschlichen.
Adressbuch des Buchhandels Berlin-Brandenburg 2025
Adressbuch herstellender und verbreitender Buchhandel in Berlin und Brandenburg
In ewiger Erinnerung - Das Trauertagebuch
Das Erinnerungsbuch bietet Ihnen einen liebevollen und unterstützenden Raum, um Ihre Gedanken, Gefühle und Erinnerungen in Zeiten der Trauer und des Verlustes festzuhalten. Durch speziell gestaltete Seiten mit einfühlsamen Zitaten, geführten Fragen, Mandalas zum Ausmalen und Platz für persönliche Notizen hilft dieses Tagebuch für Trauer, den Schmerz zu verarbeiten und den Weg der Trauerreflexion zu finden.
Reisekosten 2025
Reisekosten richtig abrechnen!Fundiert und praxisnah hilft dieser Ratgeber Reisekosten korrekt abzurechnen und bringt Struktur in die vielschichtige und komplizierte Materie des Reisekostenrechts. Er erleichtert Ihnen die Reisekostenabrechnung sowie Vorsteuerberechnung.
Die Erfindung der Wahrheit
Wahrheit – ein Wort von scheinbarer Klarheit, doch in Wirklichkeit ein Chamäleon. Sie wird geformt, verdreht, inszeniert und verkauft. Nicht das Wahre setzt sich durch, sondern das, was am besten klingt, am schönsten verpackt ist, am leichtesten zu glauben.
Flow Nummer 87 (1/2025)
FLOW - Das Magazin für persönliche Entwicklung, Kreativität & mehr RuheFlow ist eine Zeitschrift für persönliche Entwicklung, Kreativität und mehr Ruhe im Leben. Es ist eine Achtsamkeitsmagazin für Frauen, die das Leben anders sehen wollen.
Formel 1 Jahrbuch 2024
Jeder Formel 1-Fan sollte diesen Rückblick auf die Saison 2024 in seinem Bücherregal stehen haben. Denn in diesem Buch kann er noch einmal in aller Ruhe jedes Rennen vom Start bis zur Zieleinfahrt nachvollziehen mit allen Boxenstopps, Überholmanövern und sonstigen Höhepunkten.
Achtsamkeit in Beruf und Alltag
Ständiger Termindruck und Multitasking, während einer Handlung gedanklich schon bei der nächsten sein, grübeln über Vergangenes: Unser Bewusstsein ist nur selten im Hier und Jetzt. Dieser Zustand der Unachtsamkeit macht uns nicht glücklich. Eine achtsame Lebensweise fördert dagegen Gesundheit und Lebensfreude.
Checkbuch für Führungskräfte
Führungskompetenz auf einen Blick bieten die zahlreichen Checklisten, Leitfäden und Tests in diesem Buch. Damit erschließen sich die wichtigsten Kenntnisse mühelos und leicht nachvollziehbar. Für alle, die einen kompakten Einstieg suchen oder Führungswissen schnell auffrischen wollen.
Selbstfürsorge
Wer gut für sich selbst sorgt, führt sich selbst und wird nicht von anderen getrieben. Lesen Sie in diesem TaschenGuide von Andrea Länger, wie Sie die Balance zwischen diesen vier elementaren Lebensbereichen halten: dem eigenen Ich, Gesundheit, Arbeit und sozialem Leben.
Hoheitsrechte - Grundverträge
Zur Aufklärung, historisch-hergeleitete Rechtgrundlagen und heimlich geänderte Gesetze in der BRD, eine staats- und völkerrechtliche Sammlung von Daten und Fakten und deren Änderungen. Zur grundlegenden Recht- und Lebenspraxis, Struktur bedingter und freier Art und Weisen.
Zwei in der Küche
Ob frisch verliebt, schon lange ein Paar oder in Freundschaft verbunden – mit wem teilen wir unseren Tisch lieber als mit den Menschen, die uns am meisten am Herzen liegen? Denn Schnippeln, Kneten und Brutzeln macht gemeinsam einfach doppelt so viel Spaß!Dieses Buch hält für jeden Geschmack und jeden Anlass das passende Rezept für das Kochen zu zweit bereit: Karottentarte, Rote-Bete-Ravioli und Coq au vin für die, die es herzhaft mögen, oder Apfelgalettes, Zimtherzen und Mousse au Chocolat für echte Naschkatzen.
Preußen Münster Jahrbuch 2023/2024
Nach der Rückkehr in die 3. Liga im Frühsommer 2023 war die Erleichterung beim SC Preußen Münster groß. Erst einmal ankommen in der neuen Liga, nur nicht direkt wieder absteigen - das war die Erwartung für die Saison 2023/2024. Und tatsächlich hielt sich der SC Preußen bis zur Winterpause fern von den Abstiegsrängen.
Krebs ist kein Small Talk
“Über Krebs spricht man nicht.” Mit diesem Glaubenssatz ist Susanne Thiem seit ihrer frühsten Kindheit aufgewachsen. Denn bereits mit sieben Jahren hat sie erlebt, wie das Schweigen um sie herum immer lauter wurde, als ihre Freundin an einem Hirntumor verstarb.
Warum wird mein Kind nicht gesund? Ein Ratgeber für Eltern
Ganzheitliche Gesundheit für unsere Kinder: Ein Ratgeber für Eltern.Viele Eltern fühlen sich hilflos, wenn ihr Kind immer wieder krank wird. Fragen wie »Warum ist mein Kind ständig krank?« oder »Was kann ich tun, damit mein Kind endlich gesund wird?« quälen sie.
Hoffnung in schweren Zeiten
Dieses Buch ist eine Mischung aus persönlicherGeschichte und praktischem Leitfaden. Es erzähltvon einem Menschen, der plötzlich in die Situationgerät, ein Familienmitglied oder einen Angehörigenpflegen zu müssen. Schritt für Schritt zeigt das Buchauf, welche Herausforderungen im Pflegealltagauftreten und welche Anträge gestellt werdenkönnen, um Unterstützung von derPflegeversicherung und anderen Stellen zu erhalten.
Gedächtnistraining für Seniorengruppen
Der Band bietet zahlreiche Übungen zum Gedächtnistraining und anregende Materialien zu 24 Themen aus allen Bereichen des Lebens für Seniorengruppen. Die Vorbereitungszeit für Gruppenleiter:innen ist durch die didaktische Aufbereitung minimal, die klare Gliederung ermöglicht eine einfache und praktische Handhabung.
Bewegungslandschaften im Eltern-Kind-Turnen
Mit Hilfe dieser Kartensammlung können die Turnstationen im Eltern-Kind-Turnen blitzschnell aufgebaut werden. Die Kartensammlung besteht aus 75 DIN A5-Karten für 72 Turnstationen. Dank der Karten können die Eltern nicht nur den Aufbau der Turnstationen tatkräftig unterstützen, sondern auch die Bewegungsaufgabe erklären und Hilfestellung leisten.
Mein erster Welpe
„Mein erster Welpe: Ein Leitfaden für neue Hundebesitzer“ ist ein unverzichtbares Werk für alle, die zum ersten Mal einen Welpen in ihr Zuhause aufnehmen. Das Buch bietet eine umfassende Anleitung, um die Herausforderungen und Freuden der Welpenaufzucht erfolgreich zu meistern.
Flugangst besiegen
„Flugangst besiegen: Ihr Weg zu entspannten Reisen“ ist ein hilfreiches Buch, das sich mit dem weit verbreiteten Phänomen der Flugangst auseinandersetzt. Es richtet sich an Menschen, die ihre Angst vor dem Fliegen überwinden möchten, um unbeschwerter reisen zu können.
Sam / Stürme, Nebelgeister und Scheinriesen
An guten Tagen konnte Sam lächeln, scherzen, singen, musizieren, tanzen und vieles mehr. An diesen Tagen entwickelte sich einiges und vieles in die richtige Richtung. Doch manchmal wich das Lächeln aus den Mundwinkeln, das Herz schlug bis zum Hals, die Kehle schnürte sich zu, der Atem verflachte, der Magen krampfte zu einem Stein und die Arme verschränkten sich zu spitzen Ellenbogen.
Jahreszeiten der Familie
Das Leben ist eine Reise, die uns immer wieder vor Herausforderungen stellt, uns Freude schenkt und uns wachsen lässt. In dieser Geschichte begleiten wir Leonie, Jonas, Emma, Ben und Loki – eine Familie, deren Band zueinander unerschütterlich ist und die uns zeigt, was wirklich wichtig im Leben ist: Liebe, Zusammenhalt und die Fähigkeit, in jedem Augenblick Schönheit zu finden.
Echo einer vergangenen Zeit
Das Manuskript dieses Romanes überlebte den Kommunismus und die Übersiedlung. In einem tiefenWinterschlaf überdauerte es die Zeit, bis es, längst vergessen, in einer Schublade wiedergefunden wurde.Die Stimme aus der Vergangenheit erzählt von einer Familie Ende des 19.
Tila und der Luchs
Tila steht kurz vor dem Schuleintritt. Der Schritt ins Unbekannte macht ihr grosse Angst. Je näher der Schulbeginn rückt, desto schwerer fühlt sich der Stein-Brocken in ihrem Bauch an.Eines Nachts bekommt Tila im Traum Besuch von ihrem Krafttier, einem kleinen Luchs.