Die Ernährung bei Diabetes Typ 2: Ihr Ratgeber für einen gesunden Lebensstil
Die Diagnose Diabetes mellitus Typ 2 oder Altersdiabetes wirft viele Fragen auf, besonders im Hinblick auf die tägliche Ernährung. Dieses Buch dient Ihnen als praktischer Leitfaden, um die Herausforderungen der Ernährung bei Diabetes Typ 2 sicher zu meistern und einen gesunden Lebensstil zu etablieren.
E-Commerce Grundlagen für Sie: Ihr Leitfaden zum erfolgreichen Online-Handel
Träumen Sie von einem eigenen, profitablen Online-Shop? "E-Commerce Grundlagen: Ihr Leitfaden zum erfolgreichen Online-Handel" bietet Ihnen eine strukturierte und praxisorientierte Anleitung, um dieses Ziel zu erreichen. Das Buch begleitet Sie systematisch durch alle Phasen des Aufbaus und des Betriebs einer erfolgreichen E-Commerce-Präsenz.
Kegeln lernen: Grundlagen und Techniken für den Sport
Entdecken Sie die Welt des Kegelsports mit "Kegeln lernen: Grundlagen und Techniken für den Sport". Dieses Kegeln Buch richtet sich sowohl an Einsteiger, die ihre ersten Schritte auf der Bahn machen, als auch an fortgeschrittene Spieler, die ihre Fähigkeiten verfeinern möchten.
RC Modellbau: Ihr umfassender Leitfaden für funkferngesteuerte Projekte
Entdecken Sie die faszinierende Welt des RC Modellbaus mit diesem umfassenden Leitfaden. Dieses RC Modellbau Buch begleitet Sie von der ersten Idee bis zur erfolgreichen Inbetriebnahme Ihres funkferngesteuerten Modells. Es richtet sich sowohl an Einsteiger, die ihre ersten Schritte in diesem Hobby wagen, als auch an Fortgeschrittene, die ihre Kenntnisse vertiefen möchten.
RUF
Hamburg in einer dystopischen Zukunft. Die Menschen haben ihre Freiheit verloren und befinden sich unter ständiger Beobachtung durch Drohnen, die Kontrollen und Überwachung übernehmen. Während Waffen, Munition und Sprengstoff erlaubt sind, wurden Spielzeuge, Kasperpuppen, Musik und Literatur vollständig verboten.
Thüringer Personalvertretungsgesetz mit Wahlordnung - ThürPersVG 2025
Das Thüringer Personalvertretungsgesetz (ThürPersVG) legt die Rechte und Pflichten von Personalräten im öffentlichen Dienst Thüringens fest. Es regelt Wahlverfahren und Amtszeit, Mitbestimmung bei personellen, sozialen und organisatorischen Entscheidungen sowie Schulung, Freistellung und Informationsrechte.
PACING 2.0
Post-COVID und ME/CFS erfordern ein tiefgreifendes Umdenken in Therapie- und Rehabilitationskonzepten. Statt aktivierungsorientierter Therapie steht Energiemanagement mittels Pacing im Zentrum - individuell, ressourcenorientiert und alltagstauglich. Das Therapieprogramm PACING 2.
Hockey - Alles was man wissen muss
Hockey – Alles, was man wissen gibt Hockeyfans und -interessierten einen Einblick in die Sportart Hockey und behandelt alle wichtigen Aspekte der Sportart. Die Leser bekommen in der Regelkunde die wesentlichen Elemente des Sports vermittelt und erhalten zudem einen Überblick über die Techniken, die wichtigsten Events und Turniere sowie spezifische Inhalte wie das Torhüterspiel und der Mastersbereich.
Best of Fußballtraining
Best of Fußballtraining ist die Sammlung von mehr als 250 Best-Practice-Trainingsformen – zu-sammengestellt vom renommierten Fußballtrainer und Autor Fabian Seeger (u. a. Spielnahes Fuß-balltraining). Sie kombiniert neu konzipierte Trainingsformen mit einigen absoluten Klassikern der Trainingsgestaltung.
PowerPlay – Das Sports Innovation Playbook für nachhaltigen Erfolg im Sportmanagement
PowerPlay – Durch Innovation zu mehr Aufmerksamkeit, Umsatz und Wachstum im SportbusinessPowerPlay ist Partner für alle, die den Sport der Zukunft aktiv mitgestalten wollen und die Fanbindung, Effizienz und ihre Relevanz im Sport nachhaltig steigern wollen.
Krebszellen mögen keine Sonne
Ein Plädoyer für einen gesundheitsbewussten Umgang mit dem Sonnenlicht!Ohne Sonne gäbe es kein Leben auf der Erde. Bis vor einigen Jahrzehnten nutzte die Medizin ihre heilende Kraft. Doch für uns moderne Menschen ist sie zum bösen Dämon mutiert, der unsere Gesundheit bedroht.
WEISSWEIN GUIDE AUSTRIA 2025
Im Weißwein Guide Austria 2025 inklusive Rosé-, Orange- und Schaumweine finden sich 498 Weine von 129 Weingütern – vermutlich die besten Weine aus deren Portfolio – hauptsächlich von den Jahrgängen 2023 und 2024.Die hochkarätige Jury bestehend aus Sommelièren und Sommeliers, Weinakademikern, Weinhändlern, Fachjournalisten und Weinexperten bewertete bei der verdeckten Verkostung die Weine im internationalen 100-Punkte-System.
Das Gute an (schl)echtem Sex
Was hat BDSM mit dem Weltfrieden zu tun? Entdecke in "Das Gute an (schl)echtem Sex" einen feministischen Ratgeber, der dir eine frische Perspektive auf Beziehungen, Lust und sexuelle Gesundheit bietet. Tauche ein in die Welt der menschlichen Bindungen und erfahre, wie Kink, Konsens und emotionale Verbindung deine Sexualität bereichern können.
Bin ich untröstlich?
Sterben, Trauern, Trösten - was am Ende hilft, sind Fragen: erste, letzte, laute, stille.Wer den Verlust eines geliebten Menschen erfährt, der weiß, wie schwer es ist, den eigenen Schmerz zu begreifen. Gedanken, Gefühle und Erinnerungen schieben sich heillos ineinander, überlagern sich und überall entstehen wieder neue Risse, durch die nur selten Licht fällt.
Dein Körper glaubt dir alles
Medizin wirkt, oder eben nicht – doch so einfach ist es nicht! Denn die Erwartung und Einstellung der Patienten entscheidet ebenso maßgeblich darüber, ob eine Behandlung erfolgreich ist oder nicht. Auf Basis neuester Erkenntnisse aus der Forschung zeigt dieses Buch leicht verständlich, wie dieser Placebo-Effekt gezielt genutzt werden kann, und veranschaulicht anhand vieler Beispiele, welch ungenutztes Potenzial in der Kraft der Gedanken liegt.
Trink Meer!
Meer-Wasser für mehr Gesundheit --- Es ist ein Paradoxon: Salz gilt als Gesundheitsrisiko – es soll Nieren, Herz und Gefäße schädigen und zu Bluthochdruck führen. Gleichzeitig jedoch verabreichen Notärzte bei Unfällen, Schockzuständen oder Schlaganfällen genau das: Salz.
Mainz Makaber
Regional, spannend, nachgefragt – ein ideales Buch für Ihre Ausleihe.Mit „Mainz Makaber – Eine Reise in die Schattenseiten der Fastnachtsstadt“ legt die Mainzer Autorin Sarah Beicht ein außergewöhnliches Sachbuch vor, das Stadtgeschichte mit True Crime, Spukgeschichten und lokaler Kultur verbindet.
FLIEGEN OHNE FLÜGEL
Entdecken Sie das verborgene Juwel im östlichenMittelmeer – die Türkische Republik Nordzypern.Abseits des Massentourismus bietet dieses weitgehend unbekannte Paradies unberührte Natur, kristallklares Wasser und eine beeindruckende Kultur voller Herzlichkeit.
Die Bohrmaschine ist ein Schnäppchen, sagt der Verkäufer
Verhandeln klingt nach Krawatte, Konferenztisch und einem Glas stilles Wasser in Raumtemperatur. Aber ehrlich. Die spannendsten Verhandlungen finden ganz woanders statt. Zum Beispiel, wenn der neue Esstisch im Möbelhaus zwar perfekt ist, aber leider auch perfekt teuer.
Die Anti Arthrose Formel: Mit bewährten Methoden die Knorpelregeneration aktivieren und Gelenkschmerzen effektiv lindern für mehr Lebensqualität - inkl. Rezepten, Ernährungskompass, Übungen uvm.
Arthrose-Formel: Mit zahlreichen Strategien, Maßnahmen und Anwendungen der Volkskrankheit Arthrose vorbeugen und zu Vitalität & Wohlbefinden zurückfindenMachen Ihnen die ersten Anzeichen einer Arthrose zu schaffen? Vielleicht leiden Sie bereits unter ausgeprägten Beschwerden? Oder Sie wollen es erst gar nicht so weit kommen lassen? In jedem Falle ist dieser Ratgeber Ihr perfekter Verbündeter – und zeigt Ihnen einen kinderleichten Weg zur Vorbeugung, Behandlung und Linderung!Mit der zunehmenden Überalterung unserer Gesellschaft rückt auch das Problem „Arthrose“ immer mehr in den Vordergrund: Verschleißen Gelenkteile oder liegen Entzündungen vor, sind irgendwann Schmerzen, Instabilität und Bewegungseinschränkungen die Folge und belasten die Lebensqualität.
Impingement Syndrom Schulter - Das Selbsthilfebuch: Schritt für Schritt zu schmerzfreier Schulter und voller Beweglichkeit - inkl. Selbsttest, 30-Tage-Behandlungsplan, Übungen uvm.
Impingement-Syndrom: Mit Expertenwissen das Impingement-Syndrom verstehen und durch alltagstaugliche Praxismaßnahmen effektiv bekämpfenIhre Schulter macht schon länger Probleme, und Sie vermuten das Impingement-Syndrom? Oder Sie haben bereits eine entsprechende ärztliche Diagnose erhalten? Und nun wollen Sie selbst aktiv werden, um ohne Tabletten und OP wieder uneingeschränkte Bewegungsfreiheit zu genießen? Dann ist dieser Ratgeber Ihr perfekter Therapie-Begleiter!Mit der Enge in der Schulter sind Sie nicht allein: Etwa jeder Zehnte in Deutschland leidet einmal in seinem Leben unter dem Impingement-Syndrom, das mit starken Schmerzen, Bewegungseinschränkungen und erheblicher Minderung der Lebensqualität einhergehen kann.
Das Cocktail Handbuch: Die besten Cocktail Rezepte für jeden Geschmack und Anlass - inkl. Aperitifs, Longdrinks, alkoholfreien Cocktails, Shots u.v.m.
Cocktail-Rezepte: klassische, außergewöhnliche und verführerisch-stilvolle Cocktail-Ideen für jeden Anlass und GeschmackSie lieben die mondän-exklusive Atmosphäre einer Cocktailbar? Ein edler Drink in der Hand und ein anregendes Gespräch sind genau nach Ihrem Geschmack? Und dieses Erlebnis möchten Sie sich gerne auch zu Hause gönnen? Kein Problem – denn mit diesem Rezeptbuch werden Sie im Handumdrehen zum souveränen Barkeeper!Ein perfekt gemixter Cocktail ist ein Genussmoment der ganz besonderen Art, doch in schicken Bars wandert für ein Glas schnell ein kleines Vermögen über den Tresen.
Traumasensibles Yoga - Der Praxis-Guide: Wege aus der inneren Unruhe zu mehr Sicherheit & Selbstmitgefühl – inkl. Achtsamkeitsübungen, Alltagstipps & beruhigender Yoga-Sequenzen
Traumasensibles Yoga: Mit achtsamer Yogapraxis nach belastenden Erfahrungen zu innerer Klarheit, Sicherheit und Ruhe zurückfindenSie haben ein traumatisches Erlebnis hinter sich und fühlen sich davon im Alltag belastet? Möglicherweise sind Sie in Therapie und möchten darüber hinaus noch mehr selbst aktiv an Ihrer Heilung arbeiten.
Mens Sana - Gesund im Geiste
Der Markt an Ratgebern für Persönlichkeitsentwicklung platzt aus allen Nähten. Doch die Zutaten für ein erfülltes Leben sind eigentlich ganz einfach.Meist scheitert Veränderung nicht am Wissen - sondern daran, das Gelernte wirklich umzusetzen. Genau hier setzt dieses Buch an.