DuMont Reise-Handbuch Reiseführer Mongolei
Im Land von Dschingis Khan mit dem DuMont Reise-Handbuch Mongolei Endloses Grasland in weiten Tälern, unaufgeregte Menschen, unterwegs mit Pferd und Kamel, und vereinzelt ein paar weiße Jurten: Eine Reise durch die Mongolei bedeutet Eintauchen in eine andere Welt.
NACHHAUSEKOMMEN in einer Welt in Trance
Die Autorin berichtet aus dem Praxis- und Lebensalltag mit psychiatrischen, psychotherapeutischen und hypnosetherapeutischen Patienten und Patientinnen und lässt die Leser und Leserinnen teilhaben an ihren Gedanken und Behandlungstechniken, insbesondere der Therapie mit Hypnose in Trance.
Heute gibt es / Heute gibt es - Balance in der Küche
"Heute gibt es - Balance in der Küche" aus der Buchreihe "Heute gibt es" lädt zu einer kulinarischen Reise ein, die die Kunst des ausgewogenen Genusses zelebriert. Dieses Buch ist mehr als eine Sammlung von Rezepten – es ist eine Hommage an die Verbindung zwischen köstlichen Mahlzeiten und einem gesunden Lebensstil.
Die Zeit heilt nicht immer alle Wunden
Was ist ein Trauma? Wie entwickelt sich eine Traumafolgestörung? Was ist EMDR Traumatherapie? Was sind die Wirkprinzipien der EMDR Traumatherapie? Was können Angehörige tun? Welche Möglichkeiten der Stabilisierung gibt es? Welche Formen der Traumselbsthilfe gibt es? Fallbeispiele und Erfahrungsberichte von Betroffenen sollen die Angst vor einer Traumatherapie mildern und Hoffnung geben.
Psychotherapeutische Möglichkeiten ... Schritt für Schritt erweitern
In dieser Erzählung – dem dritten einer inhaltlich an psychotherapeutischer Praxis und Theorie orientierten Reihe, die Jürgen Hargens ein wenig selbstironisch als „nicht-fachliche Fachbücher“ bezeichnet – arbeiten psychotherapeutische ExpertInnen und Betroffene, die sog.
Die Suche nach deutschen Weltstars: der unbequeme Blick hinter die Kulissen des deutschen Jugend-Fußballs – viele Talente, wenige Top-Spieler
Die Suche nach deutschen Weltstars: der unbequeme Blick hinter die Kulissen des deutschen Jugend-Fußballs – viele Talente, wenige Top-Spielervon Dantse DantseExplosive Enthüllungen-Der unbequeme Blick hinter die Kulissen des deutschen JugendfußballsIn einer Ära, in der der deutsche Fußball auf den Lorbeeren seiner vergangenen Triumphe ruht, wagt Dantse Dantse mit seinem Buch "Die Suche nach Deutschen Weltstars" einen mutigen Schritt ins Rampenlicht der Öffentlichkeit.
ALS DER TOD KAM, war ich nicht vorbereitet – die unerwartete Begegnung eines reichen Mannes mit dem Sterben
ALS DER TOD KAM, war ich nicht vorbereitet – die unerwartete Begegnung eines reichen Mannes mit dem Sterben, von Dantse Dantse.In einer Welt, in der Geld und Macht alles zu sein scheinen, erzählt dieses Buch über den Schatten des Reichtums die faszinierende Geschichte eines Mannes, der von der Illusion der Unsterblichkeit geblendet wird.
Werde die Menopause-Revolutionärin: Erstaunliches über die Menopause - Band 1
Essgewohnheiten, Einstellung, Lebensstil, Hygiene die schaden: Wie schlechte Ernährung, falsche Einstellung, schlechter Lebensstil, Chemikalien in Schönheitsprodukten, Unterhosen, Einlagen, Hallenbad und vieles mehr Menopause-Beschwerden fördert und was Afrika anders macht"Werde die Menopause-Revolutionärin" schärft das Bewusstsein für die transformative Kraft der Menopause und motiviert Frauen, sich aktiv für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden einzusetzen, indem es detailliert aufzeigt, welche Ernährung und Lebensstile Menopause-Beschwerden verursachenWerde die Menopause-Revolutionärin bricht mit allen Konventionen und bietet einen radikalen, inspirierenden Leitfaden für Frauen, die bereit sind, die Wechseljahre als eine kraftvolle und transformative Lebensphase zu betrachten und zu erleben.
Werde die Menopause-Revolutionärin: Erstaunliches über die Menopause - Band 2
Vergesse alles, was du über die Menopause zu wissen glaubtest - "Werde die Menopause-Revolutionärin" zerschlägt die Ketten der konventionellen Weisheit mit einer wuchtigen, ungeschönten Wahrheit. In einer Gesellschaft, die Jugend vergöttert und das Altern als Verfall darstellt, entlarvt dieses Buch die Menopause als das, was sie wirklich ist: Nicht ein Ende, sondern ein mächtiger Anfang.
Gespräche mit Tieren
Wenn Ihr Tier sprechen könnte, was würde es Ihnen sagen? Penelope Smith, seit 30 Jahren weltweit anerkannte Pionierin in der Interspezies-Kommunikation, vermittelt Ihnen leicht nachvollziehbare Methoden der telepathischen Kommunikation, die Ihr Verhältnis zu Tieren dramatisch verändern und Ihr Leben zutiefst bereichern können.
Apotheken Umschau: Leichter abnehmen dank Teller-Trick
Sie wollen gesund abnehmen und dabei auf möglichst wenig verzichten? Mit dem Teller-Trick wird Ihnen das gelingen. Das Beste: Diese einfache Methode ist alltagstauglich und familienfreundlich. Was ist anders? Beim Tellerprinzip geht es um die Verteilung der Lebensmittel auf dem Teller.
Japan vegetarisch – Das Kochbuch
"Japan vegetarisch – Das Kochbuch" führt in die schlichte Eleganz der japanisch-vegetarischen Küche ein. Mit einer Sammlung von 250 neuen Rezepten zeigt Nancy Singleton Hachisu hier die große Vielfalt pflanzenbasierter japanischer Speisen und erklärt deren Zubereitung Schritt für Schritt.
mein ZauberTopf Einfach lecker! LOW CARB EXPRESS
Mit dem Thermomix® entspannt in die Low-Carb-ErnährungLecker abnehmen leicht gemachtHier findest du unsere absoluten Low-Carb-Wunder, die in Rekordzeit im Thermomix® zubereitet sind. Erlebe, wie du in maximal 25 Minuten abwechslungsreiche und superleckere Rezepte vorbereitest.
LOW CARB Tschüss, Bauchfett!
LOW CARB gegen Bauchfett: Die effektive Lösung für eine schlanke Taille und ein gesundes Leben! Mit diesen simplen Fatburner-Tricks kannst du erfolgreicher am Bauch abnehmen.Bauchfett ist ein Risikofaktor für viele Krankheiten. Doch wie kannst du effektiv und langfristig dagegen vorgehen und gleichzeitig auf nichts verzichten? Die Antwort lautet: LOW CARB!STARTE JETZT: Mit den alltagstauglichen Low Carb-Rezepten gelingt dir der Einstieg supereinfach.
Vegan Cooking for Everyone
„Vegan Cooking for Everyone” ist das perfekte Grundlagenbuch zum veganen Kochen. Die irischen Zwillinge Stephen und David Flynn präsentieren in ihrem umfangreichen Kochbuch durch ein ausgeklügeltes Tabellen-System zu jedem Rezept zwei bis fünf Variationen, die nach denselben Zubereitungsanweisungen wie das Basis-Gericht funktionieren.
Healthy Habits
Die aktuelle Standardernährung ist einer der größten Risikofaktoren für unsere Gesundheit. Dabei wissen wir, dass schnelle Fertigprodukte, hochverarbeitete Lebensmittel, Süßigkeiten und Softdrinks uns nicht guttun. Gegen alle Vorsätze greifen wir dennoch viel zu oft zu diesen Produkten, da sie ständig und einfach verfügbar sind.
Endlich wieder im Gleichgewicht bei Hashimoto
In Deutschland leiden etwa 8 Mio. Menschen an Hashimoto, einer chronischen Entzündung der Schilddrüse. Vor allem Frauen zwischen 30 und 50 sind von der tückischen Autoimmunkrankheit betroffen. Die genauen Ursachen sind bislang nicht bekannt – als gesichert gilt jedoch, dass Hashimoto unheilbar ist.
Die Ernährungs-Docs – Unsere Anti-Jo-Jo-Methode
Kennen Sie das? Sie haben mit viel Disziplin und einer strengen Diät ein bisschen abgenommen. Doch kaum kehren Sie zu Ihrem alten Essverhalten zurück, sind auch die verlorenen Pfunde wieder da. Schlimmstenfalls sogar noch mehr als vorher. Der gefürchtete Jo-Jo-Effekt hat zugeschlagen.
Optimize your Sugar
Heißhunger, Müdigkeit, Leistungstief – wenn der Blutzucker Achterbahn fährt, hat das viele unerwünschte Folgen. Das ständige Auf und Ab setzt die Gefäße unter Dauerstress: Sie altern schneller, was uns anfälliger für Krankheiten macht. Gesundheits-Ikone Barbara Becker setzt auf Anti-Aging von innen.
Schluss mit Nackenschmerzen
Nackenschmerzen haben sich zu einem regelrechten Volksleiden entwickelt. Die Hauptgründe dafür liegen auf der Hand: stundenlanges Sitzen am Computer und der permanente Griff zum Handy. Aber auch seelische Ursachen wie Ängste, Sorgen oder Stress setzen der Halswirbelsäule zu.
Drink the Rainbow
Ob vor dem Sport, zum Detoxen, als Energiebooster oder kleiner Good-Night-Snack – für jede Gelegenheit gibt es den richtigen Smoothie! Monica Meier-Ivancan hat mit ihrer Begeisterung für die praktischen Wohlfühldrinks schon viele ihre Follower angesteckt.
Traumfußball
Arnd Zeigler liebt den Fußball, vor allem seine unterhaltsamen, manchmal auch skurrilen Seiten. Der bekannte TV- und Radio-Moderator erzählt in seinem neuen Buch von legendären Toren und Sensationen, großen Emotionen, bekannten und weniger bekannten Helden und Schurken, Söldnern und Schauspielern, schlechten TV-Kommentatoren, schräger Werbung, taktischer Langeweile und dem neuesten Regel-Chaos.
Farbenfrohe Entdeckungen
"Farbenfrohe Entdeckungen: Kreatives Malvergnügen" ist ein inspirierendes Malbuch, das die Freude am Entdecken und Malen vereint. Jede Seite bietet kunstvolle und abwechslungsreiche Illustrationen, die zu einer farbenfrohen Entdeckungsreise einladen.