Halbkettenfahrzeuge des deutschen Heeres
Halbkettenfahrzeuge wurden notwendig, weil die normalen Radfahrzeuge, mit denen die Grenadiereinheiten motorisiert waren, in schwerem Geländer überfordern waren. Daher wurde schon vor dem Krieg eine ganze Palette von Halbketten-Zugmaschinen entwickelt und gebaut.
Porsche 911 x 911
Den Elfer vorstellen zu wollen hieße Boxermotoren nach Zuffenhausen tragen: Seit 60 Jahren ist er das Maß aller Dinge unter den Supersportwagen. Über 1,1 Millionen Neunelfer wurden inzwischen produziert, und auch die Zahl der Bücher ist schier unüberschaubar.
Destination 901
Die Entwicklung vom viersitzigen Prototyp 530 bis zum 901 ist eine der spannendsten Dekaden in der Porsche-Geschichte. Zahlreiche bisher unveröffentlichte Originaldokumente ergeben ein detailliertes Bild über Konzepte, Konstruktionen, Hintergründe und Entscheidungen.
outdoor Know-how: Das kompakte Handbuch
Immer mehr Menschen zieht es nach draußen, um Abstand vom Alltag zu gewinnen, neue Kraft zu tanken und die Natur aktiv zu erleben. Ob auf Tageswanderungen vor der Haustür oder beim Trekking durch einsame Wildnis: Alles, was Outdoor-Begeisterte unterwegs brauchen und wissen müssen, fasst dieses Handbuch aus der Redaktion des Magazins outdoor kompakt zusammen.
Autark
Die beste Vorsorge für eine Krisensituation ist, sich und seine Familie auf den Notfall vorzubereiten. Dafür ist dieses Buch ein unverzichtbarer Helfer. Es stattet den Leser mit dem notwendigen Wissen aus, Krisen in einer urbanen Umgebung bis zu sechs Monaten zu meistern: Überleben, wenn Wasser- und Stromversorgung zusammenbrechen oder das Essen knapp wird.
MEN'S HEALTH Best Body Training
Personal Coach Stefan Liebezeit präsentiert sein smartes Trainingskonzept, das aus sieben Basisbewegungsmustern und über 80 Kernübungen besteht. Nur 30 Minuten am Tag reichen, um im Alltag fit und geschmeidig zu bleiben und Problemen im Bewegungsapparat vorzubeugen.
WOMEN'S HEALTH Better Body Workout
Mehr Energie verbrennen, weniger auf die Essensmenge achten, mehr Kraft und Energie haben: Alle Ziele, die ein optimaler Stoffwechsel mit sich bringt. Und das ist auch gar nicht schwer! Es kommt auf die richtige Zusammenstellung des Workouts an. Die 30-20-10-Power-Formel sorgt für die maximale Kalorienverbrennung beim Training und macht richtig Spaß: 30 Minuten Cardio, 20 Minuten Krafttraining und 10 Minuten Strechting/Mobilsiation pro Workout reichen, um die richtigen Energiereserven anzuzapfen.
Krafttraining ab 40
Ein gesunder und kräftiger Körper ist wichtig für ein erfülltes Leben. Dabei können auch Frauen und Männer ab 40 noch tolle Trainingsergebnisse erzielen und ihren Wunschkörper entwickeln oder bewahren. Christoph Delp, Personaltrainer und Sport-Bestsellerautor, hat für dieses Buch ein Programm mit kurzen Workouts für die Generation 40+ entwickelt.
Schäden und Störungen beim Betrieb der Dampflok
Das Motto: "Schneller, sicherer und rentabler transportieren". Aber wie? In diesem Buch werden kleinere Schäden und deren Beseitigung an den unterschiedlichsten Dampfloks beschrieben, sodass es im Idealfall gar nicht mehr zu größeren Problemen kommen kann.
Die sanfte Medizin der Bäume
Entdecken Sie die heilende Kraft des Waldes! Bäume lassen jeden von uns gesünder und länger leben. Noch vor einigen Jahren galt die Heilkraft des Holzes als Volksmeinung, inzwischen ist ihr großer Nutzen auch von der etablierten Medizinforschung wissenschaftlich bestätigt.
Schmerz ist Kopfsache
Egal, ob Sie Beschwerden in Knie, Schulter oder Hüfte, Magen-Darm-Probleme, chronische Schmerzen oder auch diffuse Leiden, die sich nicht zuordnen lassen, plagen – neurozentriertes Training kann der Weg zur Beschwerdefreiheit sein. Denn Schmerz entsteht im Gehirn und hat viele Gesichter.
Die Kraft des weiblichen Körpers
Entdecke dein Selbstheilungskräfte Der weibliche Körper ist etwas Besonderes! Nicht nur anatomisch unterscheidet er sich vom männlichen, sondern auch in bestimmten physischen Prozessen. Entsprechend individuell sollte er behandelt werden, sodass jede Frau auch gesundheitlich von der Einzigartigkeit des eigenen Körpers profitieren kann.
Cosy Watercolor im Skandi-Look
Jeder liebt es gemütlich. Nur so kann man den anhaltenden Hype um den Hygge-Lifestyle erklären. Lena Ullmann, das Gesicht hinter dem erfolgreichen Kanal @pinsel.yoga, überträgt die entspannte nordische Lebenseinstellung auf Zeichenpapier. Nach einem ausführlichen Grundlagenteil wird Schritt für Schritt erklärt, wie sich mit Pinsel und Farbe Wohlfühlmotive wie Geschenke, Mützen, Sweater, Dalapferde und vieles mehr mit der Watercolor-Technik umsetzen lassen.
Im Blumengarten – Ein Ausmalbuch
Das liebevoll gestaltete Malbuch der beliebten Illustratorin Maria Trolle lässt alle Malbegeisterten miterleben, wie sich der Blumengarten im Laufe des Jahres verwandelt. Üppige Frühlingsblumen machen den Weg für einen grünen Sommer und einen bunten Herbst frei, bis der Garten friedlich im Schnee versinkt.
Morgentau – Ein Ausmalbuch
Im Morgentau lädt die beliebte Illustratorin Maria Trolle ein, in die märchenhafte Atmosphäre der skandinavischen Natur einzutauchen. Zwischen Blumenpracht in voller Blüte verstecken sich allerlei Tiere – vom Reh über Igel bis hin zum Kaninchen.
Mein magischer Rauhnächte-Begleiter
Erlebe die Magie der Rauhnächte mit diesem interaktiven Buch!Die Rauhnächte sind eine Zeit, in der du dich von alten Lasten befreien, dich selbst neu entdecken und deine Ziele für das kommende Jahr festlegen kannst. Dieses Buch begleitet dich durch die zwölf Nächte zwischen Weihnachten und Dreikönigstag und hilft dir, deine Persönlichkeit zu entwickeln und dein volles Potenzial zu entfalten.
Lebe sicher und wachsam
In dem Buch "Lebe sicher und wachsam" tauchst du ein in die faszinierende Welt der effektiven Schutzmaßnahmen und lernst, wie du Gewalt vorbeugen kannst, indem du dich bewusst mit deiner Umgebung auseinandersetzt.Der Autor Markus Söldner nimmt dich mit auf eine transformative Reise, in der du lernst, deine Sinne zu schärfen und potenzielle Gefahrensituationen frühzeitig zu erkennen.
Praxisbuch Gewaltprävention
Dies ist ein Praxisbuch. Es kommt aus der Praxis und wurde als Arbeitsgrundlage für Gewaltpräventionsseminare für Kinder im Grundschulalter bis hin zur 7. Klasse geschaffen. Natürlich auch für alle am Thema Gewaltprävention Interessierten.Es beschreibt ein ausgereiftes, modulares Konzept mit vielen Informationen zur Gewaltprävention, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Kindermit über fünfzig, aufeinander aufbauende Übungen, basierend auf einer jahrzehntelangen, praktischen Erfahrung im Training.
Das Brot der Anderen
Wer ein Brot backt, der benötigt im Grunde nur Mehl, Wasser und Salz. Aber ein Brot zu backen bedeutet mehr als nur das Zubereiten eines einfachen Lebensmittels. Durch die Sorgfalt unserer Hände geben wir dem Brot eine besondere Qualität. Ein selbstgebackenes Brot ist somit nicht nur ein Genuss für den Körper, sondern auch für die Seele.
Die Neue Erde gestalten
Ein optimistisches Buch der LösungenUniv. Prof. Dr.-Ing. Ralf OtterpohlWas ist die „Neue Erde“? Was bedeuten die Hinweise von sehr alten Hochkulturen, die vor tausenden von Jahren für genau JETZT aufgezeichnet oder in Stein gemeißelt wurden? Es gibt aus unzähligen Protokollen der Tiefenhypnose viele konkrete Hinweise, wie die Neue Erde sich entwickeln kann.
Tajine Rezeptbuch
Ein paar grundlegende Informationen…Viele marokkanische Gerichte haben ihren Namen von einer Tajine, dem Ton- oder Keramikgefäß, in dem sie traditionell gekocht wurden. Obwohl die marokkanischen Großstädter beim Zubereiten von Eintöpfen eher moderne Kochgeschirrsorten wie Schnellkochtöpfe verwenden, werden Tajine immer noch von denen bevorzugt, die den einzigartigen, langsam kochenden Geschmack schätzen, den das Tongeschirr dem Essen verleiht.
Kochen wie ein Monsieur
Die Welt der Technologie entwickelt sich in einem schwindelerregenden Tempo. Künstliche Intelligenz wird in den Dienst der Technik gestellt, um Werkzeuge zu schaffen, die unsere Welt revolutionieren. Der Monsieur Cuisine, der Kochroboter, ist eine revolutionäre Erfindung, die Ihren Alltag verändert, und das zu einem unschlagbaren Preis.
Papierflieger
In ihrem kleinen Laden in der Altstadt verkauft Almut schöne Dinge aus Papier. Nach vielen Jahren als Unternehmensberaterin und betrogene Geliebte möchte sie nun eigentlich nur noch falten, kleben, basteln und dabei in Ruhe gelassen werden. Doch dann macht sie beim morgendlichen Schneeschaufeln eine Entdeckung, die ihr Leben wiederum aus dem Takt bringt.