Das Vata Syndrom
Der alternativmedizinische Ratgeber bei Stress, Burn Out und DepressionenPsychosomatische Störungen sind aktuell eines der größten Gesundheitsprobleme im Westen. Die Zahl der Leidenden und Arbeitsunfähigen übersteigt die aller anderen Erkrankungen.
Verrückt nach Feta
Einfach fetalicious!Alle lieben Feta. Von den griechischen Göttern gesandt, ist Feta aus unserer heimischen Küche nicht mehr wegzudenken. Der aromatische Fetakäse, der traditionell aus Schafs- und Ziegenmilch besteht, gibt jedem Gericht eine besondere Note und zaubert im Handumdrehen die Sonne Griechenlands auf den Teller.
Vom Wispern der Seele - Gefühlvolle Lyrik und tiefe Poesie
Sanfte Beobachtungen und starke Worte. Wir hoffen und bangen, lieben und leiden, erleben unsere Welt als einen Hort des Glücks und einen Ort des Verzagens. Gefühlvoll und bedacht, doch gleichzeitig voll Kraft und Weisheit, nimmt dieses Buch mit auf eine Reise in die Tiefen der Seele.
Arteriosklerose überwunden!
Nach wie vor ist Herzinfarkt die häufigste tödlich endende Krankheit. Sie hat kaum Vorzeichen - genau so wie andere Gefässkrankheiten auch. Im Volksmund heissen sie Arterienverkalkung, Gehirnverkalkung, Gelenks-Verkalkung. Oder auch Verschlusskrankheiten: Herzkranzgefässe, COPD (Verengung der Atemwege), PAVK (periphere arterielle Verschluss-Krankheit), Arthrose, Fibromyalgie und viele mehr.
Vom Follower zum Freund
Fühlen Sie sich jemals inmitten Ihrer digitalen "Freunde" isoliert? In einer Ära, in der ein "Freund" nur einen Klick entfernt ist, verliert das Wort Freundschaft oft seine wahre Bedeutung. Dieses Buch begleitet Max auf seiner Erkundungsreise durch das komplexe Geflecht digitaler und physischer Beziehungen.
Der beste Platz zum Leben
Tiny House, Klimahaus, Selbstversorgerhof, Mehrgenerationenhaus – Bestseller-Autorin Anne Weiss erzählt von sieben Wohnexperimenten und wie es sich nicht nur besser wohnt, sondern auch einfach besser lebtDu suchst ein Zuhause, aber alles, was du dir leisten kannst, ist das schimmelige Souterrain? Du fragst dich, wo du bleiben sollst, wenn der Klimawandel unsere Städte aufheizt? Und du willst wissen, wie du in Zukunft menschenwürdig leben sollst, wenn die Wohnpolitik sich nicht ändert? Anne Weiss träumt schon lange davon, dass der Wohnungsmarkt menschlicher wird.
Wer im Jetzt lacht, lebt am besten
Was passiert, wenn wir erfahren, dass wir bald sterben werden? „Wer im jetzt lacht, lebt am besten“ von Karoline Nuckel und Samad Berdjas liefert eine tiefgründige Antwort auf die Frage, was am Ende wirklich zählt. Das Leben ist jetzt - Warum wir unsere persönliche Bucketlist nicht aufschieben sollten!„Sie werden sterben.
Zeitmanagement
Gutes Zeitmanagement zu erlernen und zu perfektionieren funktioniert nicht von heute auf morgen, aber es ist eine Lebensaufgabe. Mit effizientem Zeitmanagement können Sie die täglichen Aufgaben stressfrei bewältigen. Lernen Sie, Ihren Tag und Ihre Woche sinnvoll zu planen und Reibungsverluste zu minimieren.
Neu-Seh-Land
Die Augen sind ein Wunderwerk. Als Sehorgan bestimmen sie jedoch nicht nur, was wir wahrnehmen, sondern vor allem, wie wir etwas betrachten. Denn häufig ist uns nicht bewusst, dass jedes Sehen eigentlich schon eine Interpretation der Wirklichkeit ist.
Der kleine Mönch und die Sache mit dem Lachen
"Die Sonne schien dem kleinen Mönch auf die Nase, als er an diesem schönen Frühsommertag im Gärtchen des Klosters saß. Er hatte es sich nach dem Nachmittagskaffee auf einer Bank gemütlich gemacht, freute sich an den duftenden Blüten einer Hortensie und beobachtete eine Hummel, die darauf herumkroch.
New Work & Great Resignation
Die Corona-Pandemie hat die Arbeitswelt umfänglich verändert. Klang die Vorstellung, zu arbeiten, wo und wann man will, noch vor Jahren als utopisch und unvorstellbar, so ist die Flexibilität hinsichtlich Arbeitsort und Arbeitszeit durch die Entwicklungen der letzten Jahre mittlerweile zur Normalität geworden.
Amerikanische Autos und Kennzeichen
Wahrscheinlich teilt der Leser die Faszination eines Großteils der Menschheit für Autos oder Automobile. Wahrscheinlich auch eine Faszination für amerikanische Autos, insbesondere für die großen mit tollen Sitzen.Die Entwicklung von Automobilen begann bereits 1672 mit der ersten Dampfmaschine und Nicolas-Joseph Cugnot baute 1769 das erste dampfbetriebene Automobil.
Tasmanien
Der neue große Roman vom Autor von »Die Einsamkeit der Primzahlen«»Wenn ich wählen müsste, würde ich nach Tasmanien gehen. Es ist südlich genug, um nicht unter extremen Temperaturen zu leiden. Es hat reichlich Süßwasserreserven, wird demokratisch regiert und es leben dort keine Fressfeinde des Menschen.
Erfolgreicher Torabschluss im Fußball
Erfolgreicher Torabschluss im Fußball liefert Trainer:innen ein Torschusskonzept zur Nutzung in Trainingseinheiten ab der D-Jugend. Im Fokus steht die Vermittlung der Haltung zum Torschuss und das Fördern der mentale Stärke beim Schießen in Training und Wettkampf.
Auf Erfolg programmiert - Mentale Updates im Sport
Mentale Updates sind wichtiger als Updates für technische Geräte! David Breuer beschreibt in seinem Buch Auf Erfolg programmiert was sich Erfolgsmenschen auf die Hardware zwischen ihren Ohren laden, um ihr Potenzial und den Gewinner in sich zu entfalten.
American Football: Die Carolina Panthers
American Football: Die Carolina Panthers erzählt die Geschichte des Teams aus Charlotte von der Gründung 1995 bis in die Gegenwart – inklusive aller Höhen und Tiefen. Im Fokus stehen Geschichten und Anekdoten zu Spielern, Trainern und Teambesitzern sowie deren Rolle für die Entwicklung der heutigen Identität der Panthers.
Und dann kam Uschi
Wie würden Sie reagieren, wenn Sie die Diagnose Brustkrebs erhalten? Und Sie im nächsten Moment mit der Feststellung konfrontiert werden, dass es für Ihre Form des Krebses zwar eine Therapie gibt, von der jedoch niemand weiß, ob und wie sie in Ihrem Fall wirkt? Dass sich diese Therapie als Möglichkeit anbietet, es aber keine Gewissheit gibt …Für die Autorin dieses Buches wurde 2016 aus der hypothetischen Frage bittere Realität.
Von Hoffnung, Angst, Schmerz und Glück
Am Schlimmsten ist es wohl, von der Diagnose Ullrich Turner Syndrom zu einem Zeitpunkt zu erfahren, an dem noch niemand vorhersehen kann, welche Probleme das Kind einmal betreffen könnten. Oder eben auch nicht. Der Schock angesichts der Diagnose und die Sorge um die Zukunft des Kindes wirken zunächst einmal überwältigend.
Die Reise zu deinem Selbst - Durch Selbstfindung und Selbstreflexion zum neuen Ich: Bekomme Antworten auf all die Fragen, die dir sonst niemand beantworten kann (inkl. Workbook)
Wer bin ich wirklich? Wie Sie in das rundum glückliche Leben Ihres wahren Selbst eintreten und endlich die Fesseln der Fremdbestimmung abschütteln – Inkl. großem praktischem ÜbungsteilHaben Sie all das erreicht, wovon die meisten Menschen annehmen, dass es glücklich macht? Fühlen Sie dennoch tief in sich einfach nur eine große Leere, die trotz Karriere, Familie, Eigenheim und Traumurlaub nicht gefüllt werden kann? Ahnen Sie, dass in Ihnen selbst noch etwas anderes liegt, etwas Verborgenes, das Beachtung braucht und dann endlich das wahre Glück bringen kann?Glückwunsch, dann haben Sie mit diesem Ratgeber den ersten großen Schritt in die richtige Richtung getan! Denn was Sie erleben, ist nichts anderes als die langfristige Entfernung von Ihrem inneren Selbst – mit katastrophalen Folgen für Geist und Seele.
EMOTIONALE INTELLIGENZ - Die Macht der Emotionen & Gefühle: Wie Sie mit Hilfe von Empathie und Psychologie Menschen lesen, Gefühle beeinflussen, Gelassenheit lernen und mehr Glück & Erfolg erlangen
Emotionale Intelligenz – Wie Sie die Macht der Gefühle nutzen um erfolgreich, beliebt und glücklich zu werden!Möchten Sie Ihre Mitmenschen besser verstehen und ihre wahren Absichten durchschauen können? Wollen Sie Ihre Beziehung verbessern und positive berufliche Verhältnisse zu Kollegen, Vorgesetzen und Angestellten aufbauen? Würden Sie gerne mehr Kontrolle über Ihre Emotionen haben und dadurch gelassener und mental belastbarer werden?Dann ist dieses Buch perfekt für Sie! Denn in diesem Ratgeber entdecken Sie die simplen und smarten Erfolgsstrategien aus der Psychologie, mit denen Sie nicht nur Ihre eigenen Gefühle und Verhaltensweisen verstehen und beeinflussen können.
ATEMTECHNIKEN - Atmen Sie sich frei & gesund: Wie Sie durch effektive Atemübungen dauerhaft Stress bewältigen und Gelassenheit lernen - Der Schlüssel zu mehr Lebensqualität und Gesundheit
Mit simplen Atemtechniken sofort ein gesünderes, entspannteres und glücklicheres Leben führen und die eigene Leistungsfähigkeit maximierenFühlen Sie sich oft gestresst, angespannt oder haben Probleme sich zu konzentrieren? Leiden Sie häufig unter Kopfschmerzen, Müdigkeit, Kreislaufproblemen, Schlafstörungen oder Verspannungen? Möchten Sie sowohl Ihr allgemeines Wohlbefinden als auch Ihre Leistungsfähigkeit schnell und einfach verbessern?Dann wird dieses Buch Ihr Leben verändern! Dieser Ratgeber bietet Ihnen neben wissenschaftlich fundiertem und simpel aufbereitetem Fachwissen auch eine Vielzahl an den effektivsten Atemtechniken, die Sie ganz einfach gleich umsetzen können, um sofort ausgeglichener, aber auch produktiver zu werden und Folgen falscher Atmung zu eliminieren!Beseitigen Sie mit Achtsamkeit Stress aus Berufs- und Privatleben, tauchen Sie in eine tiefe Entspannung ein und lassen Sie Schlafstörungen der Vergangenheit angehörenLösen Sie mithilfe von Meditationen Ihre Ängste auf und werden Sie Ihre Sorgen ein für alle Mal losSteigern Sie Ihre Konzentrationsfähigkeit enorm und heben Sie Ihre Produktivität und Leistung auf ein nie dagewesenes Level – auch im SportLösen Sie Anspannungen und Kopfschmerzen und sprühen Sie vor lauter LebensenergieStärken Sie Ihr Immunsystem massiv und werden Sie resistenter gegenüber KrankheitserregernViele Menschen, die einen gesünderen Lifestyle entwickeln möchten, konzentrieren sich nur auf Ernährung und Sport, aber das was uns wirklich am Leben hält – die Atmung – wird dabei gnadenlos unterschätzt und vernachlässigt! Seien Sie schlauer als die Masse und entdecken Sie in diesem Buch hochwirksame Atemübungen, die Sie direkt in die Praxis umsetzen können - für deutlich mehr Gesundheit, Energie und spürbar mehr Lebensqualität.
