Return-to-Sport
Zurück zum Sport: praxisorientierter Leitfaden zur Rehabilitation und PräventionBeim Fußball das Knie verdreht oder das Schultergelenk beim Kampfsport verletzt: Jedes Jahr passieren in Deutschland rund drei Millionen Sport- und Freizeitunfälle – das sind zwanzig Prozent aller Unfälle.
Rote Wirecard vom Universum
In der tiefsten Krise, die sie bis dahin erlebt hat, entdeckt Andrea Erhard die heilende Kraft des Schreibens. Offen erzählt sie in diesem Buch, wie kurz nach ihrem hoffnungsvollen Neuanfang in Italien die Pandemie das Alltagsleben zum Stillstand bringt.
Die weibliche Kraft kehrt zurück
Krisen, Kriege, Naturkatastrophen und eine Pandemie - unsere Erde scheint im fortschreitenden 21. Jahrhundert in Aufruhr zu sein.Im ersten Teil von "Die weibliche Kraft kehrt zurück - Das vergessene Wissen der weisen Frauen" macht uns Autorin Jutta Westphalen bewusst, wie sehr unserer Welt und vor allem westlichen Gesellschaften der weibliche Einfluss fehlt.
Herzen berühren
Die Sehnsucht nach berührenden Begegnungen ergreift uns Menschen besonders dann, wenn sie durch äußere Hindernisse erschwert zu sein scheinen. Dabei geht ihnen zunächst eine tiefgreifende persönliche Heilung voraus: Erst wenn wir uns ehrlich mit uns selbst auseinandersetzen, können wir Empathie, Dankbarkeit und Vergebung auch anderen zuteilwerden lassen.
Neue Worte, alte Töne
In den Gottesdiensten haben die alten Choräle ihren angestammten Platz. Mit deren Texten tun sich manche Menschen dennoch immer wieder schwer. Unsere Sprache hat sich im Lauf der Jahrhunderte gewandelt und geweitet, ebenso die Probleme und Fragen, auf die Menschen eine Antwort suchen.
Was tun, wenn der Darm streikt
Gesundheit beginnt im Darm: Ein leicht verständlicher Ratgeber für ein Leben ohne Verdauungsprobleme Der Darm ist mit seinen erstaunlichen sieben Metern Länge ein beachtliches Organ in unserem Körper. Doch Beachtung als „Wurzel des Lebens“ findet er erst seit relativ kurzer Zeit.
Gärtnerkochbuch
96 Seiten, Gerlinde Götze, mit Zeichnungen von Rolf Westerhoff, 94 RezepteÜBER DAS BUCH:Dieses Kochbuch widme ich den fleißigen Berufs- und Hobbygärtnern sowie -gärtnerinnen und allen Gartenfreunden in unserem Lande. Es enthält neue Ideen und soll Anregung zum geselligen Beisammensein, zur Gestaltung von Festlichkeiten oder einer großen Gartenparty im Familien- und Freundeskreis sein.
Horror Astral
"Horror astral" - das klingt erschreckend, doch wer dieses Buch liest, der erfährt: Nicht die Worte sind erschreckend, sondern die realen Abläufe, die damit beschrieben werden. Wir Menschen haben das Wissen um unser wahres Wesen, unsere wahre Heimat und den Weg nach Hause verloren.
GREETINGS FROM BERLIN
Tauche ein in die faszinierende Welt Berlins und werde selbst zum Künstler! Erwecke die schönsten Sehenswürdigkeiten der Stadt zum Leben und verschicke sie als einzigartige Postkarten an deine Freunde und Familie.Das Berlin-Postkartenbuch ist der ideale Begleiter für alle, die ihre Kreativität ausleben und Berlin auf eine ganz besondere Art entdecken möchten.
Plazenta Power
Alles über das Wunderorgan: Funktion in der Schwangerschaft, Bedeutung für die Mutter und integrative Verwendung als Heilmittel Die Plazenta ist eine wahre »Alleskönnerin«: In der Schwangerschaft leistet sie Erstaunliches für Kind und Mutter. Nach der Geburt findet sie auf viele Arten Verwendung, unter anderem als Heilmittel im Wochenbett.
Grüne Magie für Einsteiger - Das Praxisbuch: Wie Sie die unermessliche Kraft der Natur in sich erwecken und für sich nutzen | inkl. Krafttiere Spiritfinder, Hexen Ritualen, Blütenessenzen u.v.m.
Grüne Magie: Mit der uralten Hexenmacht der Natur zu spiritueller und körperlicher BalanceSchwarze Magie, weiße Magie – davon hat wohl jeder schon einmal gehört, aber kennen Sie auch die grüne Magie? Sie ist die wohl schönste Form, denn sie bringt uns in direkten Kontakt mit den einzigartigen Kräften der Natur.
Ikigai: Wie Sie mit der japanischen Lebenskunst Schritt für Schritt Glück und Gesundheit erlangen und Ihren Lebenssinn endlich entdecken – inkl. 21 Tage Ikigai-Challenge
Ikigai – Wie auch du ganz einfach die japanische Kunst des guten Lebens erlernstDu hast einen Beruf, in dem du Respekt erfährst und gut verdienst? Hast eine schöne Wohnung, fährst in Urlaub, triffst Freunde, bist gesund – und trotzdem liegst du abends im Bett und dich verfolgt der immer gleiche Gedanke: Da muss es noch etwas anderes geben.
Im Käsekuchen Himmel
Käsekuchen schmeckt immer und überall. In diesem Buch finden nicht nur Käsekuchenliebhaber raffinierte Rezepte. Eigens für dieses Buch veranstalteten die Herausgeberinnen einen Käsekuchenwettbewerb und so werden gut gehütete Familienrezepte für Deutschlands liebsten Kuchen vorgestellt.
Saya Mau Lagi - Vom Lebenskonzept Fernsucht
SAYA MAU LAGI - Vom Lebenskonzept Fernsucht - Vol. 1 Autorin: Steffi VanderfuIst Glück spürbarer, je ungebundener Du bist?Manchmal wünschst Du dich einfach nur raus. Raus aus dem grauen Alltag, der dich irgendwann zwischen Teeniezeit und Erwachsenendasein verschluckt hat.
Das Rätselbuch des Graf Dracula: Knackt den Code und entkommt dem Fürsten der Finsternis
Entschlüsselt das düstere Geheimnis und entkommt dem GrafenBegebt Euch auf eine abenteuerliche Reise zu einer geheimnisvollen Burg, tief in den unergründlichen Wäldern. Doch seid gewarnt, denn dort erwarten Euch unheimliche Rätsel und knifflige Herausforderungen, die nur von den mutigsten Seelen gemeistert werden können.
Das Geheimnis wahrer Reitkunst
Das Geheimnis wahrer ReitkunstWie Sie mit Ihrem Pferd verschmelzen und ein unschlagbares Duo werdenWas ist das Geheimnis wahrer Reitkunst? Wie kann ein Pferd sein volles Potenzial entfalten? Wie können Sie als Reiter dazu beitragen? Die Vize-Europameisterin im Reining, Adrienne Speidel, gibt in ihrem Buch Antworten – für alle Reiter, die ein neues Level in ihrem Sport erreichen wollen.
Das große SURVIVAL HANDBUCH - Überleben in Not- und Extremsituationen: Die ultimativen Überlebenstechniken der Survival- und Bushcraftexperten. Werde jetzt zum Überlebensprofi und meistere jede Krise
Das Survival Handbuch: Planen Sie in Ihr großes Survival-Abenteuer und starten Sie perfekt vorbereitet Ihr unvergessliches Überlebens-Erlebnis im Einklang der NaturMöchten Sie wissen, ob Sie alleine in der Wildnis überleben würden? Wollen Sie lernen, wo Sie suchen müssen, um Nahrung, Wasser und einen geeigneten Unterschlupf zu finden? Reizt Sie die Vorstellung, ganz auf sich alleine gestellt zu leben wie einst die Jäger und Sammler?Dann haben Sie gerade das perfekte Buch gefunden! Survivaltrainer Andrew Bramstone zeigt Ihnen in diesem Ratgeber smarte und effektive Survival Hacks, mit denen Sie in der Natur Ihr Überleben sichern und in Notfällen für Ihre Sicherheit garantieren! Dieses Buch nimmt Sie an die Hand und zeigt Ihnen Schritt für Schritt, wirklich alles, was Sie von der Planung bis zur tatsächlichen Durchführung Ihres Abenteuers beachten müssen, damit Sie für jede Situation gerüstet sind.
DENKSPIELE FÜR HUNDE: Der große Hunderatgeber mit den 123 besten Hundespielen für mehr Agility, Intelligenz und Spaß - inkl. Denksport-Trainingsplan für eine optimale Förderung und Hundeerziehung
Denksport für Hunde: 123 abwechslungsreiche und kreative Beschäftigungsmöglichkeiten, an die Sie bisher noch gar nicht gedacht haben – halten Sie Ihren Vierbeiner auf spielerische Art körperlich und geistig fit!Haben Sie das Gefühl, Ihr tierischer Freund ist selbst durch lange Spaziergänge körperlich nicht komplett ausgelastet? Möchten Sie die kognitiven Fähigkeiten Ihres Hundes optimal fördern und fordern? Wollen Sie eine enge und vertrauensvolle Bindung zu Ihrer Fellnase aufbauen und sein bester Freund werden und bleiben?Dann ist dieser einsteigerfreundliche Ratgeber das Beste, das Ihnen und Ihrem Hund passieren konnte! Mit den insgesamt 123 spannenden und unterhaltsamen Bewegungs-, Konzentrations-, Denk und Schnüffelspielen ist der Rätselspaß Ihres Vierbeiners vorprogrammiert! Durch die Logikrätsel werden Intelligenz, Geschick und Gehorsam auf kreative Weise gefördert und Ihr Hund lernt, sich auch mal selbst beschäftigen zu können – so gehört Langeweile von nun an der Vergangenheit an!Hunde ABC: Lernen Sie alles über die Körpersprache und die Bedürfnisse von Hunden, lösen Sie klassische Probleme und erfahren Sie, wie Sie die Gesundheit Ihres Vierbeiners aufrechterhaltenFinden Sie heraus, warum Denksport für Hunde so wichtig ist und welche Grundsätze Sie dabei unbedingt einhalten sollten, damit das Training ein Erfolg wirdDurch einfache Einstiegsübungen kann Ihr Hund von Anfang an motivierende Erfolgserlebnisse feiern und wird animiert voller Geduld dranzubleiben, auch wenn es mal kniffliger wirdBei unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen und vielfältigen Indoor- und Outdoor-Übungen ist garantiert für jeden Hund und jede Rasse etwas dabeiBONUS: Clicker Training, Ralley Obedience, Trainingskalender und die leckersten Belohnungen für Ihren VierbeinerHundeerziehung war noch nie so einfach! Ihr Hund wird die lustigen Übungen für die gemeinsame Spielzeit, bei Spaziergängen oder zum selbstständigen Zeitvertreib lieben! Durch die Extraportion Zuwendung und Aufmerksamkeit wird Ihre Fellnase spürbar glücklicher, ausgeglichener und folgsamer.
DAS GROSSE HÜHNERLEXIKON - Hühnerhaltung für Einsteiger: Alles über artgerechte Haltung im eigenen Garten und Hühnerstall, Ernährung, Züchtung, Pflege und vieles mehr - Der praxisnahe Leitfaden
Hühnerhaltung für Einsteiger - das komplette Wissen in einem Buch: Perfekt vorbereitet eigene Hühner halten und mit großer Freude die selbstgeschaffene Idylle genießen!Wollen Sie sich Ihren Traum erfüllen, eigene Hühner zu halten, wissen aber nicht, wie Sie am besten vorgehen sollen? Erfüllt Sie der Gedanke an glückliche Hühner, die voller Harmonie durch Ihren Garten laufen? Möchten Sie einen nachhaltigeren Lebensstil führen und über die Herkunft Ihrer Frühstückseier von nun an bestens Bescheid wissen?Dann haben Sie gerade genau das richtige Buch gefunden.
Die 4 Elemente für eine starke Persönlichkeit - Von Selbstzweifel zu enormem Selbstbewusstsein: Selbstliebe - Positives Denken - Depressionen überwinden - Angststörungen und Panikattacken loswerden
Positives Denken lernen, Selbstliebe entwickeln, Angststörungen und Panikattacken loswerden und Depressionen besiegen – Das ultimative 4-in-1 Komplettpaket, um all Ihre Unsicherheiten und Sorgen zu eliminieren und ein unbeschwertes Leben voller Glück, Zufriedenheit und Gelassenheit zu führenMöchten Sie Ihren negativen Gedankenspiralen entkommen und endlich sorgenfrei und voller Optimismus durchs Leben gehen? Vergleichen Sie sich häufig mit anderen und fühlen sich oft minderwertig und nicht liebenswert? Rauben Ihnen bedrückende emotionale Tiefphasen Ihre Lebensqualität?Dann wird dieser 4-in-1-Ratgeber Ihr Leben verändern! Denn in diesem Buch entdecken Sie die simpelsten, aber effektivsten Erfolgsstrategien aus der positiven Psychologie, mit denen Sie ein optimistisches Mindset entwickeln, negative Gedanken und Ängste erfolgreich aus Ihrem Kopf eliminieren und eine uneingeschränkte Selbstliebe aufbauen!Verstehen und lösen Sie innere Blockaden und Traumata aus Ihrer Kindheit und lassen Sie die Vergangenheit endlich los.
Wenn Nachbarn nerven...
Das Buch beschreibt Ihre Rechte als Nachbar, ob Sie zur Selbsthilfe greifen dürfen und wann Sie besser zu Gericht gehen. Außerdem: Was zumutbar bzw. ortsüblich ist und alles über den Nachbar im Bau- und Gewerberecht. Mit zahlreichen Fallbeispielen aus der Praxis der Rechtssprechung und vielen praktischen Tipps zur Lösung von Nachbarschaftskonflikten.
Essen für Mamas
Du bist gerade Mama geworden oder in freudiger Erwartung, bald Mama zu werden? Du möchtest dein Baby und dich gut versorgt wissen? Und plötzlich auftretende Heißhunger-Attacken mit gesunden Snacks stillen? Dieses Kochbuch versorgt dich mit speziell kreierten Gerichten für Schwangerschaft, Wochenbett und Stillzeit.
Paare ohne Trauschein
Dieser Beobachter-Ratgeber zeigt, worauf es im Konkubinat ankommt. Wohnen, Haushalt, Kinder, Geld verdienen, zusammen alt werden, auseinandergehen: Die Beobachter-Expertin behandelt sämtliche rechtlichen, finanziellen und organisatorischen Themen umfassend.