Shird Schindler
Abnehmen für hoffnungslose Fälle
- Hardcore-Tipps aus der Suchtmedizin
ISBN: 978-3-442-17950-3
256 Seiten | € 14.00
Buch [Taschenbuch]
Erscheinungsdatum:
14.12.2022
Ratgeber
Shird Schindler
Abnehmen für hoffnungslose Fälle
Hardcore-Tipps aus der Suchtmedizin
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Viele Abnehmwillige meinen, schon alles probiert zu haben. Doch es gibt Hoffnung, auch wenn bisher alle Diäten versagt haben. Die Methoden fürs Abnehmen in diesem Buch stammen aus der Suchtmedizin. Sie scheinen brutal, sind aber effizient und wissenschaftlich fundiert. Chilischoten kauen oder laut Heavy Metal hören, wenn das Verlangen nach Essen übermächtig wird. Einen Gummiring ans Handgelenk schnalzen lassen oder heißes Kerzenwachs auf den Arm tropfen. Wenn Entspannungsübungen nicht ausreichen, helfen solche starken äußeren Reize, die Spannung abzubauen und vom Heißhunger abzulenken.
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Veröffentlichung: | 14.12.2022 |
Höhe/Breite/Gewicht | H 18,8 cm / B 12,6 cm / 252 g |
Seiten | 256 |
Art des Mediums | Buch [Taschenbuch] |
Preis DE | EUR 14.00 |
Preis AT | EUR 14.40 |
ISBN-13 | 978-3-442-17950-3 |
ISBN-10 | 3442179505 |