Johanna Katzera
Achtsam oder abgelenkt?
- Ăśber die Anziehung digitaler Medien und den Wert unserer Aufmerksamkeit
ISBN: 978-3-000-74181-4
151 Seiten | € 14.90
Buch [Taschenbuch]
Erscheinungsdatum:
01.12.2022
Ratgeber
Johanna Katzera
Achtsam oder abgelenkt?
Ăśber die Anziehung digitaler Medien und den Wert unserer Aufmerksamkeit
5.0/5.00 bei 1 Reviews - aus dem Web
Digitale Medien können unseren Alltag und unser Miteinander erleichtern.
Doch oft verlocken sie uns.
Sie lenken uns ab und lenken uns,
ohne dass wir es bemerken.
Das ist das Gegenteil von Achtsamkeit
und diese Sogwirkung kein Zufall.
Aber unsere Aufmerksamkeit ist wertvoll.
Hierzu vermittelt dieses Buch Hintergründe und Zusammenhänge
und gibt Anregungen fĂĽr einen bewussten und selbstbestimmten Umgang.
Denn wir müssen die digitalen Geräte nicht aus unserem Leben verbannen.
Im Gegenteil:
Wir mĂĽssen sie richtig nutzen lernen.
Doch oft verlocken sie uns.
Sie lenken uns ab und lenken uns,
ohne dass wir es bemerken.
Das ist das Gegenteil von Achtsamkeit
und diese Sogwirkung kein Zufall.
Aber unsere Aufmerksamkeit ist wertvoll.
Hierzu vermittelt dieses Buch Hintergründe und Zusammenhänge
und gibt Anregungen fĂĽr einen bewussten und selbstbestimmten Umgang.
Denn wir müssen die digitalen Geräte nicht aus unserem Leben verbannen.
Im Gegenteil:
Wir mĂĽssen sie richtig nutzen lernen.
UnterstĂĽtze den lokalen Buchhandel
Nutze die PLZ-Suche um einen Buchhändler in Deiner Nähe zu finden.
Bestelle dieses Buch im Internet
| Veröffentlichung: | 01.12.2022 |
| Höhe/Breite/Gewicht | H 21 cm / B 12,5 cm / 213 g |
| Seiten | 151 |
| Art des Mediums | Buch [Taschenbuch] |
| Preis DE | EUR 14.90 |
| Preis AT | EUR 15.40 |
| ISBN-13 | 978-3-000-74181-4 |
| ISBN-10 | 300074181X |
Ăśber die Autorin
Johanna Katzera ist Gesundheitstrainerin, schreibt BĂĽcher und veranstaltet Seminare fĂĽr mehr Achtsamkeit und eine bewusste LebensfĂĽhrung. Nach mehrfachen Auslandsaufenthalten lebt sie seit 2014 auf Sylt.
Weitere Infos auf:
www.einfachachtsam.de