Achtsamkeitstraining mit Anton Ameise

für mehr Achtsamkeit ab dem Kindergartenalter

Anton, die Ameise, ist ein Achtsamkeits- und Konzentrationstraining für Kinder im Kindergarten- und Volksschulalter. Es ist ein Arbeitsbuch für Erwachsene, dessen Inhalt leicht und
sofort umsetzbar ist. Darin finden Sie fünf Kapitel mit detaillierten Beschreibungen und Geschichten aus folgenden Entspannungsmethoden: Yoga, Atemübungen, Fantasiereisen. Gleichzeitig spricht das Buch die Kinder selbst an. Anton führt durch das Achtsamkeitstraining und zeigt den Kindern anschaulich, wie sie sich entspannen können.

Autorin: Romana Ravnjak

Verlag:

BoD – Books on Demand

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Veröffentlichung:	16.01.2024
Höhe/Breite/Gewicht	H 21,6 cm / B 21,5 cm / 329 g
Seiten	56
Art des Mediums	Buch [Gebundenes Buch]
Preis DE	EUR 39.90
Preis AT	EUR 41.10
Auflage	1. Auflage
Reihe	Achtsamkeitstraining mit Anton Ameise 1
ISBN-13	978-3-757-82117-3
ISBN-10	3757821173

Über die Autorin

Romana Ravnjak ist Sozialarbeiterin, Dipl. Gesundheitstrainerin für Entspannung und Energetik, Klangmassagenpraktikerin und Dipl. Bachblütenberaterin. Nach 25 Jahren im Sozialbereich hat sie beschlossen in die Selbstständigkeit zu gehen und die Themen Achtsamkeit und Entspannung den Menschen näher zu bringen. Besonders am Herzen liegen ihr die Kinder, da sie bemerkt hat, dass der heutige Alltag eine große Herausforderung für unsere Kinder darstellt. So hat Sie 2016 den Lehrgang Diplomierte/r Kinderentspannungstrainer/in entwickelt, damit mehr Menschen ihre Vision in die Welt tragen. Mit diesem Buch geht Romana Ravnjak den nächsten Schritt und möchte Entspannung und Achtsamkeit nicht nur in die Wohnzimmer der Kinder bringen, sondern auch den Alltag in Kindergärten und Schulen unterstützen.