Aprender autodefesa

Gostaria de ultrapassar os seus medos e desenvolver a sua força interior?

A segurança é uma necessidade básica que muitas vezes passa para segundo plano na vida quotidiana acelerada dos nossos dias. "Aprender a defender-se: para homens e mulheres" é um manual completo que lhe ensina as técnicas e estratégias essenciais para se proteger a si e aos seus entes queridos em diferentes situações. Destaca não só as técnicas de defesa física, mas também o treino mental e a consciencialização de situações perigosas. Este livro foi concebido tanto para homens como para mulheres, para aumentar a auto-confiança, reconhecer o perigo e reagir eficazmente em caso de emergência.

Autor:

Entor, Them

Verlag:

epubli

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Veröffentlichung:	10.12.2023
Höhe/Breite/Gewicht	H 21 cm / B 14,8 cm / 166 g
Seiten	100
Art des Mediums	Buch [Taschenbuch]
Preis DE	EUR 13.99
Preis AT	EUR 13.99
Auflage	1. Auflage
ISBN-13	978-3-758-44490-6
ISBN-10	375844490X

Über den Autor

Geboren aus der Feder eines Geistes, der die Welt mit anderen Augen sieht, sind Entors Werke eine faszinierende Mischung aus tiefgründigen Lebenslektionen und meisterhaften Sportstrategien. Seine Bücher, gefüllt mit anregenden Anekdoten und durchdrungen von einem tiefen Verständnis für die menschliche Natur, sind nicht nur Leitfäden für Erfolg, sondern auch Spiegel der Seele.

Der Weg von Them Entor bleibt ein wohlgehütetes Geheimnis, verhüllt in den Schleiern der Anonymität. Doch gerade diese Geheimnisvollheit verleiht seinen Worten eine zusätzliche Dimension der Faszination. Seine Leser spekulieren oft, ob er ein ehemaliger Spitzensportler, ein erfahrener Lebenscoach oder vielleicht ein Philosoph unserer Zeit ist. Diese Spekulationen tragen nur zur Legende bei, die Them Entor umgibt.