Befreie Dein Herz

Über den Autor

Frank Möller, Jahrgang 1967, stolperte im Rahmen seiner abwechslungsreichen, aber eher kaufmännischen Berufslaufbahn als Bankkaufmann, IT-Consultant und Unternehmer über die Beobachtung, dass er es in all der Zeit immer mit der gleichen Art von Herausforderungen zu tun hatte. Selbst wenn sich die äußeren Umstände änderten, drehte es sich immer um die gleichen Gefühle, die in ihm geweckt wurden.
Von da an begab er sich auf seine eigene langjährige Heilungs- und Heldenreise, um herauszufinden, wodurch sein Erleben der Welt bestimmt wurde. Durch die zahlreichen dabei gemachten Erfahrungen sowohl mit dem Familienstellen als auch mit neueren Trauma-basierten Therapieansätzen erkannte er für sich, dass die Art und Weise, wie wir die Welt um uns herum erleben, zum größten Teil durch unsere Wahrnehmungsfilter bestimmt wird. Das, was wir unser Erleben nennen, ist demnach unsere persönliche Interpretation der Ereignisse.
Ausgehend von dieser Erkenntnis widmete sich Frank der Erkundung dieser Zusammenhänge. Denn wenn sich die Grundlage für unser Erleben in uns selbst befindet, dann müsste sich diese auch dort ändern lassen.
Als Ergebnis entstand die f-r-e-e-yourself-Methode, die er zunächst in Workshops und Einzelcoachings vermittelte. Sie ermächtigt den Einzelnen, sich selbst auf die Suche nach seinen inneren Lebensthemen zu machen und diese dann auch aufzulösen. Aufgrund der Vielzahl positiver Erfahrungen hat er die Methode in diesem Buch festgehalten, um sie Interessierten als mögliche Lösung für ihren eigenen Heilungsweg zur Verfügung zu stellen.