Alexandra Broeren
Besser leben mit ADHS
- Der Ratgeber für Erwachsene
ISBN: 978-3-949-75110-3
248 Seiten | € 24.98
Buch [Gebundenes Buch]
Erscheinungsdatum:
30.11.2024
Ratgeber
Alexandra Broeren
Besser leben mit ADHS
Der Ratgeber für Erwachsene
4.9/5.00 bei 12 Reviews - aus dem Web
Mit einer Aufmerksamkeitsstörung zu leben kann tückisch sein.
Du bist chaotisch, unpünktlich, vergesslich?
Ständig auf der Suche nach dem Autoschlüssel? Lässt dich leicht ablenken?
Das muss nicht sein!
Dieser Ratgeber ist ein praktischer Leitfaden für erwachsene Menschen mit ADHS, die ihr Leben besser meistern wollen. Hier findest du leicht umsetzbare Tipps und Tricks für den Alltag, die dir dabei helfen, die typischen Herausforderungen eines Lebens mit ADHS oder ADS zu meistern und deine persönlichen Stärken zu nutzen. Und die dafür sorgen, dass die typischen ADHS-Monster dein Leben nicht übernehmen.
Anhand typischer Symptome bietet dieser Ratgeber praktische Ratschläge und Copingstrategien für Betroffene, ohne auf Diagnostik und medizinische Hintergründe einer ADHS/ADS einzugehen.
Du bist chaotisch, unpünktlich, vergesslich?
Ständig auf der Suche nach dem Autoschlüssel? Lässt dich leicht ablenken?
Das muss nicht sein!
Dieser Ratgeber ist ein praktischer Leitfaden für erwachsene Menschen mit ADHS, die ihr Leben besser meistern wollen. Hier findest du leicht umsetzbare Tipps und Tricks für den Alltag, die dir dabei helfen, die typischen Herausforderungen eines Lebens mit ADHS oder ADS zu meistern und deine persönlichen Stärken zu nutzen. Und die dafür sorgen, dass die typischen ADHS-Monster dein Leben nicht übernehmen.
Anhand typischer Symptome bietet dieser Ratgeber praktische Ratschläge und Copingstrategien für Betroffene, ohne auf Diagnostik und medizinische Hintergründe einer ADHS/ADS einzugehen.
Dieser Titel nimmt am Selfpublisher Buchpreis 2025/2026 in der Kategorie Sachbuch/Ratgeber teil.
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| Veröffentlichung: | 30.11.2024 |
| Höhe/Breite/Gewicht | H 13,9 cm / B 21,6 cm / 150 g |
| Seiten | 248 |
| Art des Mediums | Buch [Gebundenes Buch] |
| Preis DE | EUR 24.98 |
| Preis AT | EUR 25.70 |
| ISBN-13 | 978-3-949-75110-3 |
| ISBN-10 | 3949751106 |
Über die Autorin
Alexandra Broeren ist freie Journalistin, Medizinerin, und Ratgeber-Autorin.
Sie lebt mit dem großen Zeh in Frankreich, nämlich direkt an der französischen Grenze im Saarland zusammen mit ihrer erwachsenen Tochter, einer Katze und einer altdeutschen Hütehündin.
Seit 2014 gibt sie außerdem das Produktivitäts- und Organisationsblog „Zeit, wo bist du?“ heraus, und außerdem die „Linkshänderseiten“. Sie leitet seit 20 Jahren im Ehrenamt eine ADHS-Selbsthilfegruppe für Erwachsene.
