Cover: Das große Yoga-Therapiebuch
Remo Rittiner
Das große Yoga-Therapiebuch
- Yogapraxis für Gesundheit und einen klaren Geist
ISBN: 978-3-866-16518-2
224 Seiten | € 29.95
Buch [Taschenbuch]
Erscheinungsdatum:
23.02.2023
Ratgeber
Remo Rittiner

Das große Yoga-Therapiebuch

Yogapraxis für Gesundheit und einen klaren Geist

4.8/5.00 bei 9 Reviews - aus dem Web

Dieses Buch fußt auf den Grundprinzipien der Yogatradition des Yogameisters T. Krishnamacharya und seines Schülers A. G. Mohan sowie auf den neuesten Erkenntnissen der westlichen
Anatomielehre. Es ist klar und verständlich geschrieben und eignet sich sowohl für Anfängerinnen
und Anfänger als auch für fortgeschrittene Yogaübende, die sich für das große Heilungspotenzial der Yogatherapie interessieren. Remo Rittiner hat seine langjährige Erfahrung mit zahlreichen Menschen, die regelmäßig unter seiner Anleitung Yoga praktizieren, in dieses Buch einfließen lassen.
Die anatomischen Grundlagen hat Christoph Kraft prägnant und auch für den Laien leicht verständlich erklärt. Das Buch bietet zahlreiche Yogatherapieprogramme für gesunde Füße, stabile Knie, bewegliche Hüften, einen starken Rücken, entspannte Schultern und einen entspannten Nacken. Es bietet aber auch Yogatherapieprogramme, die sich bei hohem Blutdruck, Asthma, Übergewicht und zur Stressreduktion bewährt haben. Alle Übungen werden in klarer und anschaulicher Form erklärt und sind dank zahlreicher Fotos für jeden Leser leicht zugänglich.

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Postleitzahl
Veröffentlichung:23.02.2023
Höhe/Breite/GewichtH 29,7 cm / B 21 cm / 997 g
Seiten224
Art des MediumsBuch [Taschenbuch]
Preis DEEUR 29.95
Preis ATEUR 30.80
Auflage1. Auflage
ISBN-13978-3-866-16518-2
ISBN-103866165188
EAN/ISBN

Über den Autor

Remo Rittiner ist ein bekannter Yogatherapieexperte und Autor verschiedener Yogapublikationen. Seit 1997 leitet er das Ayur Yoga Center in Zürich und bildet in mehreren Ländern Yogalehrende sowie Yogatherapeutinnen und -therapeuten aus. Die spirituelle Yogapraxis mit Meditation als Weg zur Gesundheit und Klarheit ist ein wesentlicher Bestandteil seiner Arbeit.

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