Cover: Hormonbalance
Sanjay També
Hormonbalance
- Mit Yoga und Ayurveda zu mehr Ausgeglichenheit und Harmonie für Körper und Geist
ISBN: 978-3-866-16447-5
232 Seiten | € 24.95
Buch [Taschenbuch]
Erscheinungsdatum:
25.09.2023
Ratgeber
Sanjay També

Hormonbalance

Mit Yoga und Ayurveda zu mehr Ausgeglichenheit und Harmonie für Körper und Geist


In diesem Buch wurde umfassendes und facettenreiches Wissen aus dem Yoga und Ayurveda zusammengetragen, um zu zeigen, wie eine gesunde hormonelle Balance auch in stressigen Zeiten auf ganz natürliche Weise erhalten und wiederhergestellt werden kann. Mit leicht anwendbaren und wirkungsvollen Übungen sowie praktischen Tipps – erstmals auch explizit für Männer! – können Sie nachhaltig für ein gesundes Hormonsystem sorgen und Ihre Vitalität und Leistungsfähigkeit bis ins hohe Alter erhalten und steigern. Durch die Aktivierung der körpereigenen Kräfte und Ressourcen können künstliche Hormonbehandlungen unnötig werden. Ein zeitgemäßer Ratgeber für jeden, der um die große Bedeutung eines natürlichen hormonellen Gleichgewichts für Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensfreude weiß.

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Postleitzahl
Veröffentlichung:25.09.2023
Höhe/Breite/GewichtH 25 cm / B 20 cm / -
Seiten232
Art des MediumsBuch [Taschenbuch]
Preis DEEUR 24.95
Preis ATEUR 25.70
ISBN-13978-3-866-16447-5
ISBN-103866164475
EAN/ISBN

Über den Autor

Sanjay També ist in der traditionellen vedischen Kultur in Indien aufgewachsen. Seine Kindheit verbrachte er im Gesundheitszentrum seines Vaters, Dr. Shri Balaji També.
Er studierte Wirtschaftsinformatik und Management in Indien und München und sammelte langjährige Berufserfahrung in der Restrukturierung des Personalwesens bei internationalen deutsch-indischen Unternehmen. Früh begann er, die naturnahe, yogische Lebensart in einen ganzheitlichen Lebensstil zu adaptieren, die auf jedem Kontinent dieser Erde seine Gültigkeit hat.
Das Anliegen des Autors ist es, bewusstzumachen, wie die Zusammenhänge zwischen Hormonen, Yoga und Ernährung und deren Balance nachhaltig positiv auf unsere Gesundheit wirken und dabei wieder den Lebensgenuss ermöglichen.

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