Das kleine Buch vom nein sagen

Warum fällt es uns oft so schwer, nein zu sagen? Wieso gehen wir immer wieder über unsere Grenzen? Was sind die Folgen? Und gibt es eine Lösung?
Es gibt unzählig viele Ratgeber zu dem Thema, aber mit "Das kleine Buch vom nein sagen" ist es Ann-Katrin Seibel, Psychotherapeutin und Dreifach-Mama, und Denise Zimmer, Kunsttherapeutin und Illustratorin, mit wenigen Worten und liebevollen Illustrationen gelungen, das Thema in einem Bilderbüchlein überschaubar und unterhaltsam darzustellen. Ob als Geschenk an dich selbst oder für einen (zu) lieben Menschen, das Büchlein vermittelt auf wenigen Seiten das Wichtigste: Achte gut auf dich, und: Selbstfürsorge lässt sich lernen.

Zum Inhalt:
Das Ja ist fleißig und pflichtbewusst und immer für alle da. Allerdings ist es auch sehr müde.
Das Nein ist ein Meister der Selbstfürsorge, gleichzeitig aber oft einsam.
Ob die beiden Nachbarn voneinander lernen und eine gute Lösung für sich finden können?
Ein Bilderbüchlein über die Kunst, nein zu sagen.