Lena Egger

Das komplette Ketogene -Diät Kochbuch

- 500 Tage köstliche Rezepte mit einem 14-Tage- Mahlzeitenplan für ein gesundes und langfristiges Abnehmen

ISBN: 978-3-819-77089-0

120 Seiten | € 15.99

Buch [Taschenbuch]

Erscheinungsdatum:

19.07.2025

Ratgeber

Lena Egger

Das komplette Ketogene -Diät Kochbuch

500 Tage köstliche Rezepte mit einem 14-Tage- Mahlzeitenplan für ein gesundes und langfristiges Abnehmen

Das komplette Ketogene -Diät Kochbuch : 500 Tage köstliche Rezepte mit einem 14-Tage- Mahlzeitenplan für ein gesundes und langfristiges Abnehmen

Bei einer Keto- Diät sollte man sich in Richtung No Carbs einstellen. Durch diese spezielle Zusammensetzung der Nährstoffe wird der Körper in die sogenannte Ketose gebracht. Bei dieser Ernährung wird in kürzester Zeit der Fettstoffwechsel dahingehend optimiert, dass das körpereigene Fett zur Gewinnung von Energie verwendet wird. Gleichzeitig aber werden keine Muskeln abgebaut. Somit handelt es sich um einen reellen Gewichtsverlust.

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Autorin:Lena Egger

Verlag:

epubli

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Veröffentlichung:	19.07.2025
Höhe/Breite/Gewicht	H 21 cm / B 14,8 cm / 195 g
Seiten	120
Art des Mediums	Buch [Taschenbuch]
Preis DE	EUR 15.99
Preis AT	EUR 15.99
Auflage	1. Auflage
ISBN-13	978-3-819-77089-0
ISBN-10	3819770895