Der gesunde Athlet

Training mit der Kettlebell

Der gesunde Athlet – Training mit der Kettlebell baut auf den Ausführungen und Praxisbeispiele des ersten Bandes auf und hilft dabei, noch gezielter und wissentlicher auf den eigenen Bewegungsapparat einzuwirken. Nach den theoretischen Ausführungen zum Allgemeinbild der Gesundheit in unserer Gesellschaft und der intensiven Beschäftigung mit dem Bewegungsapparat, widmet sich das Buch dem ganzheitlichen, physischen Training mit zusätzlichen Lasten – der Kettlebell.

Autor:

Strietzel, Martin

Verlag:

Meyer & Meyer

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Veröffentlichung:	13.03.2023
Höhe/Breite/Gewicht	H 24 cm / B 16,5 cm / -
Seiten	488
Art des Mediums	Buch [Taschenbuch]
Preis DE	EUR 39.95
Preis AT	EUR 40.80
Auflage	1. Auflage
ISBN-13	978-3-840-37843-0
ISBN-10	3840378435

Über den Autor

Martin Strietzel ist Physiotherapeut mit Staatsexamen. Seit 2017 ist er Gründer und Leiter von Movewell® – Physical Therapy and Movement Coaching in Berlin. Darüber hinaus ist er zertifizierter Personal Trainer (National Academy of Sports Medicine); A-lizensierter Trainer für medizinisches Fitnesstraining & CrossWorkouts. Er besuchte Weiterbildung in MT, MLD, FMS (Functional Movement Screen). Schwerpunkte seiner Tätigkeit sind die Bereiche chronischer Schmerz, Prävention und Gesundheit am Arbeitsplatz, Bewegungsanalyse und Bewegungslehre sowie Personal Training (Functional; Strength and Conditioning).