Der Phönix Weg

Eine magische Reise zu innerer Heilung und äußerer Verwandlung

Entdecke die ganzheitliche Kraft für ein gesundes und harmonisches Leben! Dieses Buch verbindet Ernährung, Bewegung und Naturheilkunde, um Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen. Erfahre die heilenden Wirkungen von Kräutern, Honig, Essig und natürlichen Ritualen. Lass dich inspirieren von der Magie der Natur, vom Waldbaden bis hin zu Barfußlaufen, und entdecke die Freude an Bewegung mit Yoga, Schwimmen oder Karate.

Tauche ein in die Welt der Prä- und Probiotika, lerne die besten natürlichen Schlafhilfen kennen und finde praktische Tipps, wie du Zucker reduzieren und deine Ernährung bereichern kannst. Traditionelle Weisheiten, wissenschaftliche Erkenntnisse und kreative Rezepte bieten dir die Werkzeuge, die du brauchst, um deinen Alltag gesünder und erfüllter zu gestalten.

Dein Weg zu mehr Energie, innerer Ruhe und Lebensfreude beginnt hier!

Autor:Manou Rabe

Verlag:

epubli

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Veröffentlichung:	29.12.2024
Höhe/Breite/Gewicht	H 29,7 cm / B 21 cm / 924 g
Seiten	304
Art des Mediums	Buch
Preis DE	EUR 34.16
Preis AT	EUR 34.16
Auflage	1. Auflage
ISBN-13	978-3-818-75596-6
ISBN-10	3818755965

Über den Autor

Manou Rabe lebt in Andalusien, wo ihre Leidenschaft für Wellenreiten und Segeln sie ständig antreibt. Als Fotografin fängt sie neben dem Schreiben gerne aufregende Momente im Wasser ein und spiegelt so ihre tiefe Verbundenheit mit dem Ozean.
Mehr Infos im Instagram-Profil von Manou Rabe.