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Catharina Messmer
Diät halten ohne zu essen
- Diät+Fasten=?
ISBN: 978-3-955-62984-7
128 Seiten | € 17.90
Buch [Taschenbuch]
Erscheinungsdatum:
01.10.2023
Ratgeber
Catharina Messmer
Diät halten ohne zu essen
Diät+Fasten=?
Wer fastet, hat mehr vom Leben. Oder doch nicht?
Unterbliebene Nahrungsmittelaufnahme ist zumindest vorderhand die beste Methode, um abzunehmen. Nahezu jeder seriöse Diätplan enthält daher Restriktionen im Hinblick auf die Essensaufnahme, landläufig auch Fasten genannt. Der Zusammenhang zwischen Diätplänen und Fasten ist Gegenstand dieses Buches.
Der Zusammenhang zwischen Fasten und Diät liegt vor allem in der Auswirkung beider Phänomene auf den menschlichen Körper und die Gesundheit. Beide können die Verdauung, den Stoffwechsel, das Immunsystem und andere physiologische Prozesse beeinflussen und sich gut, aber auch in sehr problematischer Weise beeinflussen.
Unterbliebene Nahrungsmittelaufnahme ist zumindest vorderhand die beste Methode, um abzunehmen. Nahezu jeder seriöse Diätplan enthält daher Restriktionen im Hinblick auf die Essensaufnahme, landläufig auch Fasten genannt. Der Zusammenhang zwischen Diätplänen und Fasten ist Gegenstand dieses Buches.
Der Zusammenhang zwischen Fasten und Diät liegt vor allem in der Auswirkung beider Phänomene auf den menschlichen Körper und die Gesundheit. Beide können die Verdauung, den Stoffwechsel, das Immunsystem und andere physiologische Prozesse beeinflussen und sich gut, aber auch in sehr problematischer Weise beeinflussen.
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Veröffentlichung: | 01.10.2023 |
Höhe/Breite/Gewicht | H 21,6 cm / B 14 cm / - |
Seiten | 128 |
Art des Mediums | Buch [Taschenbuch] |
Preis DE | EUR 17.90 |
Preis AT | EUR 18.40 |
ISBN-13 | 978-3-955-62984-7 |
ISBN-10 | 3955629848 |
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