Jin Dao
Die Qi Gong-Diät
- Ernährung und Bewegung nach der TCM
ISBN: 978-3-744-80280-2
52 Seiten | € 9.99
Buch [Taschenbuch]
Erscheinungsdatum:
10.03.2023
Ratgeber
Jin Dao
Die Qi Gong-Diät
Ernährung und Bewegung nach der TCM
Qi Gong und Diätetik sind Teile der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Das Ziel des Qi Gong besteht darin, durch Bewegung, Atmung und Vorstellung die Gesundheit von Körper und Geist zu erhalten und somit ein langes, glückliches Leben zu führen. Die Diätetik befasst sich mit der Art und Weise der Nahrungsaufnahme mit dem Ziel, diese zur Vorbeugung und Behandlung von Erkrankungen zu nutzen. Dabei gilt jeweils der ganzheitliche Ansatz, dass sich physische und psychische Aspekte gegenseitig beeinflussen. Qi Gong und Diätetik führen überdies zu Gewichtsreduktion und einer Steigerung der Leistungsfähigkeit.
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Veröffentlichung: | 10.03.2023 |
Höhe/Breite/Gewicht | H 22 cm / B 17 cm / 108 g |
Seiten | 52 |
Art des Mediums | Buch [Taschenbuch] |
Preis DE | EUR 9.99 |
Preis AT | EUR 10.30 |
Auflage | 1. Auflage |
ISBN-13 | 978-3-744-80280-2 |
ISBN-10 | 3744802809 |
Über den Autor
The author has been teaching Kung Fu and Qi Gong at his own school for many years. He had previously learned both arts from European and Chinese masters. His Qi Gong books contain useful knowledge and practical instructions in a compact, easy-to-understand form. Jin means "today" and Dao means "the way".Diesen Artikel teilen
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