Fit & Stark: Dein Leitfaden für effektiven Muskelaufbau

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Autor:René Eck

Verlag:

epubli

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Veröffentlichung:	18.11.2024
Höhe/Breite/Gewicht	H 21 cm / B 14,8 cm / 295 g
Seiten	188
Art des Mediums	Buch [Taschenbuch]
Preis DE	EUR 14.90
Preis AT	EUR 14.90
Auflage	1. Auflage
ISBN-13	978-3-818-72213-5
ISBN-10	3818722137

Über den Autor

René Eck, geboren 1993, ist ein vielseitiger Kopf mit einem beeindruckenden Lebensweg. Als ehemaliger Fallschirmjäger der Bundeswehr erwarb er nicht nur physische, sondern auch mentale Stärke, die ihm half, außergewöhnliche Herausforderungen zu meistern. Diese Erfahrungen haben ihn zu einem Experten für Resilienz, Teamführung und mentale Belastbarkeit gemacht – Fähigkeiten, die heute nicht nur in Extremsituationen, sondern auch im Alltag von unschätzbarem Wert sind.

René Eck lebt nach dem Motto: „Die größte Stärke entsteht nicht aus dem, was du besitzt, sondern aus dem, was du bereit bist, zu geben.“ Wenn er nicht gerade schreibt, trainiert oder Vorträge hält, findet man ihn in der Natur – immer auf der Suche nach neuen Herausforderungen.