Fit zum richtigen Zeitpunkt

Die Drei-Minuten-Mondgymnastik - Mit Übungsposter

4.5/5.00 bei 218 Reviews - aus dem Web

Leben im Einklang mit den Mond- und Naturrhythmen: Auch für körperliche Bewegung gilt, dass nur hilft, was zum richtigen Zeitpunkt getan wird. Der Mond durchwandert auf seiner Bahn bestimmte Körperregionen. Alles, was man gerade dann für die betreffende Stelle tut, dient dem Wohlergehen doppelt. Nur wenn Mondstand, Körperregion und Art der Übung im Einklang sind, fühlt der Körper den Sinn der Bewegung. Der immer aktuelle Bestseller wurde durchgehend überarbeitet und mit einigen neuen Übungen versehen.

Ausstattung: ca. 50 Abbildungen

Autorin:

Paungger, Johanna

Verlag:

Goldmann

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Veröffentlichung:	16.09.2019
Höhe/Breite/Gewicht	H 18,4 cm / B 12,8 cm / 338 g
Seiten	320
Art des Mediums	Buch [Taschenbuch]
Preis DE	EUR 10.00
Preis AT	EUR 10.30
ISBN-13	978-3-442-17765-3
ISBN-10	3442177650

Über die Autorin

Johanna Paungger wuchs mit dem Wissen um Mond- und Naturrhythmen auf. Ihr Großvater ließ sie an seinem immensen Wissen um eine gesunde Lebensführung und Vitalität bis ins hohe Alter teilhaben.Thomas Poppe, Autor und Übersetzer, beschäftigt sich seit vielen Jahren mit den Einflüssen der Mondrhythmen auf den Alltag.