Fitness Logbuch - Train like a Beast, track like a Pro! Workout Planer undatiert

Willkommen zu Ihrem Fitness-Logbuch! Dieses Logbuch wurde speziell entwickelt, um Ihnen bei der Verfolgung Ihres Trainingsplans und Ihrer Fortschritte zu helfen.

In diesem Logbuch finden Sie ausreichend Platz, um Ihre Trainingseinheiten und Übungen genau zu dokumentieren. Sie können Ihre Fortschritte in Bezug auf Gewicht, Wiederholungen, Sätze und Cardiotraining aufzeichnen. Durch die Verwendung dieses Logbuchs können Sie Ihre Workouts optimieren und sehen, wie Sie sich von Tag zu Tag verbessern.

Dieses Logbuch ist perfekt für jeden Fitness-Enthusiasten, unabhängig von Ihrem Trainingsniveau oder Ihren Zielen. Verwenden Sie es als Leitfaden und Motivation, um Ihre Ziele zu erreichen und ein gesünderes Leben zu führen.

Autorin:

Amende, Romy

Verlag:

epubli

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Veröffentlichung:	28.03.2023
Höhe/Breite/Gewicht	H 21 cm / B 14,8 cm / 234 g
Seiten	150
Art des Mediums	Buch [BE]
Preis DE	EUR 12.99
Preis AT	EUR 12.99
Auflage	1. Auflage
ISBN-13	978-3-757-53334-2
ISBN-10	3757533348

Über die Autorin

Romy Amende wurde am 03. Dezember in Apolda, Deutschland, geboren. Nach dem Abschluss der Schule absolvierte sie eine Ausbildung zur Kauffrau im Einzelhandel. Schon früh interessierte sie sich für Fitness und Gesundheit und beschloss, ihre Leidenschaft zum Beruf zu machen.

Romy setzte sich das Ziel, Menschen, die überwiegend sitzende Tätigkeiten ausüben, das Thema Fitness als Präventionsmaßnahme näherzubringen. Um dieses Ziel zu erreichen, begann sie eine Ausbildung zur Fitnesstrainerin und erwarb Zertifikate in diesem Bereich.