Gedankenkarussell? Nein Danke

Methoden und Erfahrungen zur Verlangsamung des Gedankenkarussells

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"Gedankenkarussell? Nein Danke" ist der Versuch, die jahrelangen Erfahrungen in der Auseinandersetzung mit dem Gedankenkarussell im Kopf kompakt niederzuschreiben.

Dabei führt der Autor sämtliche erfolgreiche Methoden und Techniken auf, mit denen er mehr Ruhe im Kopf erreichen konnte.

Das Buch umfasst jedoch nicht nur reine Techniken zur Erlangung von Geistesruhe und mentaler Entspannung, sondern umreißt auch die Themen Selbstwirksamkeit und innere Neuausrichtung. Abgerundet wird das Werk durch Einblicke in emotionale Herzensthemen.

Ein Erfahrungsschatz aus erster Hand, den es zu heben / lesen lohnt.

Autor:

Schülken, Maik

Verlag:

BoD – Books on Demand

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Veröffentlichung:	14.11.2022
Höhe/Breite/Gewicht	H 19 cm / B 12 cm / 157 g
Seiten	140
Art des Mediums	Buch [Taschenbuch]
Preis DE	EUR 9.99
Preis AT	EUR 10.30
Auflage	1. Auflage
ISBN-13	978-3-756-88494-0
ISBN-10	3756884945

Über den Autor

Maik Schülken ist Texter mit Leib und Seele.
Der Dortmunder Autor kann auf einen facettenreichen Erfahrungsbackground in der Textgestaltung zurückgreifen.
Er fühlt sich gleichermaßen in der nüchternen Sachtextwelt wie auch in lyrisch expressiven Sprachwelten zu Hause.
Seine Werke lassen dabei in beiden Genres seine Zugewandtheit zu den Themenbereichen Philosophie, Psychologie und Ethik durchscheinen.