Nils Kindel
Handbuch Laufen
- langfristig schmerzfrei und leistungsfähig
ISBN: 978-3-840-37909-3
256 Seiten | € 24.00
Buch [Taschenbuch]
Erscheinungsdatum:
01.04.2024
Ratgeber
Nils Kindel
Handbuch Laufen
langfristig schmerzfrei und leistungsfähig
4.0/5.00 bei 5 Reviews - aus dem Web
Handbuch Laufen ist ein Ratgeber, der die Bereiche Biomechanik, Sportpsychologie und Trainingswissenschaft vereint. Die einzigartige Kombination vermittelt Läufer*innen das nötige Wissen, um ein umfassendes, auf sie abgestimmtes Trainingskonzept zu erstellen. Das Ziel des Buchs ist es, Läufer*innen alle Werkzeuge an die Hand zu geben, die sie benötigen, um langfristig schmerzfrei sowie leistungsfähig zu laufen und damit den Sport den sie lieben leicht, frei und endlos auszuüben.
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Veröffentlichung: | 01.04.2024 |
Höhe/Breite/Gewicht | H 24 cm / B 16,5 cm / 622 g |
Seiten | 256 |
Art des Mediums | Buch [Taschenbuch] |
Preis DE | EUR 24.00 |
Preis AT | EUR 24.70 |
Auflage | 1. Auflage |
ISBN-13 | 978-3-840-37909-3 |
ISBN-10 | 3840379091 |