Ich liebe meine Wechseljahre / Leicht durch die Wechseljahre

Die Wechseljahre sind eine Zeit des Wandels und der Erneuerung, die von vielen Frauen gefürchtet wird. Aber in Brigitte Schroepel-Rieschls neuem Kochbuch „Leicht durch die Wechseljahre“ wird diese Phase des Lebens als eine Gelegenheit zur Selbstfürsorge und zum Genuss gefeiert.
Mit einer Fülle von köstlichen und gesunden Rezepten, die speziell auf die Bedürfnisse von Frauen in den Wechseljahren
zugeschnitten sind, zeigt dieses Buch, dass man sich nicht nur mit den körperlichen Veränderungen auseinandersetzen kann, sondern auch eine neue Liebe zum Essen und zum Leben entdecken kann.
Sie bietet wertvolle Einblicke in die Auswirkungen der Ernährung auf die Symptome der Wechseljahre und gibt praktische Ratschläge für eine gesunde Lebensweise.
„Leicht durch die Wechseljahre“ ist mehr als nur ein Kochbuch – es ist ein Leitfaden für Frauen, die diese wichtige Lebensphase positiv und genussvoll gestalten wollen. Lassen Sie sich von Brigitte inspirieren, umarmen Sie die Veränderungen und entdecken Sie die Freuden des Kochens in den Wechseljahren!