Cover: In 9 Schritten zur perfekten Fußballernährung
Dalo Diggie
In 9 Schritten zur perfekten Fußballernährung
- Was, wann, wie essen, um auf dem Platz die beste Performance abzuliefern?
ISBN: 978-3-757-58043-8
10 Seiten | € 7.99
Buch [BE]
Erscheinungsdatum:
20.08.2023
Ratgeber
Dalo Diggie

In 9 Schritten zur perfekten Fußballernährung

Was, wann, wie essen, um auf dem Platz die beste Performance abzuliefern?

Was ist die perfekte Fußballernährung?

Laut Experten der DFB-Akademie ist Ernährung mehr als nur Nahrungsaufnahme: Sie ist der Energielieferant für den Körper, hält Stoffwechselvorgänge in Gang und reguliert alle körperlichen und geistigen Funktionen. Wer also an seiner Ernährung arbeitet, verbessert Power, Ausdauer und Leistung auf dem Platz. Und was ist nun perfekt? Die schlechte Nachricht ist: Das kann man nicht so einfach sagen. Perfekt ist, as für DICH funktioniert.

Ein paar universelle Basics gibt es aber, und die stellen wir dir in 9 Steps vor:

Autor: Dalo Diggie
Verlag:
epubli

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Veröffentlichung: 20.08.2023
Höhe/Breite/Gewicht H 29,7 cm / B 21 cm / 52 g
Seiten 10
Art des Mediums Buch [BE]
Preis DE EUR 7.99
Preis AT EUR 7.99
Auflage 1. Auflage
ISBN-13 978-3-757-58043-8
ISBN-10 3757580435
EAN/ISBN

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Ich bin ein sehr Erfahrene Personen mit dem Thema Fussball

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