Iss klug!

Machen Sie sich auf was gefasst. Sie werden sich eventuell wieder erkennen. Sie werden grübeln. Sie werden neu denken. Sie werden etwas ändern. Sie werden sie als Masterplan begreifen. Vielleicht mit ein wenig Arbeit, aber es lohnt sich, und es wäre grandios!

Die Tiere machen es einem vor, sie essen das, was sie brauchen, und bewegen sich täglich, zumindest die meisten.

Für einen gesünderen Umgang mit sich selbst möchte dieses Buch Einsicht schaffen und zum Umdenken bewegen, denn die Gesellschaft wird dicker und kränker.