Cover: KetoBoost
Siff Frost
KetoBoost
- Når sundhed gøres enkelt
ISBN: 978-8-743-03277-9
180 Seiten | € 22.90
Buch [Taschenbuch]
Erscheinungsdatum:
01.06.2023
Ratgeber
Siff Frost

KetoBoost

Når sundhed gøres enkelt


Du har i dine hænder en bog, som vil hjælpe dig med at forbedre din sundhed og livskvalitet gennem en bevidst og målrettet livsstil.

Sammen vil vi arbejde på at genstarte din krops funktioner og opnå balance, effektiv fedtforbrænding, glæde, bedre søvn og mere energi.

Denne livsstil kræver, at du er bevidst om dit indtag af kulhydrater, fedt og proteiner og tager skridt til at gå i ketose. Men frygt ej - det betyder ikke, at du skal ofre al din yndlingsmad! Tværtimod vil vi arbejde på at du spiser varieret og fleksibelt, så du kan opbygge et solidt og stærkt fundament for varig fysisk og mental sundhed.

Derudover vil jeg også præsentere dig for andre metoder, som kan styrke din krop og sind, såsom faste, kolde bade og træning. Ved at følge disse teknikker kan du forbedre din krops evne til at brænde fedt og forøge din energi og vitalitet.

Denne rejse vil kræve en indsats fra din side, men det er det hele værd. Jeg kan ikke vente med at guide dig gennem denne spændende proces og se de fantastiske resultater, som du vil opnå!

Unterstütze den lokalen Buchhandel

Nutze die PLZ-Suche um einen Buchhändler in Deiner Nähe zu finden.

Postleitzahl
Veröffentlichung:01.06.2023
Höhe/Breite/GewichtH 19 cm / B 12 cm / 198 g
Seiten180
Art des MediumsBuch [Taschenbuch]
Preis DEEUR 22.90
Preis ATEUR 23.60
Auflage1. Auflage
ISBN-13978-8-743-03277-9
ISBN-10874303277X
EAN/ISBN

Über den Autor

Jeg har igennem de sidste 12 år arbejdet med sundhed som uddannet ernæringsvejleder og sundhedsrådgiver.
For at tilgode se mine klienters udfordringer har jeg løbende uddannet mig inden for sundhedsområdet.

Jeg er uddannet:

Klassisk Ernæringsvejleder, Danmark
15 års erfaring fra psykiatrien i dk. hvor jeg har arbejdet med psykisk sårbare unge
Pædagogisk psykologi, Danmark
Umahro Certificeret Sundhedsrådgiver, Læge eksamineret i Danmark
Functional Medicin Health coach, IFM USA
Personlig træner, Trænerkompagniet Danmark
Læge eksamineret Health mentor, Currame Danmark
Master i Naturopati og Herbodietica, Spanien
og jeg er igang med en Master i Holistisk psykologi og ekspert coaching, Spanien

og så lever jeg den sunde KetoBoost livsstil

Diesen Artikel teilen

0 Kommentar zu diesem Buch

.... weitere Publikationen von BoD – Books on Demand – Dänemark

".......det dér skal med i kogebogen ......."
10-20-30 training: Little effort to lose weight, improve health and performance
1793
1948 og det palæstinensiske flygtningeproblem
360º - Rundt
A "zen" minute break
A guide to Smørrebrød
Aarhus a city of statues and sculptures
Aarhus en by med statuer og skulpturer
All the Small Things
Asatru
5.0
Aspekt for Mord
At hvile i Godhedens Favn
Aura Ufuldendte serenader
Barndommens bump på vejen
Base Camp