Kühl's Hefte / Autogenes Training

Ein kleiner Entspannungs-Ratgeber

Autogenes Training ist eine der wichtigsten Entspannungsmethoden neben Meditation und Progressiver Muskelentspannung. Dieser kleine Ratgeber soll Ihnen die wichtigsten Informationen über Geschichte und Wirkung geben und Sie in die Grundlagen des Autogenen Trainings einführen. Im Vordergrund steht hier die sogenannte Grundstufe des Autogenen Trainings.

Autor: Lars T. Kühl

Verlag:

epubli

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Veröffentlichung:	29.03.2024
Höhe/Breite/Gewicht	H 21 cm / B 14,8 cm / 63 g
Seiten	36
Art des Mediums	Buch [BF]
Preis DE	EUR 6.99
Preis AT	EUR 6.99
Auflage	2. Auflage
Reihe	Kühl's Hefte 1
ISBN-13	978-3-758-49487-1
ISBN-10	3758494877

Über den Autor

Hallo!

Sie möchten sicherlich wissen, mit wem Sie es zu tun haben.

Mein Name ist Lars T. Kühl, ich bin in Starnberg geboren. Alleinerziehender Vater einer Tochter.

Langweilige Einzelheiten über Kindheit, Schule etc. erspare ich Ihnen und gebe Ihnen lieber nur einen kleinen Überblick meiner Qualifikationen. Sollte es Sie dennoch interessieren, dürfen Sie mich natürlich gerne jederzeit fragen.

Geprüfter Gesundheitscoach
Mentalcoach/Stressmanagementtrainer
Ernährunsberater

Diplom Fachwirt für Dialogmarketing
Mediendesigner/Illustrator
Dozent für Cartoon- und Comiczeichnen an diversen Einrichtungen

Reiki-Meister/Lehrer, Schamanische Grundausbildung