Julia Knörnschild
Mama kann nicht mehr
- Wie ich mir Elternsein nicht vorgestellt habe: Mit Burnout in der Tagesklinik
ISBN: 978-3-462-31257-7
240 Seiten | € 12.99
E-Book [Kindle]
Erscheinungsdatum:
08.02.2024
Ratgeber
Julia Knörnschild
Mama kann nicht mehr
Wie ich mir Elternsein nicht vorgestellt habe: Mit Burnout in der Tagesklinik
3.9/5.00 bei 85 Reviews - aus dem Web
Ein schonungslos ehrlicher Blick auf Mutterschaft, Burnout und die Herausforderungen der mentalen Gesundheit.
Julia Knörnschild, zweifache Mutter, erfolgreiche Unternehmerin, Influencerin und Autorin, erreicht im Sommer 2022 ihren Tiefpunkt. Ihre Kinder sind noch sehr klein, als sie mit einer Erschöpfungsdepression in eine Tagesklinik geht. Es folgt die Diagnose Burnout, ADHS und Angststörung. Die Erkenntnis: So kann es nicht weitergehen.
In ihrem zweiten Buch klärt Julia Knörnschild berührend und bei aller Tragik doch lustig über psychische Krankheiten auf. Sie gewährt intime Einblicke in ihre Therapiestunden, Gruppensitzungen und den Alltag einer Mutter, die gerade nicht »funktioniert«.
Selten wurde so persönlich über mentale Gesundheit gesprochen, schon gar nicht im Kontext von Mutterschaft. Ein Tabu, das dringend gebrochen werden muss, damit Mütter endlich die Sichtbarkeit bekommen, die sie verdienen. Ein Buch, das Mut macht.
Julia Knörnschild, zweifache Mutter, erfolgreiche Unternehmerin, Influencerin und Autorin, erreicht im Sommer 2022 ihren Tiefpunkt. Ihre Kinder sind noch sehr klein, als sie mit einer Erschöpfungsdepression in eine Tagesklinik geht. Es folgt die Diagnose Burnout, ADHS und Angststörung. Die Erkenntnis: So kann es nicht weitergehen.
In ihrem zweiten Buch klärt Julia Knörnschild berührend und bei aller Tragik doch lustig über psychische Krankheiten auf. Sie gewährt intime Einblicke in ihre Therapiestunden, Gruppensitzungen und den Alltag einer Mutter, die gerade nicht »funktioniert«.
Selten wurde so persönlich über mentale Gesundheit gesprochen, schon gar nicht im Kontext von Mutterschaft. Ein Tabu, das dringend gebrochen werden muss, damit Mütter endlich die Sichtbarkeit bekommen, die sie verdienen. Ein Buch, das Mut macht.
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| Veröffentlichung: | 08.02.2024 |
| Seiten | 240 |
| Art des Mediums | E-Book [Kindle] |
| Preis DE | EUR 12.99 |
| Preis AT | EUR 12.99 |
| Auflage | 1. Auflage |
| ISBN-13 | 978-3-462-31257-7 |
Über die Autorin
Julia Knörnschild ist nicht nur Frau, sie ist auch Mutter. Sie hat es tatsächlich hinbekommen, zwei Kinder großzuziehen. Zumindest hat sie es durch Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und das erste Jahr mit Baby geschafft. Da diese vier großen Lebensereignisse gar nicht so chillig sind, versucht sie die Leserinnen mit ihrem Humor und ihrer positiven Art durch diese großen Lebensphasen zu bringen. Julia betreibt mit ihrer (Mutter-)Freundin Fanny Husten den Podcast »Mama Lauda«, in dem sie ungeschönt, ehrlich und lustig übers Muttersein sprechen.
