Cover: Meditation und Selbstreflexion: Ein Wegweiser zur inneren Reise. Svadhyaya
Joachim Nusch
Meditation und Selbstreflexion: Ein Wegweiser zur inneren Reise. Svadhyaya
- Ein Tagebuch für Meditierende
ISBN: 978-3-769-30402-2
136 Seiten | € 12.99
Buch [Taschenbuch]
Erscheinungsdatum:
11.11.2024
Ratgeber
Joachim Nusch

Meditation und Selbstreflexion: Ein Wegweiser zur inneren Reise. Svadhyaya

Ein Tagebuch für Meditierende


Meditation und Selbstreflexion. Ein Wegweiser zur inneren Reise. Svadhyaya. Ein Tagebuch für Meditierende.

Vital Self Meditation und positive Selbstreflexion: Dein persönliches Tagebuch für innere Balance und Wachstum.

Die Praxis der tiefen Mantra-Meditation, wie sie zum Beispiel in der Vital Self Meditation, Bhavatit Dhyan, im Yogaweg der Meditation, oder ähnlichen Techniken erlebt wird, stellt ein wirkungsvolles Instrument dar, welches dazu befähigt, innere Ausgeglichenheit, Klarheit und Wachstum zu erlangen. Die Frage, wie die in der Meditation erlangte tiefe Ruhe und Einsicht in den Alltag integriert werden kann, steht im Mittelpunkt dieses Meditations- und Reflexionstagebuchs. Es bietet eine Struktur für die tägliche Meditationspraxis und einen Raum, um Gedanken und Erlebnisse festzuhalten. Zudem wird erörtert, wie regelmäßige Selbstreflexion die innere Reise vertiefen und zu einem erfüllteren Leben führen kann.

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Postleitzahl
Veröffentlichung: 11.11.2024
Höhe/Breite/Gewicht H 22 cm / B 17 cm / 250 g
Seiten 136
Art des Mediums Buch [Taschenbuch]
Preis DE EUR 12.99
Preis AT EUR 13.40
Auflage 1. Auflage
ISBN-13 978-3-769-30402-2
ISBN-10 3769304020
EAN/ISBN

Über den Autor

Joachim Nusch. Speaker. Life-Coach, Mentaltrainer, Meditationsexperte, Ayurveda-, und Yogakenner, mit mehr als 45.000 Stunden persönlicher Meditationspraxis und zahlreichen internationalen Seminaren und Vortragsreihen.

Er sagt über sich:

Ich suchte auf vielen Kontinenten als Christ nach Wahrheit und Wissen. So lernte ich den Schamanismus kennen in den Urwäldern Südamerikas, in den Höhen der Anden am Titicaca See und traf auf die Rituale der Naturreligion des Candomblé in Brasilien. Ich entdeckte den Zoroastrismus und den Sufismus, studierte Texte des Islams und fand Zugang in den Philippinen zur malayo-polynesischen Kultur. Ich begegnete tief dem Buddhismus, lernte von vielen großen Gurus und indischen Brahmanen, erhabene Yoga und Meditationsexperten, und verstand, dass ich ein Hindu war, als Yogi an den Wassern des Ganges in Varanasi meditierend, mit tiefem Wissen und Erkenntnissen über die Veden und die mantrischen und tantrischen Lehren, ohne jemals meinen christlichen Glauben an das Himmelreich Gottes in uns in Frage zu stellen, denn genau diese Botschaft fand ich in allen Kulturen und Religionen, überall dort wo ich lauschte und meditierte. Das ewige Licht Gottes, Ishvara, finden wir genau dort, in unserem Inneren.

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