Cover: Meditieren
Daniel Goleman
Meditieren
- 7 einfache Praktiken für einen ruhigen Geist
ISBN: 978-3-778-78306-1
256 Seiten | € 22.00
Buch [Gebundenes Buch]
Erscheinungsdatum:
24.05.2023
Ratgeber
Daniel Goleman

Meditieren

7 einfache Praktiken für einen ruhigen Geist

4.2/5.00 bei 9 Reviews - aus dem Web

Mit klarem Kopf und unerschütterlicher Ruhe die Herausforderungen des Alltags meistern: Meditation ist erwiesenermaßen das beste Gegenmittel bei Stress und innerer Anspannung! In einer einzigartigen Verbindung von buddhistischer Weisheit und modernster Forschung erschließen zwei renommierte Experten die heilsame Kraft der Meditation. Bestsellerautor Daniel Goleman und der tibetisch-buddhistische Meditationslehrer Tsoknyi Rinpoche präsentieren verblüffend einfach anwendbare Übungen, die auf bahnbrechenden neurowissenschaftlichen Erkenntnissen beruhen. Mit ihrer Hilfe werden Stress und mentale Blockaden überwunden, und der unruhige Geist findet zu der Klarheit, Stärke und Gelassenheit, die wir in unserem hektischen Leben so sehr benötigen.
Ein praktischer Leitfaden, der völlig neue Möglichkeiten der Meditation eröffnet – sowohl für erfahrene Meditierende als auch für Meditationsanfänger.

  • So gelingt Meditation wirklich jedem: Das ultimative Praxisprogramm für geistige Klarheit, Gelassenheit und mentale Stärke
  • Zwei weltbekannte Experten verbinden moderne Wissenschaft mit der uralten Weisheit des tibetischen Buddhismus

Unterstütze den lokalen Buchhandel

Nutze die PLZ-Suche um einen Buchhändler in Deiner Nähe zu finden.

Postleitzahl
Original TitelWhy We Meditate: A Science-Based Guidebook
Veröffentlichung:24.05.2023
Höhe/Breite/GewichtH 22 cm / B 14,5 cm / 424 g
Seiten256
Art des MediumsBuch [Gebundenes Buch]
Preis DEEUR 22.00
Preis ATEUR 22.70
ISBN-13978-3-778-78306-1
ISBN-103778783068
EAN/ISBN

Über den Autor

Daniel Goleman ist Psychologe und arbeitete als Journalist bei der New York Times und Psychology Today, bis er 1995 mit "Emotionale Intelligenz" den internationalen Durchbruch schaffte. Heute ist er als Unternehmensberater tätig.

Diesen Artikel teilen

0 Kommentar zu diesem Buch

.... weitere Publikationen von Lotos

Alles, was ist, darf sein
4.5
Das Handbuch der Energiemedizin
4.7
Der Energiekörper der Tiere
4.7
Der Energiekörper des Menschen
4.6
Die Katze des Dalai Lama und die Weisheit grauer Schnurrhaare
Die Kuh, die weinte
4.6
Don't Worry – 90 Prozent deiner Befürchtungen treten gar nicht ein!
4.3
Einbruch in die Freiheit
4.7
Fokus. Die Kraft der Konzentration
0.0
Meditieren
4.2
Wir wurden für diese Zeiten geschaffen
Leserunde
Pfötchen - Der Tierschutzroman
Bewerbungsfrist bis zum: 28.11.2024
Image