„Mütter, legt die Ketten ab!“

Selbstbestimmt statt Mama-Perfekt ist Dein Wegweiser zu mehr Sicherheit, Leichtigkeit und Selbstbewusstsein in nur sechs Wochen. Dieses Buch lädt Dich ein, die Ketten des Perfektionismus zu sprengen und Dich auf eine Reise der Selbsterkenntnis und Selbstfürsorge zu begeben.

Du gibst jeden Tag Dein Bestes, doch kommst Du häufig an Deine Grenzen und manchmal sogar weit darüber hinaus. Unbewusste Glaubenssätze und der eigene Perfektionismus machen UNS das Leben unnötig schwer. Uns?! Ja uns, denn Du bist nicht allein!

Mit persönlichen Beispielen aus dem Mamaalltag, praktischen Übungen und theoretischen Erklärungen bietet dieses Buch nicht nur wertvolle Einsichten, sondern außerdem auch handfeste Tipps für Deine Kommunikation – mit Dir selbst und auch Deinem Umfeld.

Befreie Dich von dem Druck, perfekt sein zu müssen, und starte Deine Reise zu einem selbstbestimmten und erfüllten Leben als Mutter – auch ich durfte diesen Weg gehen und kann Dir verraten, es lohnt sich!