Thomas Kopsch
NICHT SCHMERZFREI ABER FREI MIT THERAPEUTISCHEM BOXEN
- Mein Leben als Therapeut und Leistungssportler, plötzlich Patient- und jetzt Gesundheitsberater aus Erfahrung mit Herz und Haltung
ISBN: 978-3-384-66209-5
204 Seiten | € 14.99
Buch [Taschenbuch]
Erscheinungsdatum:
28.07.2025
Ratgeber
Thomas Kopsch
NICHT SCHMERZFREI ABER FREI MIT THERAPEUTISCHEM BOXEN
Mein Leben als Therapeut und Leistungssportler, plötzlich Patient- und jetzt Gesundheitsberater aus Erfahrung mit Herz und Haltung
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**Worum geht es in meinem Buch?**
„Die Wiederentdeckung der Fäuste“ ist ein autobiografisches Fachbuch über Schmerz, Trauma, Heilung und die Kraft des Körpers. Als Diplomierter Sucht- und Boxtherapeut , ehemaliger Soldat und selbst Betroffener chronischer Schmerzen sowie einer posttraumatischen Belastungsstörung erzähle ich in diesem Buch meinen persönlichen Weg – und verknüpfe ihn mit meiner langjährigen beruflichen Erfahrung in der psychosozialen Arbeit.
Im Zentrum steht das therapeutische Boxen: eine Methode, die ich sowohl als Patient als auch als Therapeut erlebt und weiterentwickelt habe. Körperarbeit wurde für mich zur Brücke zurück ins Leben – zu Selbstwirksamkeit, Würde und innerer Kraft.
Das Buch richtet sich an Fachkräfte in Therapie, Medizin, Sozialarbeit und Sport ebenso wie an Betroffene und Interessierte. Es verbindet biografisches Erzählen mit fachlicher Reflexion, gibt praxisnahe Einblicke und lädt zur Auseinandersetzung mit Körper, Schmerz und Identität ein.
Ein ehrliches, mutiges Buch über die Wiederentdeckung der eigenen Stärke – und darüber, wie der Körper wieder zum Verbündeten werden kann.
„Die Wiederentdeckung der Fäuste“ ist ein autobiografisches Fachbuch über Schmerz, Trauma, Heilung und die Kraft des Körpers. Als Diplomierter Sucht- und Boxtherapeut , ehemaliger Soldat und selbst Betroffener chronischer Schmerzen sowie einer posttraumatischen Belastungsstörung erzähle ich in diesem Buch meinen persönlichen Weg – und verknüpfe ihn mit meiner langjährigen beruflichen Erfahrung in der psychosozialen Arbeit.
Im Zentrum steht das therapeutische Boxen: eine Methode, die ich sowohl als Patient als auch als Therapeut erlebt und weiterentwickelt habe. Körperarbeit wurde für mich zur Brücke zurück ins Leben – zu Selbstwirksamkeit, Würde und innerer Kraft.
Das Buch richtet sich an Fachkräfte in Therapie, Medizin, Sozialarbeit und Sport ebenso wie an Betroffene und Interessierte. Es verbindet biografisches Erzählen mit fachlicher Reflexion, gibt praxisnahe Einblicke und lädt zur Auseinandersetzung mit Körper, Schmerz und Identität ein.
Ein ehrliches, mutiges Buch über die Wiederentdeckung der eigenen Stärke – und darüber, wie der Körper wieder zum Verbündeten werden kann.
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| Veröffentlichung: | 28.07.2025 |
| Höhe/Breite/Gewicht | H 21 cm / B 14,8 cm / 301 g |
| Seiten | 204 |
| Art des Mediums | Buch [Taschenbuch] |
| Preis DE | EUR 14.99 |
| Preis AT | EUR 14.99 |
| ISBN-13 | 978-3-384-66209-5 |
| ISBN-10 | 3384662091 |
Über den Autor
Thomas Kopsch ist Sucht- und Boxtherapeut, Physiotherapeut und Heilpraktiker für Psychotherapie. Er kennt beide Seiten: die des Begleitenden – und die des Betroffenen. Er war Soldat, später Patient in einer psychosomatischen Klinik – und ist heute ein erfahrener Therapeut, der Menschen in Krisen körperlich wie seelisch begleitet.Vor seinem Unfall arbeitete er gemeinsam mit dem ehemaligen Fußballprofi Uli Borowka für den Verein *Uli Borowka Suchtprävention & Suchthilfe e.V.*. Die Arbeit mit suchtbelasteten Menschen, aber auch die Auseinandersetzung mit eigenen seelischen und körperlichen Wunden, prägen seine therapeutische Haltung bis heute.
Das therapeutische Boxen wurde für ihn zu einem Schlüssel – zurück in die Selbstwirksamkeit, zurück ins Leben. In seinem Buch verbindet er autobiografische Tiefe mit fachlicher Reflexion und gibt einen authentischen Einblick in die Kraft körperorientierter Therapie.
Er schreibt, weil er weiß, wie sich Ohnmacht anfühlt – und weil er erlebt hat, wie heilsam es ist, wenn man sich selbst wieder in den Ring des Lebens stellt.
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