Cover: Sitztanz für Senioren
Verena Simon
Sitztanz für Senioren
- 25 Sitztänze – praxiserprobt und einfach umzusetzen
ISBN: 978-3-948-10660-7
160 Seiten | € 19.95
Buch [Taschenbuch]
Erscheinungsdatum:
01.04.2023
Ratgeber
Verena Simon

Sitztanz für Senioren

25 Sitztänze – praxiserprobt und einfach umzusetzen

4.5/5.00 bei 8 Reviews - aus dem Web

Die schönsten Sitztänze für Senioren

Über 30 Tänze und Bewegungslieder zu bekannten und beliebten Volksliedern, die Schwung in Ihre Seniorenrunde bringen!

Mit Musik geht vieles leichter – besonders auch Übungen für eine bessere Alltagsfitness. Denn Musik regt Körper und Geist an, und so bewegt sich alles fast wie von selbst. Deshalb bereitet Tanzen im Sitzen älteren Menschen auch mehr Spaß als trockene Gymnastikübungen. Und selbst mit eingeschränkter Beweglichkeit oder Demenz kann getanzt werden. So stärken Sitztänze Muskeln und Gelenke und trainieren gleichzeitig das Gedächtnis.

Alle Tänze in diesem Buch umfassen übersichtliche Bewegungsanleitungen, Liedtexte und Noten, sodass Seniorinnen und Senioren, ob einzeln oder in der Gruppe, einfach und unbeschwert angeleitet werden können. Sie eignen sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene. Bei einigen Tänzen sorgt der Einsatz von Materialien wie Tücher oder Holzstäbe für die besondere Abwechslung.

Ein reicher Fundus für alle, die mit Seniorinnen und Senioren arbeiten!

Unterstütze den lokalen Buchhandel

Nutze die PLZ-Suche um einen Buchhändler in Deiner Nähe zu finden.

Postleitzahl
Veröffentlichung:01.04.2023
Höhe/Breite/GewichtH 29 cm / B 20,5 cm / -
Seiten160
Art des MediumsBuch [Taschenbuch]
Preis DEEUR 19.95
Preis ATEUR 20.60
Auflage1. Auflage
ISBN-13978-3-948-10660-7
ISBN-103948106606
EAN/ISBN

Über die Autorin

Verena Simon ist zertifizierte Sitztanzleiterin und erfahrene Dozentin für Bewegung für Senioren mit und ohne Demenz.

Diesen Artikel teilen

0 Kommentar zu diesem Buch

.... weitere Publikationen von Singliesel

60er-Jahre Geschichten für Senioren
0.0
ABC-Rätsel
4.6
Aktives Gedächtnistraining für Senioren
4.7
Alltagsgeschichten für alle Sinne für Senioren
0.0
Alltagsgeschichten für alle Sinne für Senioren.
Bewegungsquickies
4.9
Das Quiz. Gedächtnistraining für Senioren: Allgemeinwissen
4.4
Das Quiz. Gedächtnistraining für Senioren: Die lustigsten Scherzfragen
4.7
Das Quiz. Gedächtnistraining für Senioren: Die schönsten Sprichwörter
0.0
Das Quiz. Gedächtnistraining für Senioren: Fast vergessene Begriffe, Berufe, Gegenstände
4.2
Die Welt der Düfte - Geschichten und Aktivierungen für Senioren - auch mit Demenz
Feste und Bräuche im Jahresverlauf. Das große Praxisbuch
5.0
Fit mit Spaß
0.0
Geschichten zum Bewegen für Senioren
Geschichten zum Bewegen. Beschäftigungen und Spiele für Senioren. Auch mit Demenz. Ratgeber
4.6
Geschichten zum Entspannen. Kurze Erzählungen für Senioren
0.0
Image