Starker Selbstwert mit Koalabär Lako

und vielen hilfreichen Körperübungen

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Hallo, ich bin der Koalabär Lako. In diesem Buch zeige ich Dir viele Körperübungen, die Dir helfen einen starken Selbstwert zu entwickeln und positiv mit Deinem Körper umzugehen. Früher wollte ich ein Löwe sein, aber heute bin ich sehr glücklich, ich selbst zu sein. Dieses Selbstwertbuch begleitet Dich ein Jahr durch schöne und turbulente Zeiten, durch Herausforderungen und Glücksmomente, durch den Alltag und das Abenteuer. Jede Woche findest Du für Dich schöne Gedanken, Impulse und Anregungen für ein gutes Leben. In diesem Buch findest Du viel Platz für alle Deine guten Augenblicke, Gefühle und Erlebnisse. Du kannst neue Ideen entwickeln und ausprobieren, was Dir gefällt und gut tut.

Autor:

Brauner, Sonja Katrina

Verlag:

BoD – Books on Demand

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Veröffentlichung:	19.10.2023
Höhe/Breite/Gewicht	H 19 cm / B 12 cm / 253 g
Seiten	234
Art des Mediums	Buch [Taschenbuch]
Preis DE	EUR 20.00
Preis AT	EUR 20.60
Auflage	1. Auflage
ISBN-13	978-3-757-88299-0
ISBN-10	3757882997

Über den Autor

Sonja Katrina Brauner hat süddeutsche und südamerikanische Wurzeln und ist Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin, Pädagogin und Autorin. Über 2.000 Kinder, Jugendliche und Erwachsene begleitete sie bereits in traumatischen Krisensituationen und half überdies, Hilfseinrichtungen in Deutschland und Österreich für sexuell missbrauchte, HIV positive und kriegstraumatisierte Kinder aufzubauen. Ihre wertschätzende und positive Haltung wird von Klient*innen wie Expert*innen gleichsam geschätzt. Sonja arbeitet mit viel Spaß in der praktischen Psychotherapie und ist selbst zweifache Mutter.