Tagebuch der Schmerzen und des Glücks

Kommen dir im Leben auch manchmal die Glückmomente abhanden? Oder geschieht etwas Seltsames, was du nicht so recht erfassen kannst?

Dieses Tagebuch kannst du auf den Kopf stellen. Vorne heißt es "Tagebuch der Schmerzen" und hinten "Tagebuch der Glücksmomente". Es zeigt dir ganz deutlich, wie sich in deinem Leben die Hochs und die Tiefs immer wieder abwechseln - oder eben auch nicht...

Dieses Tagebuch dokumentiert deine Gefühle auf einzigarte Weise: Glück und Unglück gehen aufeinander zu und du kannst genau beobachten, wo sie sich treffen. Die Anwendungsmöglichkeiten sind vielfältig:

++ Bereust du eine Entscheidung wirklich oder war sie trotz Rückschlägen die beste deines Lebens? Dieses Buch zeigt dir, was überwiegt.

++ Hast du nur eine schlechte Woche oder eine echte Depression? Hier entsteht ein Dokument für deinen Therapeuten, sodass du in der Sitzung nicht zusammenhanglos stammeln musst.

++ Mobbing, Bossing, Gaslighting - immer mehr Menschen werden mit diesen und ähnlichen Manipulationstechniken konfrontiert, ohne es zu merken. Aber sie können sich nicht mehr verstecken! Immer klarer werden die Scheinwerfer auf diese gut getarnten Taktiken gerichtet und egal, ob du unter ihnen leidest oder ob du sie (versehentlich) anwendest, dieses Buch hilft dir, Klarheit zu gewinnen.