Benjamin Reck
The 4 Keys
- Wie Sie Zugang zu nahezu jeder Lösung finden - Ein ganzheitlicher Gesundheitsratgeber
ISBN: 978-3-759-78321-9
266 Seiten | € 34.90
Buch [Gebundenes Buch]
Erscheinungsdatum:
07.04.2025
Ratgeber
Benjamin Reck
The 4 Keys
Wie Sie Zugang zu nahezu jeder Lösung finden - Ein ganzheitlicher Gesundheitsratgeber
Finde die Balance zwischen Körper und Geist mit den 4 Schlüsseln zu einem gesunden Leben!
Entdecken Sie die vier Schlüsselfaktoren zu einem gesünderen und glücklicheren Leben - Ernährung, Bewegung, mentale Stärke und Achtsamkeit. Mit wissenschaftlich fundierten Methoden zeigt Benjamin Reck, wie Sie Ihre körperliche und geistige Gesundheit nachhaltig verbessern können. Sie lernen, wie Sie:
- Neurotransmitter gezielt nutzen, um Ihre Emotionen und Gedanken positiv zu beeinflussen.
- Mit einfachen Ernährungs- und Fitnessstrategien Ihr geistiges und körperliches Gleichgewicht stärken.
- Resilienz und psychische Gesundheit durch Achtsamkeit und positive Gedankenmuster aufbauen.
- Subtile Lebensdynamiken erkennen und für Ihr Wohlbefinden nutzen.
Die 4 Schlüssel sind einfach anzuwenden und helfen Ihnen, ein harmonisches und erfülltes Leben zu führen. Starten Sie jetzt Ihre Reise zu mehr Energie, innerem Frieden und Selbstbewusstsein!
Entdecken Sie die vier Schlüsselfaktoren zu einem gesünderen und glücklicheren Leben - Ernährung, Bewegung, mentale Stärke und Achtsamkeit. Mit wissenschaftlich fundierten Methoden zeigt Benjamin Reck, wie Sie Ihre körperliche und geistige Gesundheit nachhaltig verbessern können. Sie lernen, wie Sie:
- Neurotransmitter gezielt nutzen, um Ihre Emotionen und Gedanken positiv zu beeinflussen.
- Mit einfachen Ernährungs- und Fitnessstrategien Ihr geistiges und körperliches Gleichgewicht stärken.
- Resilienz und psychische Gesundheit durch Achtsamkeit und positive Gedankenmuster aufbauen.
- Subtile Lebensdynamiken erkennen und für Ihr Wohlbefinden nutzen.
Die 4 Schlüssel sind einfach anzuwenden und helfen Ihnen, ein harmonisches und erfülltes Leben zu führen. Starten Sie jetzt Ihre Reise zu mehr Energie, innerem Frieden und Selbstbewusstsein!
Unterstütze den lokalen Buchhandel
Nutze die PLZ-Suche um einen Buchhändler in Deiner Nähe zu finden.
Bestelle dieses Buch im Internet
| Veröffentlichung: | 07.04.2025 |
| Höhe/Breite/Gewicht | H 21,6 cm / B 15,3 cm / 500 g |
| Seiten | 266 |
| Art des Mediums | Buch [Gebundenes Buch] |
| Preis DE | EUR 34.90 |
| Preis AT | EUR 35.90 |
| Auflage | 4. Auflage |
| ISBN-13 | 978-3-759-78321-9 |
| ISBN-10 | 375978321X |
