Cover: Wenn die Welt aus den Fugen gerät
Christian Firus
Wenn die Welt aus den Fugen gerät
- Vom Umgang mit Angst in unsicheren Zeiten
ISBN: 978-3-843-61464-1
208 Seiten | € 15.99
E-Book [Kindle]
Erscheinungsdatum:
16.11.2023
Ratgeber
Christian Firus

Wenn die Welt aus den Fugen gerät

Vom Umgang mit Angst in unsicheren Zeiten

5.0/5.00 bei 4 Reviews - aus dem Web

Ängste in unsicheren Zeiten sind ganz normal, doch sie können uns lähmen und handlungsunfähig machen. Dadurch werden sie oft noch größer. Welchen Ausweg aus dem Teufelskreis der Angst gibt es? Oder lassen sich unsere Ängste vielleicht sogar konstruktiv nutzen? Christian Firus zeigt, dass es darum geht, die Angst nicht zu verleugnen, sondern sich ihr zuzuwenden, um sie besser zu verstehen. Der erfahrene Facharzt für Psychosomatische Medizin und Psychiatrie beschreibt, was im Alltag ganz konkret gegen Angst hilft und was wir tun können, um zuversichtlicher in die Zukunft zu schauen.

Ein hochaktuelles Buch, das hilft, die Chancen der Angst zu entdecken, und Hinweise gibt, wie wir mit unseren Ängsten besser umgehen können.

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Postleitzahl
Veröffentlichung:16.11.2023
Seiten208
Art des MediumsE-Book [Kindle]
Preis DEEUR 15.99
Preis ATEUR 15.99
ISBN-13978-3-843-61464-1
EAN/ISBN

Über den Autor

CHRISTIAN FIRUS, DR. MED., ist Facharzt für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie, Psychiatrie und Traumatherapie. Er ist Oberarzt in der Rehaklinik Glotterbad bei Freiburg. Seine Schwerpunkte sind die Behandlung von Depressionen, Burnout und Traumafolgestörung sowie die Förderung seelischer Gesundheit. https://christian-firus.de

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