Cover: Wie alles gut wird ... wenn wir nicht mehr besser werden
Axel Rabenstein
Wie alles gut wird ... wenn wir nicht mehr besser werden
- Eine Geschichte vom Älterwerden als Sportler
ISBN: 978-3-840-33862-5
288 Seiten | € 16.99
E-Book [Kindle]
Erscheinungsdatum:
19.02.2024
Ratgeber
Axel Rabenstein

Wie alles gut wird ... wenn wir nicht mehr besser werden

Eine Geschichte vom Älterwerden als Sportler


Der Journalist und ambitionierte Freizeitsportler Axel Rabenstein qualifiziert sich unverhofft für die Ironman® 70.3 WM 2023 in Lahti, Finnland. In dem nun vor ihm liegenden Jahr möchte er sich bestmöglich darauf vorbereiten.
Seit einiger Zeit musste er jedoch feststellen, dass er nicht mehr die Leistung erbringen kann, die er immer erbracht hat und auch weiterhin erbringen möchte. Er wird von Verletzungen und Unsicherheiten geplagt. Er ist körperlich und mental erschöpft.
Sehr ehrlich und mit viel Humor geht der Autor mit seinen bisherigen Verhaltensweisen und seinem sportlichen Ehrgeiz ins Gericht und fragt sich, wie man als ambitionierter Sportler mit dem Leistungsverlust im Alter umgehen kann. Auf seiner Reise durch Seele und Körper trifft er Wissenschaftler und ehemalige Leistungssportler und fragt diese um Rat.

Unterstütze den lokalen Buchhandel

Nutze die PLZ-Suche um einen Buchhändler in Deiner Nähe zu finden.

Postleitzahl

Bestelle dieses Buch im Internet

Veröffentlichung:19.02.2024
Seiten288
Art des MediumsE-Book [Kindle]
Preis DEEUR 16.99
Preis ATEUR 16.99
Auflage1. Auflage
ISBN-13978-3-840-33862-5
ISBN-10384033862X
EAN/ISBN

Über den Autor

Nach einem Volontariat an der Axel Springer Journalistenschule berichtete der Autor als Parlamentskorrespondent für Außen- und Sicherheitspolitik aus Berlin und weltweiten Krisengebieten. Seit 2004 ist er als freier Journalist und Textdesigner tätig. Mit dem Sportlesebuch HELDENSTOFF hat er 2021 sein erstes Buch veröffentlicht. Axel Rabenstein ist begeisterter Hobbysportler – betreibt Windsurfen, Wellenreiten, Snowboarden und mehrere Kampfsportarten. Als Triathlet hat er sich in der Altersklasse M45 für die Ironman 70.3 WM in Lahti 2023 qualifiziert.

Diesen Artikel teilen

0 Kommentar zu diesem Buch

.... weitere Publikationen von Meyer & Meyer

1 gegen 1 - der Ursprung des Fußballs
365 denkwürdige Momente im Sport
365 Geschichten, warum wir Fußball lieben
Abenteuer Fastpacking
Achtsamkeit und Entspannung in der Schule
Aikido Grundlagen
Aktiv bei Bluthochdruck
American Football
4.5
American Football - Training für Schule und Verein
American Football für Schule und Verein
5.0
American Football: Die Carolina Panthers
American Football: Die San Francisco 49ers
American Football: Die Seattle Seahawks
Anatomie & Krafttraining
Auf Erfolg programmiert - Mentale Updates im Sport
Badmintontraining
0.0