Wie meine Depressionen mir das Leben retteten

Ein Mutmachbuch

Ein persönliches und poetisches Mutmachbuch über Depressionen, Lichtsuche und inneres Wachstum.
Die Autorin erzählt in bewegenden Episoden von ihrem Weg durch Krisen, seelische Tiefen und heilsame Begegnungen - verbunden mit leisen Bildern, spirituellen Impulsen und einem kraftvollen Ja zum Leben.
Ein ehrliches, ermutigendes Buch für alle, die Dunkelheit kennen - und Licht suchen.

Autor:ManuZela a Nyam

Verlag:

BoD – Books on Demand

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Veröffentlichung:	11.07.2025
Höhe/Breite/Gewicht	H 21,5 cm / B 13,5 cm / 343 g
Seiten	250
Art des Mediums	Buch [Taschenbuch]
Preis DE	EUR 17.77
Preis AT	EUR 18.30
Auflage	1. Auflage
ISBN-13	978-3-819-25057-6

Über den Autor

ManuZela a Nyam ist das Pseudonym einer deutschen Autorin, Pädagogin, Mutter und Musikerin.
In ihren Texten verbindet sie persönliche Erfahrungen mit poetischer Tiefe.
Ihr Name ist eine kleine Liebeserklärung an das bunte Zebra Zela - ihrem Identifikations-Tier,
das sie auf dem Weg der inneren Wandlung begleitet.
Ergänzt mit dem kamerunischen Namen ihres Mannes Nyam, was schlicht "Tier" bedeutet.
Sie schreibt zwischen den Zeilen - dort, wo Stille flüstert, Wörter tanzen lernen und das Leben
manchmal schief singt, aber immer berührt. Ihr Buch lädt dazu ein, sich selbst wiederzufinden
und den eigenen Platz im Leben neu zu entdecken.