Youcore - Der Beschäftigungsguide für jeden Tag

200+ psychologisch fundierte Beschäftigungen für deinen Alltag

YOUCORE Der Beschäftigungsguide für jeden Tag ist ein psychologisch fundiertes Inspirationsbuch mit über 200 alltagstauglichen Beschäftigungen. Ob zur Stressreduktion, zur Förderung von Achtsamkeit, Selbstwirksamkeit oder Kreativität, jede Idee basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und hilft dabei, das eigene Leben wieder bewusst zu gestalten.
YOUCORE ist kein klassischer Ratgeber, sondern ein praktischer Kompass für echte Momente im Alltag.

Autor:J. A. Kalomba

Verlag:

BoD – Books on Demand

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Veröffentlichung:	30.05.2025
Höhe/Breite/Gewicht	H 22 cm / B 17 cm / 523 g
Seiten	298
Art des Mediums	Buch [Taschenbuch]
Preis DE	EUR 24.99
Preis AT	EUR 25.70
Auflage	1. Auflage
Reihe	YOUCORE
ISBN-13	978-3-769-39942-4
ISBN-10	3769399420

Über den Autor

J. A. Kalomba ist Psychologin und Beobachterin des echten Lebens.
Aus der Verbindung von fachlichem Wissen und persönlicher Beobachtung entstand YOUCORE, ein praktischer Begleiter für alle, die ihr Leben wieder bewusster gestalten möchten.