Youcore - Der Beschäftigungsguide für jeden Tag

200+ psychologisch fundierte Beschäftigungen für deinen Alltag

YOUCORE ist ein psychologisches Inspirationsbuch mit über 200 alltagstauglichen Beschäftigungen. Ob zur Stressreduktion, zur Förderung von Achtsamkeit oder Kreativität - jede Idee basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und hilft, das eigene Leben bewusster zu gestalten.
Kein klassischer Ratgeber, sondern ein praktischer Kompass für echte, bereichernde Momente im Alltag.

Autor:J. A. Kalomba

Verlag:

BoD – Books on Demand

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Veröffentlichung:	18.06.2025
Höhe/Breite/Gewicht	H 22 cm / B 17 cm / 520 g
Seiten	296
Art des Mediums	Buch [Taschenbuch]
Preis DE	EUR 27.99
Preis AT	EUR 28.80
Auflage	2. Auflage
Reihe	YOUCORE 1
ISBN-13	978-3-819-20065-6

Über den Autor

J. A. Kalomba ist Psychologin und Beobachterin des echten Lebens.
Aus der Verbindung von fachlichem Wissen und persönlicher Beobachtung entstand YOUCORE, ein praktischer Begleiter für alle, die ihr Leben wieder bewusster gestalten möchten.