GEHIRN-WISSEN KOMPAKT

In unserer Welt der Umbrüche mit hohem Grad an Komplexität stehen die Stressfallen weit offen. Alles wird immer dynamischer. Der Grad an Ungewissheit und Komplexität ist bei weitem größer, als uns – insbesondere unserem Gehirn guttut. Wie kann man dennoch gesund, leistungsstark und lebensfroh bleiben? Länger, härter und intensiver arbeiten kann nicht die Antwort auf unsere aktuellen Herausforderungen sein. Was unterscheidet gesunde Schaffenskraft von krankmachender Arbeitswut? Im Flow gelingt es tatsächlich bei weniger Einsatz mehr zu bewirken – und das in beglückender Weise.
In diesem Buch werden die Flow-Konzepte von Csíkszentmihályi mit Lösungsansätzen aus anderen psychologischen und philosophischen Richtungen sowie aktuellen Erkenntnissen der Neurowissenschaft verbunden. Diese wirkmächtige Kombination wird als Prävention gegen krankmachenden Stress erörtert. Anstelle von Work-Life-Balance wird eine gesunde Life-in-Balance ermöglicht – geprägt von gesunder Leistungsstärke und Lebensglück in allen privaten und beruflichen Lebensbereichen.
Schützen Sie sich vor dem Ausbrennen im Hamsterrad. Erschließen Sie sich Flow als Energiequelle zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden, Schaffenskraft und Kreativität, Erfüllung und Erfolg!

Es lohnt sich, mehr über das Jonglieren und dessen Wirkung auf das Gehirn zu wissen. Der Autor Stephan Ehlers beschäftigt sich hauptberuflich seit 30 Jahren mit dem Jonglieren und war schon immer davon überzeugt, dass während des Jonglierens unbewusst Prozesse im Gehirn angestoßen werden, die jedes Mal – ohne Ausnahme - zu einer positiven Grundstimmung führen, wenn man jongliert. Dieses „gute Gefühl“ hält auch nach dem Jonglieren an. Aktuelle Erkenntnisse der Gehirnforschung aus den letzten zehn bis fünfzehn Jahren können nun ziemlich genau belegen

> warum Jonglieren im Gehirn wirkt
> wo und wie Jonglieren im Gehirn wirkt
> welche positiven Effekte konkret messbar sind.

Diese Themen werden in den ersten drei Kapiteln behandelt. Danach erfährt man, für wen sich das Jonglieren eignet, warum Jonglieren wirksam in Unternehmen eingesetzt werden kann und welche Jonglier-Lernsysteme beim Jonglieren-Lernen unterstützen können. Am Schluss findet man eine Schritt-für-Schritt-Anleitung und man kann das Jonglieren mit drei Bällen selbst ausprobieren.

Veränderungen bestimmen unser Leben – damals, wie heute, sowohl im Privaten als auch im Unternehmensumfeld. In diesem Buch wird beleuchtet, welchen Beitrag die Neurowissenschaften leisten können, um die Veränderungsprozesse nachhaltiger zu gestalten.
Jedes Gehirn tickt anders – insbesondere in Veränderungsprozessen. Führungskräfte bekommen Hintergrundinformationen zur Funktionsweise des Gehirns und Antworten auf diverse Fragen zu Widerständen sowie Herausforderungen in Veränderungsprojekten – alles aus neurowissenschaftlicher Sicht mit konkreten Tipps zur Umsetzung.
Der Fokus liegt darauf, Führungskräften Impulse zu geben, die anregen sollen, über eigene Verhaltensweisen und Kompetenzen nachzudenken und diese weiterzuentwickeln.

Entscheiden wir im unternehmerischen Umfeld wirklich so rational, wie wir denken? Oder spielt unsere Intuition eine viel größere Rolle, als wir zugeben wollen? Dieses Buch beleuchtet den spannenden Zusammenhang zwischen Rationalität und Intuition. Mit Hilfe neurowissenschaftlicher Erkenntnisse erfahren Sie, wie unser Gehirn Entscheidungen trifft – von den bewussten, rational-analytischen Prozessen unseres Stirnhirns bis hin zu den blitzschnellen, unbewussten Mechanismen im limbischen System. Gerade in dynamischen und unsicheren Situationen erweisen sich intuitive Ansätze häufig als die effektivere Wahl. Das Buch erklärt, wie Erfahrungen, Neurotransmitter und subkortikale Strukturen unser Handeln prägen und welche Rolle Heuristiken in unserer Entscheidungsfindung spielen.

Anschauliche Beispiele und praxisnahe Empfehlungen zeigen, wann Sie besser auf die Vernunft hören – und wann Ihr Bauchgefühl die richtige Antwort kennt. Für Unternehmer, Führungskräfte und alle, die fundierte Entscheidungen treffen wollen, bietet dieses Buch einen inspirierenden Mix aus Wissenschaft und Unternehmenspraxis. Entdecken Sie, wie Sie die Stärke von Intuition und Rationalität für Ihren Erfolg nutzen können. Ein faszinierender neurowissenschaftlicher Blick hinter die Kulissen unserer Entscheidungsprozesse!

Entscheiden wir im unternehmerischen Umfeld wirklich so rational, wie wir denken? Oder spielt unsere Intuition eine viel größere Rolle, als wir zugeben wollen? Dieses eBook beleuchtet den spannenden Zusammenhang zwischen Rationalität und Intuition. Mit Hilfe neurowissenschaftlicher Erkenntnisse erfahren Sie, wie unser Gehirn Entscheidungen trifft – von den bewussten, rational-analytischen Prozessen unseres Stirnhirns bis hin zu den blitzschnellen, unbewussten Mechanismen im limbischen System. Gerade in dynamischen und unsicheren Situationen erweisen sich intuitive Ansätze häufig als die effektivere Wahl. Das Buch erklärt, wie Erfahrungen, Neurotransmitter und subkortikale Strukturen unser Handeln prägen und welche Rolle Heuristiken in unserer Entscheidungsfindung spielen.

Anschauliche Beispiele und praxisnahe Empfehlungen zeigen, wann Sie besser auf die Vernunft hören – und wann Ihr Bauchgefühl die richtige Antwort kennt. Für Unternehmer, Führungskräfte und alle, die fundierte Entscheidungen treffen wollen, bietet dieses Buch einen inspirierenden Mix aus Wissenschaft und Unternehmenspraxis. Entdecken Sie, wie Sie die Stärke von Intuition und Rationalität für Ihren Erfolg nutzen können. Ein faszinierender neurowissenschaftlicher Blick hinter die Kulissen unserer Entscheidungsprozesse!